- 1. Sıvı Diyet nasıl yapılır
- 2. Pasty Diyet nasıl yapılır
- Ne zaman tekrar katı yiyecekler yenir
- Bariatrik cerrahi sonrası diyet menüsü
- Ne yiyemezsin
Bariatrik cerrahi geçirdikten sonra, kişinin yaklaşık 15 gün boyunca sıvı bir diyet yemesi gerekir ve daha sonra yaklaşık 20 gün boyunca macun diyetine başlayabilir.
Bu süreden sonra katı yiyecekler yavaş yavaş tekrar sokulabilir, ancak beslenme genellikle ameliyattan yaklaşık 3 ay sonra normale döner. Bununla birlikte, bu zaman periyotları, her bireyin ameliyattan sonra sahip olduğu tolerans tipine bağlı olarak değişebilir.
Bu adaptasyon süresini yapmak çok önemlidir, çünkü kişinin midesi çok küçüktür ve sadece yaklaşık 200 ml sıvıya uyar, bu yüzden kişi hızlı bir şekilde kilo verir, çünkü çok yemek yemek istese bile çok rahatsız olacaktır. yiyecek mideye sığmaz.
1. Sıvı Diyet nasıl yapılır
Sıvı diyet ameliyattan hemen sonra başlar ve genellikle 1 ila 2 hafta sürer. Bu süre zarfında yiyecekler sadece sıvı halde ve yaklaşık 100 ila 150 ml gibi küçük miktarlarda tüketilebilir, bu da günde yaklaşık 6 ila 8 öğün yemek arasında 2 saat arayla yapılabilir. Sıvı diyet döneminde aşağıdaki aşamalardan geçmek yaygındır:
- Berrak sıvı diyet: Bu, postoperatif dönemin ilk 7 günü boyunca yapılması gereken, yağsız çorba, süzülmüş meyve suları, çaylar ve su bazlı sıvı diyetin ilk aşamasıdır. Diyet 30 mL'lik bir hacim ile başlamalı ve ilk haftanın sonunda 60 mL'ye ulaşana kadar yavaş yavaş artmalıdır. Ezilmiş diyet: ilk 7 gün sonra, bazı ezilmiş yiyecekleri yemekten oluşan sıvı türünü 60 ila 100 mL arasında artıran bu diyet türünü ekleyebilirsiniz. İzin verilen yiyecekler arasında narenciye olmayan meyve çayları ve meyve suları, yulaf veya pirinç kreması gibi tahıllar, beyaz etler, şekersiz jelatin, kabak, kereviz veya patates gibi sebzeler ve kabak, patlıcan veya chayote gibi pişmiş sebzeler bulunur.
Yiyecekler yavaşça yenmelidir, bir bardak çorba içmek 40 dakika kadar sürebilir ve payet yemek için kullanılmamalıdır.
Vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin miktarını sağlamak için gün boyunca 60 ila 100 mL su içmek, az miktarda içmek ve doktor tarafından reçete edilen takviyeleri almak da son derece önemlidir.
2. Pasty Diyet nasıl yapılır
Hamur işi diyeti ameliyattan yaklaşık 15 gün sonra başlamalıdır ve içinde kişi sadece sebze kremleri, yulaf lapası, pişmiş veya çiğ meyve püreleri, püre bakliyat, protein püreleri veya meyve suyu ile çırpılmış meyve vitaminleri gibi macun yiyebilir. örneğin soya veya su.
Diyetin bu aşamasında, alınan hacim 150 ila 200 mL arasında olmalı ve ana yemeklerle sıvı alımından kaçınılmalıdır. Bariatrik cerrahiden sonra kullanabileceğiniz bir menüye ve bazı macun diyet tariflerine göz atın.
Ne zaman tekrar katı yiyecekler yenir
Bariatrik cerrahiden yaklaşık 30 ila 45 gün sonra, kişi çiğnemesi gereken ancak 6 günlük öğünlerin üzerinde küçük miktarlarda yemek yemeye dönebilir. Bu aşamada, her öğünde az miktarda yemek için bir tatlı tabağı kullanmak yararlı olabilir.
Sıvılar sadece yemekler arasında alınmalıdır, dehidrasyonu önlemek için günde en az 2L su içmek önemlidir.
