H vitamini olarak da bilinen biyotin, çeşitli metabolik fonksiyonlar için gerekli olan B kompleksinin suda çözünür vitaminleri grubuna ait bir maddedir. Biyotin takviyesi, biyotin veya biyotinidaz eksikliğinin tedavisi, akne ve alopesi tedavisine yardımcı olmak ve ayrıca cilt, saç ve tırnakların sağlığını iyileştirmek için endikedir.
Biyotin, multivitaminlerle kombinasyon halinde veya izole edilmiş bir şekilde pazarlanır ve ayrıca bileşik eczanelerde de elde edilebilir.
Ne için
Biyotin takviyesi, biyotinidaz eksikliği vakalarının tedavisi ve akne ve alopesi tedavisine yardımcı olmak ve ayrıca cilt, saç ve tırnakların sağlığını iyileştirmek için endikedir.
Biyotin eksikliği genellikle cildi, saçı ve tırnakları etkiler, çünkü bu vitamin saç, cilt ve tırnakların ana bileşeni olan keratin oluşumuna katkıda bulunur.
Hangi yiyeceklerin biyotin açısından zengin olduğunu öğrenin.
Nasıl kullanılır
Biyotin dozajı hakkında spesifik bir öneri yoktur, çünkü bu nedene bağlı olacaktır, çünkü biyotinidaz eksikliği, gıda yoluyla yetersiz alım, alopesi veya akne vakalarında veya hatta güçlendirmek isteyenler için takviye gösterilebilir tırnak ve saç ve cildin görünümünü iyileştirir.
Bu nedenle, her vaka için hangi dozun en iyi olduğunu bilecek olan doktor ve / veya beslenme uzmanının tavsiyelerine uymak en iyisidir.
Doktor kırılgan tırnakların ve saçların tedavisi için 2.5 mg biyotin içeren kapsüllerde Untral ilacını önerirse, üretici tarafından önerilen doz günde bir kez, herhangi bir zamanda, yaklaşık 3 kez 1 kapsüldür. 6 ay veya bir doktor tarafından yönlendirildiği şekilde.
Kim kullanmamalı
Biyotin takviyesi, formülde bulunan herhangi bir bileşene aşırı duyarlı olan kişilerde kullanılmamalıdır. Ek olarak, doktor tarafından tavsiye edilmedikçe hamile kadınlarda veya emziren kadınlarda da kullanılmamalıdır.
Olası yan etkiler
Nadiren de olsa, biyotin yutulması gastrointestinal rahatsızlığa ve cilt tahrişine neden olabilir.
