- Yara izi kaldırmak için masaj
- Yara izini gevşetmek için estetik tedaviler
- Çünkü yara izi yapıştırılmış
- Yara izinin yapışması nasıl önlenir
Yarayı deriden çıkarmak, esnekliğini arttırmak için, diş telleri kullanarak masaj yapabilir veya estetik tedavilere başvurabilirsiniz.
Suçiçeği, ciltte bir kesim veya küçük ameliyatın neden olduğu küçük yara izlerinin giderilmesi daha kolaydır, ancak daha büyük veya daha eski yara izlerinin görünümünü iyileştirmek de mümkündür.
Yara izi kaldırmak için masaj
Yara izinin yapışmasını gevşetmek için evde yapabileceğiniz şey, bölgeye biraz silikat, badem yağı veya kuşburnu, örneğin hareketlerle masaj yapmaktır:
- Dairesel, bir taraftan diğer tarafa, yukarı ve aşağı; cildi zıt yöne ve aynı yöne bastırmak eYarıyı zıt yönlere kaydırmaktan oluşan makas hareketi.
Bu masaj haftada iki kez yapılabilir, ancak amaç yara izini tekrar açmamaktır. Bununla birlikte, masajdan sonra bölgenin biraz kırmızı olması normaldir. Her gün, yara izinin daha yumuşak, daha gevşek ve daha elastik olduğunu gözlemlemek mümkün olmalıdır.
Bu videoda bu masajın diğer önemli bakımlarının nasıl yapıldığını görün:
Yara izini gevşetmek için estetik tedaviler
En iyi ekipman ultrason ve radyofrekanstır, ancak karboksiterapi, mikroiğneleme veya alt bölüm cerrahisi ile tedaviler de kullanılabilir. Lazerler gibi ekipmanlar da kızarıklığı gidermek için iyi seçeneklerdir, bunun yanında etrafındaki skar veya botoks üzerine kortikosteroid enjeksiyonu.
Yara zaten eski olduğunda ve cilde yapıştığında, kollajenin esnekliğini arttırmak için ısı kullanarak tedavilere başvurmak için fibrozis noktalarını masajla gevşetmek her zaman mümkün değildir.
Fizyoterapist, yara izini, yüksekliğini, rengini, şeklini ve ne kadar yapıldığını değerlendirir, bu da bir kişiden diğerine değişebilen tedavi için gereken süreyi gösterir. Bununla birlikte, en yaygın olanı, skarı ince ve ciltle aynı renkte bırakmak için en az 10 fizyoterapi seansının gerekli olmasıdır.
Çünkü yara izi yapıştırılmış
Skar yapışması, skarın altındaki ve çevresindeki doku 'yapıştırılmış' olduğunda, bir yandan diğer yana hareket etmeyi zorlaştırır. Bunun nedeni, iyileşme sırasında vücudun düzensiz bir şekilde çok sayıda kolajen ve fibrotik doku üretmesidir.
Yarayı oluşturan doku cildin geri kalanından biraz farklıdır, çünkü tüm vücut daha esnek olan tip 1 kollajene sahiptir, ancak skar durumunda, daha zor olan tip 3 kollajen oluşumu vardır, bu da fibroz oluşturur. Bu, cilt tabakalarındaki bu liflerin düzensiz büyümesinden kaynaklanır.
Yara izinin yapışması nasıl önlenir
Tam skar bölgesine masaj yapmak ve ameliyattan hemen sonra lenfatik drenaj yapmak, iyi iyileşmeyi sağlamak için mükemmel stratejilerdir ve liflerin düzenli bir şekilde yenilenmesine neden olur.
Bu nedenle, dikişler çıkarılır çıkarılmaz, skarın sıkıca kapalı olduğunu fark ederseniz, cildinizi nemlendirici kremle nemlendirmeniz önerilir ve aşağıdaki gibi masaj yapabilirsiniz:
- İşaret ve orta parmakları skarın etrafına yerleştirin ve açıklıktan kaçınarak skarın kenarlarına katılacak bir araya getirin; Daha sonra, bu 'cımbızları' tutun, yara izi tutun; Cildi hareket ettirin ve skarın tüm uzunluğu boyunca kas yan yana.
Bir fizyoterapi kliniğinde, dokuların düzenli bir şekilde iyileşmesine yardımcı olan kırmızı ışıkla bir tedavi yapılabilir, çünkü kollajen lifleri tam olarak ışığın yönünü takip eder, daha organize bir doku teşvik eder, böylece fibroz oluşumunu önler. skar yapıştırıldığında.
