- Papatya Çayı Faydaları ve Özellikleri
- Papatya Çay Tarifleri
- 1. Çay dinlenmek ve rahatlamak için
- 2. çay zayıf sindirim ve gazları mücadele
- 3. Papatya çayı yorgun ve şiş gözlerini yenilemek için
- Boğaz ağrısı yatıştırmak için 4. Papatya çayı
- 5. Bulantıyı yatıştırmak için çay
- 6. Çay grip ve soğuk algınlığı semptomları hafifletmek için
Kötü sindirime yardımcı olmak, sakinleştirici ve kaygıyı azaltmak, papatya çayı, bitkinin kurutulmuş çiçekleri veya süpermarkette satın aldığınız poşetler kullanılarak hazırlanabilen faydalardan bazılarıdır.
Papatya çayı sadece bu tıbbi bitki ile veya rezene ve nane gibi bitki kombinasyonları ile hazırlanabilir. Papatya bilimsel adı, yaygın olarak Margaça, Papatya ortak, Ortak papatya, Macela-noble, Macela-galega veya sadece papatya olarak da bilinen Matricaria recutita'dır. Papatya hakkında her şeyi öğrenin.
Papatya Çayı Faydaları ve Özellikleri
Papatya çayın ana faydaları şunlardır:
- Hiperaktiviteyi azaltır; Sakinleşmeye ve rahatlamaya yardımcı olur; Stresi azaltır; Anksiyeteyi tedavi etmeye yardımcı olur; Mide problemlerini tedavi etmeye, zayıf sindirimi kontrol etmeye ve mide ülserlerini tedavi etmeye yardımcı olur; Bulantıyı hafifletmeye yardımcı olur; Kolik rahatlatır adet; yaraların ve iltihapların tedavisinde yardımcı olur; ciltteki kirleri yatıştırır ve giderir.
Papatya çayı, bal, rezene veya nane ile de ilişkilendirilebilen ve böylece farklı faydaları birleştiren bu bitkiyi kullanmanın en yaygın yoludur.
Papatya Çay Tarifleri
Çaylar sadece kurutulmuş Papatya çiçekleri veya tadı ve amaçlanan faydalarına göre diğer çaylar kullanılarak yapılan karışımlar kullanılarak hazırlanabilir.
1. Çay dinlenmek ve rahatlamak için
Kuru Papatya çayı, uykusuzluğun tedavisine, rahatlamanın ve kaygı ve sinirliliğin tedavisine yardımcı olan rahatlatıcı ve hafif yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca, bu çay menstrüasyon sırasında krampları ve spazmları azaltmaya yardımcı olabilir.
maddeler:
- 2 çay kaşığı kuru Papatya çiçeği. 1 su bardağı su.
Hazırlık:
250 ml kaynar suya 2 çay kaşığı kurutulmuş papatya çiçeği ekleyin. Örtün, yaklaşık 10 dakika bekletin ve içmeden önce süzün. Bu çay günde 3 kez içilmelidir ve gerekirse bir çay kaşığı bal ile tatlandırılabilir.
Ek olarak, bu çayın rahatlatıcı ve yatıştırıcı etkisini arttırmak için bir çay kaşığı kuru catnip eklenebilir ve çocuk doktorunun belirtisine göre, bu çay bebekler ve çocuklar tarafından ateşi azaltmak için kullanılabilir, kaygı ve sinirlilik.
2. çay zayıf sindirim ve gazları mücadele
Rezene ve alteia kökü olan papatya çayı, iltihabı azaltan ve mideyi sakinleştiren, aynı zamanda midede gaz, asitliği azaltmaya ve bağırsağı düzenlemeye yardımcı olan bir etkiye sahiptir.
maddeler:
- 1 çay kaşığı kurutulmuş papatya; 1 çay kaşığı rezene tohumu; 1 çay kaşığı milleft yaprağı; 1 çay kaşığı kıyılmış yüksek kök; 1 çay kaşığı filipendula; 500 ml kaynar su.
hazırlanması:
500 ml kaynar suya karışımı ekleyin ve kapatın. Yaklaşık 5 dakika bekletin ve içmeden önce süzün. Bu çay günde 2-3 kez veya gerektiğinde içilmelidir.
