- 1. Obezite, Diyabet ve İnsülin direnci
- 2. Yüksek kolesterol veya trigliseritler
- 3. yüksek yağ ve şeker Gıda
- 4. Aşırı alkol tüketimi
- 5. Hepatit B veya C
- 6. İlaçların kullanımı
- 7. Wilson hastalığı
- 8. Yetersiz beslenme
- Nasıl onaylanır?
- Karaciğerdeki aşırı yağ komplikasyonları
Karaciğerde, aynı zamanda hepatik steatoz olarak da adlandırılan yağ birikimi, çeşitli durumlar nedeniyle ortaya çıkabilir, ancak yağ ve karbonhidrat bakımından zengin bir diyet, fiziksel hareketsizlik ve aşırı alkol tüketimi gibi sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıkları ile daha ilgilidir.
Örneğin siroz gibi komplikasyonları önlemek için hepatik steatozun hızlı bir şekilde tanımlanması ve tedavi edilmesi önemlidir.
Kişinin karaciğerde yağlanmasına neden olabilecek ana nedenlerin farkında olmak ilginçtir, çünkü bu hastalık genellikle semptom göstermez. Karaciğer yağının ana nedenleri:
1. Obezite, Diyabet ve İnsülin direnci
Obezite, tip 2 diyabet ve insülin direnci karaciğerde yağ birikiminin en sık nedenleridir. Bu durumlarda, vücut tarafından trigliserit üretimi ve kullanımı arasında bir dengesizlik vardır, bu da karaciğerde depolanan yağı arttırır.
2. Yüksek kolesterol veya trigliseritler
Yüksek kolesterol, özellikle trigliserit seviyesinde bir artış ve iyi kolesterol olan HDL'de bir azalma olduğunda, yağlı karaciğerin bir başka önemli nedenidir.
3. yüksek yağ ve şeker Gıda
Karaciğerdeki yağ birikimi de yaşam tarzı ile ilgilidir. Sedanter bir yaşam tarzı ile birlikte şekerler, yağlar ve düşük lif içeren gıdalar yemenin kombinasyonu kilo alımına ve karaciğer steatozunun kötüleşmesine neden olur.
4. Aşırı alkol tüketimi
Yağlı karaciğer, aşırı alkol tüketimi olduğunda da ortaya çıkabilir ve bu fazlalık, günlük alkol miktarı kadınlar için 20 g'dan fazla ve erkekler için 30 g'dan fazla olduğunda, 2 veya 3 doza eşdeğer olduğunda, sırasıyla.
5. Hepatit B veya C
Hepatit B veya kronik hepatit C olan kişilerin karaciğerde ve diğer ilgili hastalıklarda yağlanma olasılığı daha yüksektir, çünkü karaciğer hücrelerinde hepatitin neden olduğu lezyonların varlığı organın çalışmasını zorlaştırır ve yağ birikimini kolaylaştırır.
6. İlaçların kullanımı
Örneğin amiodaron, kortikosteroidler, östrojenler veya tamoksifen gibi ilaçların kullanımı karaciğerde yağ birikmesine katkıda bulunur. Çünkü bu ilaçların kullanımı karaciğer hasarına ve sonuç olarak karaciğer steatozuna neden olabilir.
7. Wilson hastalığı
Bu hastalık nadirdir ve çocuklukta kendini gösterir, vücudun vücuttaki fazla bakırı metabolize edememesi, zehirlenmeye neden olması ile karakterizedir. Bu fazla bakır normalde hücreye zarar verecek ve organda yağ birikmesini kolaylaştıracak olan karaciğerde depolanır.
8. Yetersiz beslenme
Yetersiz beslenme, vücuttaki yağın giderilmesinden sorumlu moleküller olan lipoproteinlerde azalmaya neden olur. Bu lipoproteinlerin eksikliği, trigliseritlerin karaciğerden kaçmasını imkansız hale getirir, bu da yağlı karaciğere neden olan organda birikir.
Nasıl onaylanır?
Karaciğerdeki aşırı yağ genellikle hiçbir belirti veya semptom göstermez ve bir kişi rutin muayenelerinin bir parçası olarak karın ultrason taraması yaptığında genellikle rastgele teşhis edilir. Şüphe üzerine, doktor, hastalığı doğrulamak için kandaki bilirubin, kolesterol ve gama-GT konsantrasyonuna ek olarak, TGO ve TGP karaciğer enzimlerinin seviyelerini değerlendirir.
Yağlı karaciğerin erken evrelerinde tanımlanmadığı ve tedavi edilmediği daha ciddi vakalarda, örneğin zayıf sindirim, sık yorgunluk, iştah kaybı ve şişmiş göbek gibi semptomlar olabilir. Yağlı karaciğerin ana semptomlarını kontrol edin.
Karaciğerdeki aşırı yağ komplikasyonları
Karaciğerdeki yağ birikimi komplikasyonları hastanın yaşam tarzına ve diyabet, obezite veya bağışıklık hastalıkları gibi ilişkili faktörlere bağlıdır. Ancak, genellikle, karaciğer sirozu gibi ciddi hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilecek ilerleyici bir karaciğer iltihabı vardır. Karaciğer sirozu belirtilerini tanımayı öğrenin.
Karaciğerdeki yağ birikiminin sonuçlarından kaçınmak için, kişinin meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyet yemesi ve çok fazla yağ ve şeker içeren yiyeceklerden kaçınması önerilir. Ayrıca, günde en az 30 dakika düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. Bu videoda karaciğer yağ diyetinin nasıl görünmesi gerektiğini ayrıntılı olarak öğrenin:
