Genel olarak, ürik asidi düşürmek için, bu maddenin böbrekler tarafından ortadan kaldırılmasını artıran ilaçlar ve kandaki ürik asidi artıran maddeler olan pürinlerde düşük bir diyet yemelidir. Ek olarak, günde en az 2 litre su içmek ve diüretik güce sahip gıdaların ve tıbbi bitkilerin tüketimini arttırmak gerekir.
Yüksek ürik asit eklemlerde birikerek gut adı verilen ve ağrıya, şişmeye ve hareket zorluğuna neden olan bir hastalığa neden olabilir. Gut belirtilerini nasıl tanıyacağınızı öğrenin.
1. Eczane ilaçları
Düşük ürik asit tedavisi sırasında kullanılan ilk ilaçlar Naproksen ve Diklofenak gibi steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlardır. Bununla birlikte, bu ilaçlar yeterli değilse ve semptomlar hala mevcutsa, doktor ağrı ve iltihap semptomlarıyla savaşmak için daha fazla güce sahip ilaçlar olan Kolşisin veya kortikosteroidleri reçete edebilir.
Ek olarak, bazı durumlarda doktor, Allopurinol veya Febuxostat gibi hastalığın ilerlemesini önleyen ilaçların sürekli kullanımını da reçete edebilir. Ayrıca vücutta ürik asit birikimini uyardığı için Aspirin kullanımından kaçınılması gerektiğini hatırlamak da önemlidir.
2. Ev ilaçları
Düşük ürik asit için ev ilaçları, bu maddenin idrar yoluyla eliminasyonunu artıran diüretik gıdalardan yapılır, örneğin:
- Apple, kandaki ürik asidi nötralize etmeye yardımcı olan malik asit bakımından zengin olduğu için; Limon, çünkü sitrik asit bakımından zengindir; Anti-enflamatuar olarak hareket etmek için kirazlar; Zencefil, anti-enflamatuar ve idrar söktürücü olduğu için.
Bu gıdalar, ürik asit seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olmak için günlük olarak tüketilmeli ve hastalığın gelişmesini önlemek için uygun bir diyetle tüketilmelidir. Düşük ürik aside ev ilaçlarının nasıl hazırlanacağını görün.
3. Gıda
Kandaki ürik asidi azaltmak için, genel olarak etler, deniz ürünleri, somon, sardalye ve uskumru gibi yağ açısından zengin balıklar gibi pürin açısından zengin gıdaların tüketilmesinden kaçınmak, alkollü içecekler, fasulye, soya ve yiyecekler önemlidir. integral.
Ek olarak, örneğin ekmekler, kekler, tatlılar, alkolsüz içecekler ve endüstriyel meyve suları gibi basit karbonhidratlar içeren gıdalardan kaçınılması önerilir. Günde en az 2 litre su içmek ve salatalık, maydanoz, portakal, ananas ve aserola gibi C vitamini açısından zengin diüretik yiyecekler tüketmek de önemlidir. Ürik asidi düşürmek için 3 günlük menü örneğine bakın.
Aşağıdaki videoyu izleyerek ürik asidi düşürmek için yeme hakkında daha fazla bilgi edinin:
