- 1. Enfeksiyonlarla mücadele
- 2. kanseri önler
- 3. Ağrıyı azaltın
- 4. sivrisinek ve diğer böcekleri uzak Tutun
- 5. Cinsel isteği uyarır
- 6. Kötü nefesle savaşın
- 7. Sindirimi kolaylaştırır
- 8. İyileşmeyi iyileştirir
- 9. Kaslarınızı gevşetir ve yorgunlukla savaşır
- Karanfil nasıl kullanılır
- Özel bakım
Bilimsel olarak Syzygium aromaticus adı verilen karanfil veya karanfil, ağrı, enfeksiyonlarla mücadelede yararlı olan tıbbi etkiye sahiptir ve hatta küçük paketlerde süpermarketler ve eczanelerde kolayca bulunabilen cinsel iştahı artırmaya yardımcı olur. 4 ve 20 reais. Ayrıca, esansiyel yağı hala sağlıklı gıda mağazalarında bulunabilir.
Karanfil, tıbbi özelliklere sahip olmanın yanı sıra, A vitamini, E vitamini ve beta-karoten gibi önemli bir besin kaynağıdır. Yiyecekleri zenginleştirmek için doğal haliyle veya örneğin kozmetikte kullanım için bazı özellikleri seçen kremler ve yağlar şeklinde kullanılabilir.
Karanfilin ana sağlık yararları:
1. Enfeksiyonlarla mücadele
Antimikrobiyal etkisi nedeniyle karanfil, antifungal etkileri nedeniyle bazı bakterilerin, özellikle stafilokok ve E. coli'nin veya mantarların neden olduğu enfeksiyonlarla savaşmak için kullanılabilir. Bu etkinin bileşiminde öjenol, metil salisilat, kaempferol, gallik asit ve oleanolik asit varlığı ile bağlantılı olduğu görülmektedir.
Bu bileşenler, bakteri hücre zarı ile reaksiyona giren proteinleri denatüre eder, geçirgenliklerini değiştirir ve gelişmeye ve çoğalmaya devam etmelerini önler.
2. kanseri önler
Karanfil ayrıca, vücut dokularının yaşlanmasına neden olan serbest radikallerle savaştığı için vücudu kanser gibi ciddi kronik hastalıklardan koruyan güçlü bir antioksidan etki sağlayan yüksek bir fenolik bileşik konsantrasyonuna sahiptir.
3. Ağrıyı azaltın
Eugenol, çok iyi çalışıldığı için diş hekimliğinde diş tedavilerinin neden olduğu ağrı ve iltihabı azaltmak için kullanılan, karanfilin en tanınmış bileşenlerinden biridir.
Çeşitli çalışmalara göre, bu etki prostaglandinlerin ve diğer iltihaplanma aracılarının baskılanmasının yanı sıra ağrı hissine karışan hassas reseptörlerin depresyonu nedeniyle ortaya çıkar.
4. sivrisinek ve diğer böcekleri uzak Tutun
Karanfil yağı, böcekleri iten bir aroma içerir, çünkü karakteristik kokusu onlar için hoş değildir. Sadece karanfilleri ezin ve örneğin meyve sineklerini uzak tutmak için masanın üzerinde bir tabağa bırakın. Bazı karanfilleri portakal veya limona yapıştırmak, sinekleri ve sivrisinekleri dışarıda tutmak için de iyi bir yoldur.
Bu doğal gücü kullanmanın bir başka basit yolu, örneğin mum gibi karanfil yağına dayalı ürünler satın almaktır.
5. Cinsel isteği uyarır
Karanfil özü, afrodizyak özelliklerinden dolayı libidoyu arttırdığı için cinsel iktidarsızlığa karşı harika bir ev ilacıdır.
6. Kötü nefesle savaşın
İyi doğal antiseptik ve aromatik özelliklere sahip olduğundan, karanfil ağız kokusunu iyileştirmek için doğal bir seçenek olarak kullanılabilir. Bunu yapmak için ağızdaki aromatik etkilerini fark etmek için sadece 1 karanfil çiğneyin. Karanfil çayını durulamak da kötü koku ile savaşmak için iyi bir çözümdür.
7. Sindirimi kolaylaştırır
Ayrıca sindirimi iyileştirir ve mide ve bağırsaklara yardımcı olan enzimleri aktive ederek ishali kontrol etmeye yardımcı olur. Ek olarak, örneğin siyah fasulye, brokoli veya karnabahar içeren bir yemekten sonra çay şeklinde tüketildiği belirtilen şişkinlikle de savaşır.
8. İyileşmeyi iyileştirir
Doğrudan cilt üzerinde kullanıldığında, karanfil yağı veya karanfil bazlı bir bitkisel ürün hala iyileşmeyi kolaylaştırır, antiseptik etkisi nedeniyle iltihabı ve tahrişi azaltır. Bu, örneğin küçük anal fissürlerle savaşmak için iyi bir seçenektir.
9. Kaslarınızı gevşetir ve yorgunlukla savaşır
Karanfil yağı kasları gevşetmeye yardımcı olur ve masaj yağlarında kullanılabilir. Karakteristik aroması nedeniyle, yorgunluk ve melankoli ile mücadele etmek ve günlük aktiviteler için eğilimi geliştirmek için iyi bir seçenektir.
Karanfil bazlı bir bitkisel jel, örneğin çürükler durumunda kaslarda kullanılacak büyük bir ağrı gidericidir.
Karanfil nasıl kullanılır
Karanfil kek, ekmek, tatlı ve et suyunda tüketilebilir, ancak özellikleri en iyi tarçın, limon veya zencefil ile birlikte yapıldığında harika olan çaylar şeklinde kullanılır.
- Çay için: 1 litre suyla bir tavaya 10g karanfil koyun ve yaklaşık 15 dakika kaynatın. Sonra soğumaya bırakın, süzün ve günde 3 defaya kadar sürün. Toz: Günde 2 veya 3 kez su ile seyreltilmiş 200 ila 500 mg alın; Uçucu yağ: Pamuk topuna 2 veya 3 damla uygulayın ve istenen bölgelere uygulayın.
Karanfil içeren kremler veya jeller gibi bitkisel preparatlar sağlıklı gıda mağazalarında ve taşıma eczanelerinde bulunabilir.
Vücut için karanfil ile doğal bir deodorant tarifi kontrol edin.
Özel bakım
Karanfil hamilelik, emzirme ve 6 yaşın altındaki çocuklar için kontrendikedir, çünkü bu gruplarda etkileri hakkında herhangi bir çalışma yoktur. Gastrit veya ülser durumunda da önerilmez.
Karanfil, bazı daha hassas insanların cildinde tahrişe ve sindirim mukozasına neden olabilir, bu nedenle tercihen bitki uzmanının belirtisi ile kullanılmalıdır.
Karanfil, kan pıhtılaşmasını yavaşlatan öjenol adı verilen bir maddeye sahiptir, bu nedenle karanfil çayı ve kuru ekstresi planlı ameliyattan 2 hafta önce kullanılmamalıdır.