3. Papatya çayı yorgun ve şiş gözlerini yenilemek için
Ezilmiş rezene tohumu ile kuru papatya çayı ve gözlere uygulandığında kurutulmuş mürver çiçeği, şişmenizi yenilemeye ve azaltmaya yardımcı olur.
maddeler:
- 1 yemek kaşığı kuru papatya; 1 yemek kaşığı ezilmiş rezene tohumu; 1 yemek kaşığı kurutulmuş mürver; 500 mL kaynar su.
hazırlanması:
500 ml kaynar suya karışımı ekleyin ve kapatın. Yaklaşık 10 dakika bekletin, süzün ve buzdolabına yerleştirin.
Bu çay, nemli bir pazen kullanılarak gözlere uygulanmalı, gerektiğinde kapalı gözlerin üzerine 10 dakika sürülmelidir. Ek olarak, bu çay ayrıca vajinal enfeksiyonların tedavisinde, tahriş, egzama veya böcek ısırıkları durumunda cildin iltihaplanmasını yatıştırmaya ve azaltmaya yardımcı olabilir veya sedef hastalığını tedavi etmek için de kullanılabilir.
Boğaz ağrısı yatıştırmak için 4. Papatya çayı
Kuru Papatya çayı, iltihabı azaltıcı özelliklerinden dolayı tahriş ve boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olmak için de kullanılabilir.
maddeler:
- 1 çay kaşığı kuru Papatya çiçeği; 1 bardak kaynar su.
hazırlanması:
Bir bardak kaynar suya Papatya ekleyin ve soğuyana kadar soğumasını bekleyin. Bu çay boğazı gargara yapmak için kullanılmalı ve gerektiğinde kullanılabilir. Ek olarak, diş eti iltihabı ve stomatitin iyileşmesini kolaylaştırmak için de kullanılabilir.
5. Bulantıyı yatıştırmak için çay
Ahududu veya nane ile kuru papatya çayı bulantı ve mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olur.
maddeler:
- 1 çay kaşığı kuru papatya ( matricaria recutita ) 1 çay kaşığı kuru nane veya ahududu yaprağı; 1 bardak kaynar su.
hazırlanması:
Karışımı kaynar su ile bir fincan çaya ekleyin. Örtün, yaklaşık 10 dakika bekletin ve içmeden önce süzün. Bu çay günde 3 kez içilebilir veya ihtiyaca göre, ancak hamilelik sırasında papatya çayı ( matricaria recutita ) içtiğinizden emin olmalısınız, çünkü bu bitki hamilelik sırasında güvenle kullanılabilir. Roma papatyası ( Chamaemelum nobile ), rahim kasılmasına neden olabileceğinden hamilelikte tüketilmemelidir.
6. Çay grip ve soğuk algınlığı semptomları hafifletmek için
Kuru papatya çayı, enflamasyonu azaltan özellikleri nedeniyle sinüzit, burun iltihabı ve soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
maddeler:
- 6 çay kaşığı Papatya çiçeği; 2 litre kaynar su.
hazırlanması:
Kuru çiçekleri 1 ila 2 litre kaynar suya ekleyin, örtün ve yaklaşık 5 dakika bekletin.
Çaydaki buhar yaklaşık 10 dakika boyunca derinden solunmalı ve en iyi sonuç için yüzünüzü bardağın üzerine koymalı ve başınızı büyük bir havluyla örtmelisiniz.
Ek olarak, papatya çayın yanı sıra krem veya merhem, uçucu yağ, losyon veya tentür gibi başka şekillerde de kullanılabilir. Bir krem veya merhem şeklinde kullanıldığında, Papatya, sedef hastalığı gibi bazı cilt problemlerini tedavi etmek, cildi temizlemeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olmak için mükemmel bir seçenektir.
