Patlıcan, sahip olduğu yüksek miktarda antioksidan ve lif nedeniyle kolesterol tedavisi için endikedir. Bu nedenle, patlıcanın meyve sularında ve vitaminlerde ve ayrıca güveçlerde, et eşliğinde kullanılması, diyetteki miktarını arttırmak, böylece kolesterol kontrolü üzerindeki etkisini arttırmak için iyi bir yoldur.
Bununla birlikte, patlıcanın tadını sevmeyenler, ticari olarak Patlıcan Kapsülü olarak satılan doğal bir ilaç almayı seçebilirler.
Patlıcan Neden Kolesterolü Düşürür
Patlıcan kolesterolü düşürmeye yardımcı olur, çünkü dışkıdaki aşırı kolesterolü ortadan kaldırmaya yardımcı olan liflere sahiptir, ancak kullanımı hala bilimsel olarak yaygın olarak tartışılan bir konudur, ancak tartışılmaz olan lif ve vitamin açısından zengin bir diyetin katkıda bulunmasıdır yüksek kolesterolün yanı sıra fiziksel aktivitenin tedavisi için.
Brezilya Kardiyoloji Derneği'ne göre, kan kolesterolünü azaltmak için gerekli tedavi, yağ açısından zengin gıdaların, yani kolesterolün alımını azaltmaktır.
Kolesterolce zengin besinler
Diyetinizde kaçınmak için kolesterol açısından zengin gıdalar şunları içerir:
- Viscera (karaciğer, böbrekler, beyinler) Tam yağlı süt ve türevleri Gömülü Soğuk Soğuk tavuk derisi Ahtapot, karides, istiridye, kabuklu deniz ürünleri veya ıstakoz gibi deniz ürünleri
Vücutta biriken yağın, özellikle arterlerin içinde bulunan yağların giderilmesi de önemlidir. Doğal ürünlere dayanan ev ilaçlarının, tavsiye edildiğinde, ilacın kullanım süresini bile kısaltabilen iyi bir başlangıç alternatifi olduğu kanıtlanmıştır.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olan diğer gıdalara göz atın:
