- İdrar yolu enfeksiyonunda ne yenir
- İdrar yolu enfeksiyonunda ne yenir?
- İdrar yolu enfeksiyonu ile mücadele menüsü
İdrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmek için diyet esas olarak su ve karpuz, salatalık ve havuç gibi diüretik yiyecekleri içermelidir. Ek olarak, kızılcık suyu da yeni enfeksiyonları tedavi etmek ve önlemek için harika bir müttefik olabilir.
Genel olarak, idrar yolu enfeksiyonu tedavisi, enfeksiyonun nedenine göre doktor tarafından reçete edilen antibiyotik kullanımı ile yapılır, ancak yemek iyileşmenin hızlanmasına yardımcı olabilir.
İdrar yolu enfeksiyonunda ne yenir
İdrar yolu enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olmak için en önemli şey, daha fazla idrar üretmeye yardımcı olduğu ve böylece enfeksiyona neden olan bakterilerin yok edilmesini desteklediği için çok fazla su tüketmek olmalıdır.
Ayrıca, kızılcık veya kızılcık olarak da bilinen kızılcık tüketimi, idrar yolu enfeksiyonuyla savaşmaya ve yeni enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur, çünkü bakterilerin idrar yolundaki hücrelere yapışmasını zorlaştırır. Diğer bir ipucu, soğan, karpuz, kuşkonmaz, maydanoz, soursop, salatalık ve havuç gibi diüretik gıdaların tüketimini arttırmaktır. İdrar yolu enfeksiyonunun ilk 5 nedenine bakın.
İdrar yolu enfeksiyonunda ne yenir?
Üriner enfeksiyon krizlerinden kaçınmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için, aşağıdaki gıdaların tüketiminden kaçınılmalıdır:
- Kek, bisküvi, şekerleme ve çikolata gibi şeker ve şekerli yiyecekler; Yeşil çay, siyah çay ve eş çay gibi kahve ve kafein açısından zengin yiyecekler; Sosis, sosis, jambon, bologna ve domuz pastırması gibi işlenmiş etler; Alkollü içecekler; Beyaz un ve kek, kurabiye ve ekmek gibi unca zengin besinler.
Bu gıdalardan kaçınılmalıdır çünkü vücuttaki iltihabı uyarırlar, yeni idrar enfeksiyonlarını tedavi etmeyi ve önlemeyi zorlaştırırlar.
İdrar yolu enfeksiyonu ile mücadele menüsü
Aşağıdaki tabloda, idrar yolu enfeksiyonunun tedavisine ve önlenmesine yardımcı olan yiyeceklerin bulunduğu 3 günlük bir menü örneği gösterilmektedir.
| yemek | 1. gün | 2. gün | 3. gün |
| kahvaltı | chia ve 1 col fıstık ezmesi ile kızılcık güler yüzlü | Granola ve kestane ile 1 sade yoğurt | soursop suyu + 1 dilim kahverengi ekmek yumurta ve ricotta krema ile |
| Sabah Atıştırmalık | 6 pirinç krakeri + şekersiz meyve jölesi | karpuz suyu + 5 fındık | 1 yoğurt + 10 fıstık |
| Öğle / Akşam Yemeği | zeytinyağında sote sebzeli fırında balık filetosu | pirinç ve yeşil salata ile domates soslu tavuk | kıyma ve maydanoz ile terbiyeli sebze çorbası |
| Öğleden sonra Snack | 1 sade yoğurt + 1 krep | 1 bardak yeşil meyve suyu + 1 dilim peynirli ekmek | 1 bardak kızılcık suyu + 2 çırpılmış yumurta |
İdrar yolu enfeksiyonu tedavisinin esas olarak idrar testinden sonra doktor tarafından reçete edilmesi gereken antibiyotik kullanımı ile yapıldığını hatırlamak önemlidir. Gıda, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve yeni enfeksiyonları önlemeye yardımcı olan bir müttefiktir. İdrar yolu enfeksiyonu için tam tedavinin nasıl yapıldığını öğrenin.
Beslenme uzmanımızdan daha fazla ipucu için aşağıdaki videoyu izleyin:
