Yüksek kortizol: ne olabilir, belirtiler ve nasıl tedavi edilir

Yüksek kortizol, 15 günden fazla kortikosteroid tüketimi veya kronik stres veya bazı tümör nedeniyle böbrek üstü bezlerinde bu hormonun üretimindeki bir artıştan kaynaklanır.

Bu problemden şüphelenildiğinde, kilo alımı, yüksek tansiyon, diyabet ve osteoporoz gibi aşırı kortizolün olumsuz etkileri nedeniyle, pratisyen kan, idrar veya tükürük ölçerek kortizol testi isteyebilir.

Bu hormonun kontrolü, örneğin, patates, yulaf, yumurta, keten tohumu ve süt ve türevleri gibi stres ve kan şekerini kontrol eden gıdaların fiziksel aktivitesi ve tüketimi ile yapılır. Bununla birlikte, yüksek seviyelerde kortizol şiddetli olduğunda, endokrinolog tarafından yönlendirilen ilaçlara veya hatta cerrahiye dayalı tedavi gereklidir.

Ana nedenler

15 günden fazla prednizon veya deksametazon gibi kortikosteroid ilaçların kullanımı, kandaki en yaygın aşırı kortizol şeklidir, ancak diğer nedenler şunlardır:

• Kronik stres ve düzensiz uyku: kortizol üretimini bozabilir ve vücutta artmasına neden olabilirler; Adrenal bezlerin disfonksiyonu: bir tümörün varlığından veya fazla kortizol üretebilen hücrelerinin deregülasyonundan kaynaklanır; Beyin tümörü: adrenal bezler tarafından kortizol sekresyonunu uyarabilir.

Stres genellikle kortizol değerlerinde hafif bir değişikliğe neden olurken, en yoğun ve ciddi artışlara böbreküstü bezlerinde ve beyinde doğrudan değişiklikler neden olur.

Vücuttaki olası semptomlar ve etkiler

Adrenal bezlerde üretildiğinde, vücudun işlevlerini düzenlemek amacıyla kortizol dolaşıma salınır. Bununla birlikte, fazla olduğunda ve uzun bir süre için, aşağıdaki gibi kötü sonuçlara neden olabilir:

• Sıvı tutulması ve vücut yağının yeniden dağılımı nedeniyle artan ağırlık, karın çevresi ve şişkinlik; Diyabet ve kan şekeri seviyelerinin yükselmesi, karaciğerin glikoz üretmek için etkisini uyararak; Osteoporoz, vücut tarafından kalsiyum emilimini azaltarak ve kolajeni azaltarak; Adrenalinin salınmasına neden olarak ve beyine doğrudan etki ederek artan stres, sinirlilik ve depresyon; Yüksek kolesterol, karaciğer tarafından yağ üretimini artırarak ve dolaşımda salınır; Kas azalması ve zayıflığı, çünkü protein üretimini azaltır ve dokulardaki proteinleri parçalar; Sodyum ve sıvı tutulmasına neden olmak ve dolaşımda adrenalin salınımını arttırmak için yüksek tansiyon; Enflamasyon ve bağışıklığı inhibe ederek vücudun savunmasının azaltılması; Kadınlarda aşırı saç, sesin kalınlaşması ve saç dökülmesi gibi istenmeyen işaretlere neden olabilecek vücutta artan erkek hormonu seviyeleri; Düzenlenmemiş kadın hormonları nedeniyle adet döngüsünde değişiklikler ve hamile kalma zorluğu; Kollajeni azaltarak ve vücudun iyileştirici etkisini azaltarak cilt kırılganlığı, artan yaralar, cilt lekeleri ve çatlaklar.

Kortizoldeki kronik artışın neden olduğu bu değişikliklerin adı Cushing sendromudur. Bu sendromdan veya kortizolde bir artıştan şüphelenildiğinde, pratisyen veya endokrinolog, vücuttaki bu hormondaki artışı gösteren kan, idrar veya tükürük testleri isteyebilir.

Bu testler yüksek değere sahipse, doktor aşırı kortizolün nedenini klinik değerlendirme ve karın ve beynin tomografisi veya manyetik rezonans görüntüleme yoluyla araştıracaktır.

Kortizol testinin nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kortizol seviyeleri nasıl azaltılır

Kortizol duygusal sistemle yakından bağlantılı olduğundan, kortizolü düzenlemenin iyi bir yolu, psikoterapi ve boş zaman ile stres ve kaygıyı azaltmaktır. Ayrıca, fiziksel aktivite yapmak ve yumurta, süt ve süt ürünleri, balık, yulaf, badem, kestane, chia ve keten tohumu gibi şeker ve stresi kontrol eden yiyecekler yemek de yardımcı olabilir.

Şimdi, kortizolün fazlalığına kortikosteroidlerin kullanımı neden oluyorsa, pratisyen veya endokrinologun rehberliğinde birkaç gün içinde kademeli olarak çıkarılmalıdır.

Artışın nedeni, bir tümör gibi kortizol daha ciddiyse, tedavi, örneğin metirapon, aminoglutetimid gibi hormon miktarını kontrol etmek için ilaçların kullanılması ve bu tümörün çıkarılması için cerrahi ile karar verilir ve hasta, endokrinolog ve cerrah arasında.

Yüksek kortizolü kontrol etmeye yardımcı olan doğal bir tedavinin nasıl yapılacağını öğrenin.

Yüksek kortizolün gebelikteki etkileri

Gebe kalmayı zorlaştırmanın yanı sıra, yüksek kortizolün anne ve bebek için bazı sonuçları olabilir, çünkü erken doğum lehine ek olarak yüksek tansiyon ve gestasyonel diyabet riskini arttırır. Bebekte aşırı kortizol, depresyon, anksiyete ve şizofreni gibi gelecekteki bozukluk riskini artırır.

Bu nedenle, hamile kadının yüksek kortizol belirtileri olduğunda, doğum uzmanına haber vermesi gerekir, böylece sınav yapılır.

Kortizolde bir artıştan kaçınmak için, hamile kadınlar dengeli bir diyet yemeli ve hamilelik sırasında stresli durumlardan kaçınmalı, ayrıca boş vakit geçirmeleri için anlara sahip olmalarına ve mümkün olduğunca dinlenmelerine ve rahatlamalarına izin vermelidir.

Hamilelik stresi riskleri hakkında daha fazla bilgi edinin.