Dorsal hiperkifoz (kifoz): nedir, nedenleri ve tedavileri

Kifoz, omurgada sırtın "kambur" bir pozisyonda olmasına neden olan bir sapmadır ve bazı durumlarda kişinin boynuna, omuzlarına ve başının öne doğru eğilmesine neden olabilir. dorsal hiperkifoz.

Hiperkifoz, tek ciddi omurga hastalığı olabilir, ancak lordoz veya skolyoz gibi diğer postürel değişiklikleri telafi etmenin bir yolu olarak da ortaya çıkabilir. Bu nedenle, her bir vakanın ortopedist tarafından fizyoterapist tarafından değerlendirilmesi, böylece tedavinin kişinin sunduğu özelliklere göre yapılması önemlidir.

Hiperkifoz, herhangi bir tedavi yapılmazsa yaşla birlikte kötüleşme eğilimindedir ve sırt ağrısı, omurga deformitesi ve vücudu dik tutmak ve baş yukarı veya geri tutmakta zorluk olabilir. Ek olarak, kifoz, akciğer genişlemesini ve omurga esnekliğini azaltarak solunumu bozabilir.

Ana nedenler

Sebebe göre kifoz şu şekilde sınıflandırılabilir:

• Konjenital, bebek bu spinal deformite ile doğduğunda ve deformite zamanla kötüleşme eğilimindedir, genellikle yaşamın ilk yıllarında cerrahi müdahale gerektirir; Örneğin osteomiyelit, osteoporoz veya travma gibi hastalıkların bir sonucu olarak ortaya çıktı; Kötü postürel alışkanlıklardan dolayı meydana gelen postural, iyi bir duruşta ayakta dururken gönüllü düzeltmesini mümkün kılar. Bu yaralanmanın tedavisi postural düzeltme, ekstansörlerin kas güçlendirilmesi ve aşırı kilo durumunda diyet ile yapılır.

Bu nedenle, konjenital, edinilmiş veya postüral hiperkifoz oluşumunu destekleyebilecek bazı nedenler şunlardır:

• Düşük benlik saygısı veya depresyon gibi psikolojik problemler; Vücudun öne doğru oturması gibi kötü postürel alışkanlıklar; Omurga ve karın kaslarının yanında bulunan paravertebral kasların zayıflığına neden olan fiziksel kondisyon eksikliği; Bir kazaya bağlı omurga travması; Vertebral telafi kırığı; Ankilozan spondilit, senil osteoporoz veya tümörler gibi hastalıklar nedeniyle; Nörolojik sendromlarla ilişkili olabilecek konjenital defektler.

Hiperkifoz, çok hızlı büyüyen ve aynı yaştaki akranlarından daha uzun olan, utanç gibi duygulara neden olan ve ayrıca yaşlılarda, örneğin artrit veya osteoporoz gibi kemik değişikliklerinden dolayı daha yaygındır.

Teşhis nasıl

Hiperkifoz tanısı, ortopedist tarafından esas olarak omurganın eğriliğinin gözlemlenmesine dayanarak yapılır, bunun için kişinin kenara çekilmesi, doktorun değişiklik olup olmadığını daha iyi gözlemleyebilmesi için gereklidir. Ek olarak, genellikle Cobb açısını kontrol etmek ve bu nedenle değişikliğin ciddiyetini bilmek için doktordan lateral röntgen gibi görüntüleme testleri yapması istenir.

Torasik kifozun normal açısı 20-40 derece arasında değişir, mutlak değer üzerinde fikir birliği yoktur ve 50 dereceden fazla kifoz olduğunda tedaviye ihtiyaç vardır. Bu ölçüm için, C7 ila T12 omurlar arasındaki açı dikkate alınmalıdır.

Tedavi nasıl yapılır

Hiperkifoz tedavisi şiddetine göre yönlendirilmelidir ve omurganın eğriliğinin değişim derecesini kontrol etmek için bir görüntü muayenesi yapmak gerekir. Hiperkifozun şiddetine ve nedenine bağlı olarak, en şiddetli vakalarda fizyoterapi ve cerrahi ile tedavi yapılabilir.

1. Kifoz için genel egzersizler

Kişinin sırtın ortasında ağrı veya rahatsızlık duyduğu, omuzların öne doğru eğildiği hafif kifoz vakaları için fiziksel egzersizler önerilir.

Bu durumlarda, kifozu düzeltmek için en uygun egzersizler yüzme, ağırlık antrenmanı veya su aerobikidir çünkü sırt kaslarını güçlendirmeye ve fiziksel uygunluğu iyileştirmeye yardımcı olurlar. Ayrıca postürü geliştirmek için bazı egzersiz örneklerine bakınız.

2. Kifoz için fizyoterapi

Kifoz için fizyoterapi, örneğin sıcak kompres kullanımı ve germe egzersizleri gibi ağrı kesici önlemler ile yapılabilir. Ek olarak, omurga manipülasyon teknikleri ve kifoz için spesifik egzersizler, her bireyin ihtiyaçlarına göre fizyoterapist tarafından yönlendirilmelidir.

Kifoz için en iyi kinesiyoterapi egzersizleri, fizyoterapist tarafından yönlendirilen RPG, global postural yeniden eğitim ve klinik Pilates ve su pilates, isostretching ve hidroterapi egzersizleridir. Bunlar kifozun düzeltilmesi ve duruşun düzeltilmesinde mükemmel sonuçlar verir.

3. Kifoz cerrahisi

Ameliyat özellikle doğumdan beri deformitenin var olduğu, genellikle bazı genetik sendromlarla ilişkili olan konjenital kifozu olan kişiler için endikedir. Scheuermann hastalığında olduğu gibi, erkek ergenlerde yaygın bir hastalık olan 70 dereceden fazla kifoz olduğunda, nörolojik semptomlar veya sırtın ortasında ağrı olan insanlar için de bir seçenek olabilir, çünkü açı daha küçük olduğunda, fizyoterapi ile tedavi harika sonuçlar verir.

Kifoz iyileşir mi?

Kifoz tedavi edilebilir ve ciddiyetine göre yapılması gereken ve fizyoterapi seanslarını, düzenli egzersizi, iyi duruşun korunmasını ve en ciddi vakaları içerebilen tedavi ile elde edilebilir, omurlarınızı hizalamak için ameliyata başvurursanız.

Ek olarak, ortopedik yataklar, duruş yelekleri ve ısmarlama tabanlık kullanımı tedaviye yardımcı olur ve daha iyi tedavi sonuçları elde etmek için faydalıdır.