Yüksek tansiyonlu bir çocuğa nasıl bakım yapılır

Yüksek tansiyonu olan bir çocuğa bakmak için, eczanede, çocuk doktoru ile veya evde danışma sırasında, bebek manşetiyle bir basınç cihazı kullanarak kan basıncını ayda en az bir kez değerlendirmek önemlidir.

Genel olarak, yüksek tansiyon geliştirme olasılığı daha yüksek olan çocukların hareketsiz alışkanlıkları vardır ve fazla kiloludurlar ve bu nedenle, bir beslenme uzmanının eşlik ettiği diyetle yeniden eğitime tabi tutulmalı ve örneğin yüzme gibi bazı fiziksel egzersizler yapmalıdır.

Normalde, çocuklarda yüksek tansiyon belirtileri nadirdir, sürekli baş ağrısı, bulanık görme veya baş dönmesi sadece daha ileri vakalarda görülür. Bu nedenle, ebeveynler, tablodaki bazı örneklerde gösterildiği gibi, çocuğun kan basıncını her yaş için önerilen maksimum değerlerin altında tutmak için değerlendirmelidir:

yaş	Çocuk boyu	Tansiyon çocuğu	Boy kız	Tansiyon kız
3 yıl	95 santimetre	105/61 mmHg	93 santimetre	103/62 mmHg
5 yıl	108 cm	108/67 mmHg	107 cm	106/67 mmHg
10 yıl	137 cm	115/75 mmHg	137 cm	115/74 mmHg
12 yaş	148 santimetre	119/77 mmHg	150 cm	119/76 mmHg
15 yaş	169 cm	127/79 mmHg	162 cm	124/79 mmHg

Çocukta, her yaşın ideal kan basıncı için farklı bir değeri vardır ve çocuk doktoru daha eksiksiz masalara sahiptir, bu nedenle özellikle çocuğun yaşı için fazla kilolu olması veya semptomlardan herhangi biri hakkında şikayet etmesi durumunda düzenli konsültasyonların yapılması önerilir. yüksek tansiyon ile ilgili.

Çocuğunuzun ideal kiloda olup olmadığını öğrenin: Çocuk VKİ nasıl hesaplanır.

Çocuklarda yüksek tansiyonu kontrol etmek için ne yapmalı

Çocuklarda yüksek tansiyonu kontrol etmek için ebeveynler dengeli bir beslenmeyi teşvik etmelidir, böylece çocuğun yaşı ve boyu için uygun bir ağırlık vardır. Bu yüzden önemlidir:

Tuz çalkalayıcıyı masadan çıkarın ve yemeklerde tuz miktarını azaltın, örneğin biber, maydanoz, kekik, fesleğen veya kekik gibi aromatik bitkilerle değiştirin; Konserve veya sosis gibi işlenmiş gıdalar sunmaktan kaçının; mevsim meyveleri veya meyve salatası ile tatlılar, kekler ve diğer tatlılar.

Yüksek tansiyon için beslenmeye ek olarak, bisiklet, yürüyüş veya yüzme gibi düzenli fiziksel egzersiz uygulaması, çocuklarda kan basıncını kontrol etme, zevk aldıkları aktivitelere katılmalarını ve çok fazla almalarını önleme tedavisinin bir parçasıdır. bilgisayarda vakit geçirme veya video oyunları oynama

Çocuklarda kan basıncı nasıl tedavi edilir

Örneğin, Furosemide veya Hidroklorotiyazid gibi çocuklarda yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar, sadece basınç üç ay boyunca yiyecek ve egzersizle bakımdan sonra düzenlenmediğinde ortaya çıkan tıbbi bir reçete ile kullanılmalıdır.

Bununla birlikte, iyi bir fiziksel ve zihinsel gelişim ile ilişkili olduğu için, istenen sonuçlar elde edildikten sonra bile dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite sürdürülmelidir.