Tarçın ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) tüketimi, yıllar içinde gelişen ve insüline bağımlı olmayan bir hastalık olan tip 2 diyabetin kontrol altına alınmasına yardımcı olur. Diyabet için tedavi önerisi günde 1 g çay kaşığı eşdeğeri 6 g tarçın tüketmektir.
Tarçın kullanımı kan şekeri seviyelerini ve hatta kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir, ancak hastalığı kontrol etmek için kullanılan ilaçlar kaçırılmamalıdır, bu nedenle tarçın takviyesi sadece kan basıncını daha iyi kontrol eder ve insülin ihtiyacını azaltır.
Diyabet İçin Tarçın Nasıl Kullanılır
Diyabet için tarçın kullanmak için bir bardak süt içine 1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın eklenmesi veya örneğin bir yulaf lapası üzerine serpilmesi önerilir.
Ayrıca saf veya başka bir çay ile karıştırılmış tarçın çayı da içebilirsiniz. Bununla birlikte, tarçın gebelikte tüketilmemelidir çünkü uterus kasılmasına yol açabilir ve bu nedenle gestasyonel diyabet tedavisi için endike değildir. Diyabet için papatya çayı hazırlamayı öğrenin.
Aşağıdaki videoda tarçının diğer faydaları hakkında bilgi edinin:
Diyabet için Tarçın Tarifi
Pişmiş elma diyabet için tarçın ile harika bir tatlı tarifi. Bir elmayı dilimler halinde kesin, tarçın serpin ve yaklaşık 2 dakika mikrodalgada alın.
Ayrıca diyabet için bir yulaf lapasının nasıl hazırlanacağına bakın.
