Devekuşu yağı, omega 3, 6, 7 ve 9 bakımından zengin bir yağdır ve bu nedenle, örneğin ağrıyı hafifletme, kandaki kolesterol ve trigliserit konsantrasyonlarını azaltmanın yanı sıra kilo verme sürecinde de yararlı olabilir. ve bağışıklık sistemini iyileştirir.
Bu yağ, devekuşu karın bölgesinde bulunan bir kese yağından ekstrakte edilir ve sağlıklı gıda mağazalarında veya internette kapsül, yağ ve krem formunda bulunabilir. Petrolün fiyatı, petrolün pazarlanma şekline, üreticiye ve miktara bağlıdır ve 30 R $ ile 185, 00 R $ arasında değişebilir.
Devekuşu yağı özellikleri
Devekuşu yağı, Omegas olarak da bilinen A, E ve yağ asitleri bakımından zengindir, özellikle omega 3, 6 ve 9, bunlar gibi birçok sağlık yararına sahiptir:
- Çeşitli gıdalarda da bulunan ve kandaki kolesterol ve trigliserit konsantrasyonunu azaltabilen, hafızayı ve ruh halini iyileştirebilen bir tür iyi yağ olan Omega 3; Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini destekleyen ve cildin görünümünü iyileştirmenin yanı sıra yağ yakmaya yardımcı olan Omega 6; Hücre yenilenmesi, cilt sağlığının iyileştirilmesi ve dermatit ve sedef hastalığı gibi dermatolojik hastalıkların tedavisinde yardımcı olan Omega 7; Bazı hormonların sentezlenmesine ve PMS ve menopoz ile ilişkili semptomların azaltılmasına yardımcı olan Omega 9.
Böylece, devekuşu yağı, anti-enflamatuar, analjezik, iyileştirici, nemlendirici ve yenileyici özelliklere sahiptir. Omegas 3, 6 ve 9 hakkında daha fazla bilgi edinin.
Devekuşu Yağı Faydaları
Bileşimi nedeniyle, devekuşu yağının çeşitli faydaları vardır, ana olanlar:
- Cilt, saç ve tırnakların sağlığını ve görünümünü iyileştirir; Kırışıklıkları ve ifade çizgilerini önler; Örneğin ateroskleroz gibi kardiyovasküler hastalıkları önler; Beyin işlevini iyileştirir; Romatizmal ve osteoartiküler hastalıkların tedavisinde, ağrıyı hafifletir; Egzama, dermatit ve sedef hastalığı gibi dermatolojik hastalıkların tedavisinde yardımcı olur; Enflamasyonu önler; İyileşme sürecine ve yanıklardan kurtulmaya yardımcı olur; Kandaki kortizol konsantrasyonunu azaltır, stresi azaltır; Menopozun sıcak basmasını azaltır ve rahatlatır PMS belirtileri.
Ek olarak, devekuşu yağı, vücuttaki yağın mobilizasyonu ve metabolizması sürecine yardımcı olduğu, yağ yakma sürecine ve sonuç olarak kilo kaybına yardımcı olduğu için kilo verme sürecine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, kilo kaybı için kapsüllerde devekuşu yağı tüketimi, sağlıklı bir diyet ve istenen hedeflere ulaşmak için fiziksel aktiviteler ile ilişkili olmalıdır.
Yağ kontrendikasyonları
Doğal bir ürün olduğundan, devekuşu yağının kontrendikasyonları yoktur, ancak sağlık sonuçlarının olmaması için maksimum günlük dozlara uymak gerekir. Her vaka için önerilen günlük dozun belirtilmesi için bir doktora veya bitki uzmanına danışmanız önerilir.
Maksimum günlük doz genellikle kişinin kilosuna göre belirtilir, örneğin her kilo 1 damlaya karşılık gelir. Bu nedenle, kişinin 60 kg'ı varsa, örneğin günde 60 damla, yani günde 3 kez 20 damla, çaylarda, suda veya yiyeceklerde çözülebilen belirtilir. Kapsüllerde, farklı konsantrasyonlarda devekuşu yağı içeren kapsüller olduğu için miktar doktor tarafından önerilmelidir.
