- Faydaları ve soursop ne için
- Soursop kanseri tedavi ediyor mu?
- Nasıl tüketilir
- Soursop kullanımına kontrendikasyon
Soursop, lif ve vitamin kaynağı olarak kullanılan Jaca do Pará veya Jaca de poor olarak da bilinen bir meyvedir ve kabızlık, diyabet ve obezite durumlarında tüketimi önerilir.
Meyve, koyu yeşil bir cilde sahip ve "dikenler" ile kaplı oval bir şekle sahiptir. İç kısım, vitamin ve tatlıların hazırlanmasında kullanılan hafif tatlı ve hafif asidik bir tada sahip beyaz bir hamurdan oluşur.
Soursop'un bilimsel adı Annona muricata L.'dir ve pazarlarda, fuarlarda ve sağlıklı gıda mağazalarında bulunabilir.
Faydaları ve soursop ne için
Özellikleri nedeniyle, soursop aşağıdakiler gibi çeşitli durumlarda kullanılabilir:
- Gevşeme ve uyuşukluğu destekleyen bileşikler içerdiğinden uykusuzluğun azaltılması; Organizmanın hidrasyonu, çünkü meyvenin posası esas olarak sudan oluşur; Diüretik özelliklere sahip bir meyve olduğu için kan basıncı azalır, böylece basıncı düzenlemeye yardımcı olur; Anti-enflamatuar özelliklere sahip, ağrıyı azaltan gastrit ve ülser gibi mide hastalıklarının tedavisi; Kalsiyum, fosfor ve demir açısından çok zengin bir meyve olduğu için osteoporoz ve aneminin önlenmesi; Diyabet tedavisi, çünkü şekerin kanda hızla yükselmesini önleyen liflere sahiptir; Antioksidan özelliklere sahip olduğu için serbest radikallerle savaştığı için yaşlanmanın gecikmesi; Romatizma ağrılarından kurtulma, anti- romatizmal özelliklere sahip olduğundan, iltihap ve ağrıyı azaltır.
Soursop ayrıca büyük bir ruh hali modülatörü olduğu için obezite, kabızlık, karaciğer hastalığı, migren, grip, solucanlar ve depresyon tedavisinde kullanılabilir.
Soursop kanseri tedavi ediyor mu?
Soursop kullanımı ve kanser tedavisi arasındaki ilişki henüz bilimsel olarak kanıtlanmamıştır, ancak soursop bileşenlerini ve kanser hücreleri üzerindeki etkisini incelemek amacıyla birkaç çalışma yapılmıştır.
Son çalışmalar, soursopun, sitotoksik etkiye sahip bir grup metabolik ürün olan asetogeninler açısından zengin olduğunu ve doğrudan kanser hücreleri üzerinde etkili olabileceğini göstermiştir. Ek olarak, çalışmalarda uzun süreli soursop tüketiminin çeşitli kanser türleri için önleyici bir etkisi ve terapötik potansiyeli olduğu görülmüştür.
Buna rağmen, bu meyvenin kanser üzerindeki gerçek etkisini doğrulamak için soursop ve bileşenlerini içeren daha spesifik çalışmalara ihtiyaç vardır, çünkü etkisi meyvenin büyüme şekline ve biyoaktif bileşenlerinin konsantrasyonuna göre değişebilir.
Nasıl tüketilir
Soursop çeşitli şekillerde tüketilebilir: doğal, kapsüllerde, tatlılarda, çaylarda ve meyve sularında bir takviye olarak. Soursop'tan her şey kökten çiçeklere kadar kullanılabilir.
- Soursop çayı: 1 litre kaynar suya yerleştirilmesi gereken 10 g kuru soursop yaprağı ile yapılır. 10 dakika sonra, süzün ve yemeklerden sonra 2 ila 3 bardak tüketin; Soursop Suyu: Suyu sadece bir karıştırıcıda dövmek için 1 soursop, 3 armut, 1 portakal ve 1 papaya, su ve şeker tadı. Dövüldükten sonra zaten tüketebilirsiniz.
Soursop kullanımına kontrendikasyon
Soursop tüketimi, hamile kadınlar, kabakulak, pamukçuk veya ağız yaraları olan insanlar için, meyvenin asitliği ağrıya neden olabileceğinden ve hipotansiyonu olan kişiler için, meyvenin yan etkilerinden biri kan basıncının düşmesi olarak endike değildir.
Ek olarak, hipertansif insanlar, kullanılan ilaçlarla etkileşime girebileceği veya hatta hipotansiyona yol açabilecek basıncı büyük ölçüde azaltabileceğinden, soursop tüketimi konusunda kardiyologdan rehberliğe sahip olmalıdır.