Bu aşamadan itibaren hasta meyve, sebze, kepekli tahıllar, süt ve süt ürünleri, et, balık, yumurta, makarna, pirinç, patates, kepekli tahıllar ve tohumları küçük miktarlarda ve toleranslarına göre yiyebilir.
Bariatrik cerrahi sonrası diyet menüsü
Bariatrik cerrahi sonrası diyetin farklı aşamaları için bir menü örneği:
| yemekler | Berrak sıvı diyet | Ezilmiş diyet |
| kahvaltı | 30 ila 60 mL süzülmüş papaya suyu | 60 ila 100 mL pirinç kremi (sütsüz) + 1 yemek kaşığı (tatlı) protein tozu |
| Sabah yemeği | 30 ila 60 mL ıhlamur çayı | 60 ila 100 mL süzülmüş papaya suyu + 1 yemek kaşığı protein tozu |
| öğle yemeği | 30 ila 60 mL yağsız tavuk çorbası | 60 ila 100 mL doğranmış sebze çorbası (kabak + kabak + tavuk) |
| Aperatif 1 | 30 ila 60 mL şekersiz sıvı jelatin + 1 yemek kaşığı protein tozu | 60 ila 100 mL şeftali suyu + 1 yemek kaşığı protein tozu |
| Aperatif 2 | 30 ila 60 mL süzülmüş armut suyu | 60 ila 100 mL şekersiz sıvı jelatin + 1 yemek kaşığı protein tozu |
| akşam yemeği | 30 ila 60 mL yağsız tavuk çorbası | 60 ila 100 mL sebze çorbası (kereviz + chayote + tavuk) |
| akşam yemeği | 30 ila 60 mL süzülmüş şeftali suyu | 60 ila 100 mL elma suyu + 1 kaşık (tatlı) protein tozu |
Her öğünde yaklaşık 30 ml su veya çay içmeniz ve akşam 9 civarında, besin takviyesi tipi bir glucerna almanız önemlidir.
| yemekler | Mantı diyet | Yarı katı diyet |
| kahvaltı | Yağsız sütlü 100 ila 150 mL yulaf ezmesi + 1 kaşık (tatlı) protein tozu | 100 dilim yağsız süt, 1 dilim kızarmış ekmek ve 1 dilim beyaz peynir |
| Sabah yemeği | 100 ila 150 mL papaya suyu + 1 kaşık (tatlı) protein tozu | 1 küçük muz |
| öğle yemeği | 100-150 mL tavuk doğranmış sebze çorbası + 1 yemek kaşığı kabak püresi tereyağı olmadan | 1 yemek kaşığı ezilmiş havuç, 2 yemek kaşığı kıyma ve 1 yemek kaşığı pirinç |
| aperatif | 100 ila 150 g pişmiş ve ezilmiş elma | 200 mL papatya çayı + 1 dilim kızarmış ekmek |
| akşam yemeği | Balıkla kıyılmış 100 ila 150 mL sebze çorbası + 2 yemek kaşığı patates püresi tereyağı olmadan | 30 gr rendelenmiş tavuk + 2 yemek kaşığı patates püresi |
| akşam yemeği | 100 ila 150 mL armut suyu + 1 kaşık (tatlı) protein tozu | 1 kremalı kraker ile 200 mL papatya çayı |
Bu aşamalarda, her öğün arasında 100 ila 150 mL su veya çay içilmesi ve bireysel toleransa göre yavaş yavaş artması ve günde 2 litre suya ulaşması önerilir.
Ne yiyemezsin
Mide azaltma ameliyatından sonraki ilk 3 ayda, aşağıdaki gibi gıdalar:
- Kahve, eş çay, yeşil çay; Biber, Knorr , Sazon, hardal, ketçap veya Worcesters gibi kimyasal çeşniler; Toz meyve suları, alkolsüz içecekler ve karbonatlı su; Çikolata, şekerlemeler, sakız ve tatlılar; Genel olarak; alkollü.
Buna ek olarak, çikolatalı mus, yoğunlaştırılmış süt veya dondurma gibi yiyeceklerden çok kalorili olmaktan kaçınılmalı ve az miktarda tüketilse bile sizi tekrar yağlandırabilirler.
