6 Kalp krizinin ana nedenleri

Enfarktüs, örneğin arterlerde yağ birikmesi, artan kan basıncı ve obezite nedeniyle kalbe giden kan akışının kesilmesidir. Akut miyokard enfarktüsü hakkında her şeyi öğrenin.

Enfarktüs erkeklerde ve kadınlarda olabilir, 40 yaşından sonra daha yaygındır. Kalp krizi geçirme riskini azaltmak için yapabileceğiniz şey, dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemektir. Böylece, enfarktüsü önlemeye ek olarak, örneğin aritmiler ve mitral yetmezliği gibi diğer kardiyovasküler hastalıklar da önlenir.

Ana nedenler

Enfarktüs, aşağıdaki gibi bazı faktörler nedeniyle kanın kalbe geçişinin engellenmesinden kaynaklanabilir:

1. Ateroskleroz

Ateroskleroz, enfarktüsün ana nedenidir ve esas olarak, arterlerde yağ plaklarının oluşumunu destekleyen, normal kan akışını önleyen ve enfarktüye neden olan yağ ve kolesterol açısından zengin gıdaların aşırı tüketiminden kaynaklanır. Aterosklerozun ana nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

2. Yüksek tansiyon

Arteriyel hipertansiyon olarak da adlandırılan yüksek tansiyon, miyokard enfarktüsünü destekleyebilir, çünkü arterlerin içindeki kan basıncındaki artış nedeniyle, kalp daha fazla çalışmaya başlar, arter duvarını kalınlaştırır ve böylece kanın geçmesini zorlaştırır.

Arteriyel hipertansiyon, aşırı tuz tüketimi, obezite, fiziksel hareketsizlik gibi bazı faktörlerden veya hatta bazı genetik değişikliklerden kaynaklanabilir. Semptomların neler olduğunu ve yüksek tansiyonun nasıl tedavi edileceğini görün.

3. Diyabet

Diyabetli kişilerin kardiyovasküler hastalık geliştirme olasılığı daha yüksektir, çünkü genellikle diyabetle ilişkili olan ateroskleroz ve dengesiz beslenme ve fiziksel egzersiz eksikliği gibi sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıkları vardır.

Diyabet, insülin üretiminde bir azalma veya vücuttaki aktivitesine direnç gösteren ve kanda glikoz birikmesine yol açan kronik bir hastalıktır. Diyabetin ne olduğunu ve tedavinin nasıl yapıldığını anlayın.

4. Obezite

Obezite kardiyovasküler hastalık riskini arttırır, çünkü sedanter bir yaşam tarzı ve şeker ve yağ açısından zengin gıdaların aşırı tüketimi ile karakterize bir hastalıktır, bu da enfarktüs oluşumunu destekleyen diyabet, yüksek kolesterol ve hipertansiyon gibi çeşitli hastalıkların gelişimini destekler.. Obezitenin komplikasyonları ve kendinizi nasıl koruyacağınız hakkında bilgi edinin.

5. Sigara içmek

Sigaraların sık ve sürekli kullanımı, kan damarı duvarında iltihaplanmaya ve bunun sonucunda kalbin daha sıkı çalışmasına, inme, tromboz ve anevrizmaya ek olarak enfarktüs lehine sonuçlanmasına neden olabilir. Ek olarak, sigaralar kolesterolün daha fazla emilmesini teşvik eder ve böylece yeni yağ plaklarının üretimini uyarır, yani aterosklerozu destekler. Sigara içmenin neden olduğu diğer hastalıkları görün.

6. Uyuşturucu ve alkol kullanımı

Hem yasadışı uyuşturucu kullanımı hem de aşırı alkollü içecek tüketimi, artan kan basıncı nedeniyle kalp krizi geçirme şansını artırabilir. Alkolün vücut üzerindeki etkilerini görün.

Diğer nedenler

Yukarıda belirtilen nedenlere ek olarak, enfarktüs, depresyon veya stres gibi psikolojik bozuklukların bir sonucu olabilir, örneğin bazı ilaçların kullanımı ve esas olarak sedanter yaşam tarzı, genellikle sağlıksız beslenme alışkanlıkları ile ilişkilidir. Hareketsiz yaşam tarzından çıkmak için bazı ipuçlarına göz atın.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve kalp krizinden kaçınmak için ne yiyeceğinizi görün:

Kalp krizinin sonuçları

Kalp krizinin sonuçları durumun ciddiyetine bağlıdır. Enfarktüs kalbin sadece küçük bir alanını etkilediğinde, sonuç alamama olasılığı daha büyüktür, ancak çoğu durumda enfarktüsün ana sonucu, kalp kasının kasılmasındaki değişiklik olarak sınıflandırılabilir;

• Hafif sistolik disfonksiyon; Orta sistolik disfonksiyon; Önemli veya şiddetli sistolik disfonksiyon.

Enfarktüsün diğer olası sonuçları, kalp aritmileri veya mitral kapağın işleyişindeki rahatsızlıktır ve mitral yetmezliğine neden olur. Mitral yetersizliğin ne olduğunu anlayın.