Adet ağrısı için zencefil, adet öncesi veya sırasında ağrıyı azaltan analjezik ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğu için iyi bir çözümdür.
Adet ağrısına, uterusun endometriyumun içeriğini dışarı atması neden olur ve bazı kadınlar için şiddetli ağrıya neden olan kalıcı bir sıkıntı olabilir.
Adet ağrısı için zencefil çayı
Adet ağrısı için zencefil çayı, bu rahatsızlığı hafifletmek için bu kökü kullanma seçeneğidir.
malzemeler
- 1 çay kaşığı zencefil, 1 su bardağı su
Hazırlama yöntemi
Zencefili rendeleyin, kaynattıktan sonra suyla karıştırın ve günde yaklaşık 2-3 bardak çay için.
Ibuprofen ve Parasetamol gibi adet ağrılarıyla mücadele için analjezik ve antienflamatuar ilaçlar almak, birçok kadını rahatsız eden bu rahatsızlığı azaltmak için başka bir seçenektir.
Yararlı linkler:
