Ses kısıklığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek birkaç ev tedavisi vardır, çünkü bu durum her zaman ciddi değildir ve sesin geri kalanı ve boğazın uygun şekilde hidrasyonu ile birkaç gün içinde kaybolma eğilimindedir.
Evde ses kısıklığı tedavisi için 7 ipucu:
- Bol miktarda su için, çünkü ses telleri her zaman çok temiz ve nemli olmalıdır; Çok soğuk veya çok sıcak yiyecek ve içeceklerden kaçının, çünkü bu bölgeyi tahriş eder, ses kısıklığını daha da kötüleştirir; Temporomandibular eklemin işleyişini iyileştirmenin yanı sıra ağız, diş ve boğazı temizleyen büzücü bir etkiye sahip olduğu için cildi bir elma yiyin; Boğaz kaslarını yormamak için çok yüksek veya yumuşak konuşmaktan kaçının; Boğazdaki tüm kirleri çıkarmak için günde en az bir kez ılık su ve tuz ile gargara yapın; Çok fazla konuşmaktan kaçınarak sesi dinlendirin; Başınızı yavaşça döndürerek, başınızı her yöne çevirip sola, sağa ve geriye doğru eğerek boyun bölgesini gevşetin.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve ses kısıklığını tedavi etmek için egzersizleri nasıl yapacağınızı öğrenin:
Tüm bu önerileri takip ederek ses kısıklığının iyileşmesi veya kaybolması beklenmektedir.
Genellikle doktor, sadece nedeni çözmek için gerekli olduğunda kortikosteroid ilaçların veya antibiyotiklerin kullanılmasını önerir. Nedeni sesin yanlış kullanımı olduğunda, konuşma terapisi yardımcı olabilir.
Sürekli ses kısıklığı
Sürekli ses kısıklığı durumunda, ses tellerindeki nodüller veya gırtlak kanseri gibi spesifik tedaviye ihtiyaç duyan daha ciddi bir şey olabileceğinden doktora gitmeniz önerilir. Larinks kanseri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Sürekli ses kısıklığı sigara içmek, içmek veya çok kirli ortamlarda olmak gibi alışkanlıklarla ilgili olabilir.
Duygusal ses kısıklığı artan stres ve endişe dönemlerinde ortaya çıkabilir ve bu durumda kediotu gibi sakinleştirici bir çay almak ve problemleri çözmeye çalışmak ses kısıklığını çözebilir. Yatıştırmak için bazı doğal ilaçları görün.
Ses kısıklığına neden olan şey
Ses kısıklığının en yaygın nedenleri, ses, grip, soğuk algınlığı veya balgamın kötüye kullanılması, ergenlik, gastroözofageal reflü, larinks, solunum alerjileri, kalıcı kuru öksürük, stres, anksiyete, Parkinson hastalığı veya myastenia ve kalp veya boğaz bölgesinde cerrahi.
Diğer nedenler ayrıca sigara içen veya fazla alkollü içecek tüketme gerçeğidir ve tedavinin gerçekten etkili olması için sebebi keşfetmek ve ortadan kaldırmak önemlidir.
Doktora ne zaman gitmeli
Ses kısıklığı 2 haftadan fazla kalırsa veya kan öksürme veya nefes almada zorluk gibi semptomlar eşlik ediyorsa doktora gitmeniz önerilir. Bebekler ayrıca ses kısıklığı yaşadıkları anda çocuk doktoruna götürülmelidir.
Bu sorunu çözmek için belirtilen doktor, bireyin genel sağlığını ve ses kısıklığının ortak nedenlerini değerlendirebilecek olan pratisyen hekimdir. Ses kısıklığının spesifik olduğunu düşünüyorsa, kulak burun boğaz uzmanı olan uzmanı gösterebilir.
Konsültasyonda, doktora ne kadar uzun süre boğuk kaldığı, ses kısıklığını fark ettiğinde ve başka ilişkili semptomlar olup olmadığı söylenmelidir. Doktor ne kadar fazla bilgi verirse, teşhisi koyması ve uygun tedaviyi göstermesi o kadar iyi olacaktır.
Sınavlar ne yapmalı
Ses kısıklığı testleri, özellikle ses kısıklığı kolayca tedavi edilemiyorsa, nedeni açıklığa kavuşturmak için gereklidir.
Konsültasyonda, doktor boğazı laringoskopi yoluyla görebilir, ancak şüpheye bağlı olarak, örneğin endoskopi ve laringeal elektromiyografi gibi testler de isteyebilir. Bir endoskopi yapmayı ve nasıl hazırlanacağını öğrenin.
