İngilizce yeşil kahveden gelen yeşil kahve , enerji tüketimini arttırdığı ve böylece vücudun dinlenirken bile daha fazla kalori yaktığı için kilo vermeye hizmet eden bir besin takviyesidir.
Bu doğal ilaç, termojenik bir işlevi olan kafein ve yağ emilimini engelleyen klorojenik asit bakımından zengindir. Böylece, yeşil kahve kilo vermek için kullanılabilir, çünkü vücudun daha fazla kalori harcamasını sağlar ve yiyeceklerden gelen küçük dozlarda yağ depolamayı zorlaştırır. Ek olarak, yeşil kahve de erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olan güçlü bir antioksidan olarak kabul edilir.
endikasyonları
Yeşil kahve takviyesi kilo kaybı için endikedir, ancak daha iyi bir sonuç elde etmek için diyet ve fiziksel egzersiz ile birlikte kullanılmalıdır. Bu bakımla birleştirildiğinde, ayda 2 ila 3 kg kaybetmek mümkündür.
Nasıl alınır
Sabahları 1 kapsül yeşil kahve ve öğle yemeğinden yirmi dakika önce başka bir kapsül almanız ve günde toplam 2 kapsül alınması tavsiye edilir.
fiyat
60 kapsül yeşil kahve içeren şişe 25 reaise ve 120 kapsül yaklaşık 50 reaise mal olabilir. Bu ek, örneğin Mundo verde gibi sağlık gıda mağazalarından satın alınabilir.
Yan etkileri
Yeşil kahve kafein içerir ve bu nedenle özellikle uyku güçlüğü çeken kişiler için 20.00'den sonra tüketilmemelidir. Ayrıca, kahve içmeye alışkın olmayan kişiler, kan dolaşımındaki kafein miktarının artması nedeniyle tedavinin başlangıcında baş ağrısı yaşayabilir.
Kontrendikasyonlar
Yeşil kahve takviyesi, hamilelik sırasında, emzirme döneminde, taşikardi veya kalp problemleri durumunda kullanılmamalıdır.
