Kontraseptif sıcaklık yöntemi, kadının dinlenmeden önce vücudunun sıcaklığını belirlediği ve kalkmadan önce her sabah sıcaklığını ölçtüğü hamileliği önlemek için bir stratejidir. Bu yöntemin çalışması için çift, adetin başlangıcından, bazal vücut sıcaklığındaki artışın meydana geldiği günden en az 48 ila 72 saate kadar ilişkiden kaçınmalıdır.
Bu doğum kontrol yöntemi geçmişte yaygın olarak kullanılmıştır, ancak sadece kadın çok disiplinli olduğunda etkilidir.
Normal olarak, normal vücut sıcaklığı yumurta bırakılmadan önce düşer ve bırakıldıktan sonra 0, 5 ° C'nin biraz altına düşer. Bu yöntem, ayın belirli aşamalarında yakın temasın olmamasını gerektirir.
Yararlı bağlantı:
