Hamilelikte kasık ağrısı, kasık kemiğinin hamilelik sırasında değişime uğrayan ve pelvik bölgede rahatsızlığa neden olan iki parçasını birleştiren bir eklem olan pubik simfizinin işlev bozukluğu nedeniyle ortaya çıkabilir.
Hamilelik sırasında, pelvik eklemler, kadının vücudunu doğum için hazırlamak için rahatsızlık, ağrı veya hatta hareketliliği bile etkileyebilir, ancak anne endişelenmemelidir, çünkü bu durum bebeğe zarar vermez..
Ağrı genellikle bebek doğduktan hemen sonra kaybolur, ancak genellikle rahatsızlığı giderecek fizyoterapi seanslarından oluşan bir tedavi yapılabilir.
Olası nedenler
Hamilelik sırasında kasık ağrısı, hamilelik sırasında ortaya çıkan, kilo alımı, ağırlık merkezinde bir değişiklik ve hamilelik sırasında bile vücut tarafından salınan bir hormon olan gevşetmenin serbest bırakılması gibi belirli değişikliklerle ilişkili olabilir. kalça ve pelvis ligamentleri, böylece bebeğin doğumunu kolaylaştırır. Sonuç olarak, eklemler normalden daha kararsız hale gelebilir ve bu da ağrıya neden olabilir.
Ek olarak, bebek ağırlığındaki ve belirli pozisyonlardaki artışla, kasıktaki ağrı daha da kötüleşebilir, bu da hamileliğin ilerlemesi ile ağrının daha şiddetli olma eğilimindedir.
Ağrı hissi nasıl önlenir
Kasık ağrısını en aza indirmek için, hamile kadınlar sadece bir bacağına ağırlık koymaktan, kalçalarına çocuk veya ağırlık taşımaktan, bacaklarını geçmek, tek elle ağır şeyler veya nesneler taşımaktan veya itmekten kaçınmalıdır.
Tedavi nasıl yapılır
Genel olarak kasık ağrısı tedavisi, gevşetici hormonun salınmasından en çok etkilenen bölgelerde ağrıyı azaltmaya ve kas fonksiyonunu ve eklem stabilitesini geliştirmeye yardımcı olan fizik tedavi ile yapılır. Fizyoterapist ayrıca suda egzersizlerin yapıldığı, hareketi kolaylaştıran ve eklem gerilimini azaltan hidroterapi önerebilir.
Ek olarak, doktor ağrıyı veya şişmeyi azaltmak için bölgede ısı veya soğuk uygulanmasını önerebilir ve daha ciddi vakalarda analjeziklerin uygulanmasını veya dikkatle yapılması gereken TENS tedavisinin yapılmasını önerebilir. hamile kadınlarda, ancak sadece doktor tarafından tavsiye edilirse. Bu tekniğin nelerden oluştuğunu ve hangi durumlarda belirtildiğini bilin.
