- Modelleme kayışının sık kullanımının riskleri
- Karın kemeri belirtildiğinde
- Klipsi egzersiz yapmak için kullanabilir miyim?
- Hamile kadınlar bir modelleme kayışı kullanabilir mi?
Belinizi daraltmak için bir karın şekillendirme kemeri kullanmak, karnınız hakkında endişelenmenize gerek kalmadan dar kıyafetler giymek için ilginç bir strateji olabilir. Bununla birlikte, günlük olarak kullanılmamalıdır, çünkü karın bölgesini aşırı sıkıştırabilir, hatta nefes almayı ve sindirimi bozabilir.
Bir brace üzerinde uyumak veya tüm günü sadece belini daraltmak için bir brace kullanarak harcamak, karnın asimetrisini bile ağırlaştırabilir, çünkü aslında karın kaslarının doğal kasılmasını önler ve bu kas liflerinin çapını azaltır, zayıflığı tercih eder ve, sonuç olarak, göbek flab. Bu nedenle, desteğin zayıflama etkisi sağlık için sadece anlık ve risklidir.
Modelleme kayışının sık kullanımının riskleri
Her gün çok sıkı bir karın kemeri takmak ve sadece belin inceltilmesi amacıyla riskli çünkü şunlar olabilir:
- Karın ve sırt kaslarının zayıflaması, karnı daha sarkık ve kötüleşen duruş bırakıyor, çünkü kaslar zayıflıyor, kısır bir döngü oluşturuyor, artan bir şekilde 'bel ayarlamak' için kemeri kullanmaya ve postürü iyileştirmeye ihtiyaç duyuyor; Nefes almada zorluk, çünkü inspirasyon sırasında diyafram karnı alçaltır ve doğal olarak hareket ettirir ve kemer ile bu hareket bozulur; Kötü sindirim, çünkü kümenin mide ve diğer sindirim organları üzerindeki aşırı basıncı, kanın geçişini ve işlevlerini engeller; Kabızlık, çünkü diyaframın bağırsak üzerindeki hareketi bağırsak boşalmasına yardımcı olur, ancak brace kullanımı ile bu hareket olması gerektiği gibi gerçekleşmez; Kan dolaşımının zayıf olması, brace'nin damarlar üzerindeki aşırı basıncı, tüm dokulara etkili bir şekilde ulaşmayı zorlaştırır; Zihinsel sağlık ve yaşam kalitesi için zararlı olan, desteksiz olduğunuzda güvensizliği artırın.
Belinizi hızlı bir şekilde inceltmenin en iyi yolu, ancak kesinlikle, diyet ve egzersizle yapılabilecek lokalize yağ yakmaktır. Liposuction veya lipocavitation gibi estetik teknikler, yağ yakımını hızlandırmak ve vücut konturunu iyileştirmek için çok faydalıdır, karın kemerinden daha verimli ve daha iyi sonuç verir.
Karın kemeri belirtildiğinde
Karın desteğinin kullanımı özellikle omurga veya karın organlarındaki ameliyatlarda endikedir, çünkü cilt ve kaslardaki kesikleri iyileştirmeye ve iç noktaların açılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
Brace ayrıca abdominoplasti veya liposuction gibi plastik cerrahiden sonra endikedir, çünkü postoperatif dönemde şişlik ve sıvı tutulmasını içermeye yardımcı olacaktır.
Ameliyattan sonra, destek uyku için bile kullanılabilir ve sadece banyo için çıkarılmalıdır, ancak sadece doktor tarafından belirlenen süre boyunca kullanılmalıdır.
Ek olarak, desteğin kullanımı, kilo verme sürecinde olan obez kişinin refahını arttırmak için iyi bir seçenek olabilir. Ancak yeni vücut hakkında gerçekten iyi hissetmek için, kişi ideal ağırlığa ulaştıktan sonra fazla cildi çıkarmak için plastik cerrahi yapılması belirtilebilir.
Klipsi egzersiz yapmak için kullanabilir miyim?
Karın üzerine yerleştirildiğinde erkek kayış, spor salonunda ağırlıkların kaldırılmasını kolaylaştırarak sırtın stabilize edilmesi için yararlı olabilir. Bu nedenle, adam yeni bir set yaparken ve çok fazla ağırlık kaldırmak zorunda kaldığında, eğitmen omuriliği korumak için bir destek kullanılmasını önerebilir.
Bazı markalar, neopren gibi kauçuklaşmış malzemeden yapılmış, göbek bölgesinde terlemeyi artıran ve yağ yakmaya ve kilo vermeye yardımcı olan kemerler satıyor. Bununla birlikte, terleme yağları ortadan kaldırmaz, sadece dehidrasyona neden olur, bu nedenle bu tür kayış sadece daha fazla suyu ortadan kaldırarak önlemleri azaltır ve etkisi çok geçicidir.
Hamile kadınlar bir modelleme kayışı kullanabilir mi?
Hamile kadın karın kayışını hamilelik için uygun olduğu sürece kullanabilir, çünkü bunlar göbeği tutmaya ve sırt ağrısından kaçınmaya yardımcı olmak için mükemmeldir. Hamile kadınlar için ideal kemer, daha elastik kumaşla, parantez veya cırt cırtsız yapılmalıdır, bu da göbek büyüdükçe boyutu giymeyi ve uyarlamayı kolaylaştırır.
Her durumda, bu aşamada hamile kadınlar için tasarlanmamış bir modelleme kemeri kullanılması önerilmez, çünkü bunlar hem anne hem de bebek için sağlık sorunları getirebilir. Uygunsuz kullanım, bebeğin büyümesini tehlikeye atabilecek uterus, mesane ve hatta plasenta ve göbek kordonunun sıkışmasına neden olabilir. Burada hamilelikte kullanılacak kayışların en iyi seçeneklerine bakın.
