Kaka tutma eylemi, dışkıda bulunan suyun emiliminin gerçekleşebileceği, sert ve kuru bırakıldığı, sigmoid kolon adı verilen rektumun üzerindeki segmente taşınmasına neden olur. Böylece, kişi tekrar tahliye etme ihtiyacı hissettiğinde, tabureler daha zordur, bu da örneğin daha fazla çabaya ve çatlakların veya hemoroidlerin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Kaka tutmanın ana sonuçları:
1. Kabızlık
Dışkı tutmanın en yaygın sonucu kabızlıktır, çünkü dışkılar bağırsakta daha uzun süre kalır, burada su emilimi vardır ve bu nedenle daha kuru ve çıkması zorlaşır.
Yapılması gerekenler: Kaka yapmak için en uygun zaman, kendinizi böyle hissettiğinizde doğrudur, bu nedenle kendinizi tahliye etmeye zorlamak zorunda kalmazsınız, bu da bağırsağın düzgün çalışmasını sağlar ve sonuç olarak kabızlıktan kaynaklanan komplikasyonları önler.
2. Anal çatlaklar
Anal fissürler genellikle dışkı çok sert ve kuru olduğunda ortaya çıkar, bu da tahliye sırasında anüste lezyonlara neden olur, bu da dışkıda parlak kırmızı kan, dışkılama sırasında ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Anal fissürlerin nasıl tespit edileceğini ve tedavi edileceğini görün.
Yapılması gerekenler: Anal fissürlerin tedavisi, enfeksiyonların önlenmesi amacıyla yapılır ve tercihen suyla nemlendirilmiş tuvalet kağıdı ile yeterli samimi hijyen yapılması gerekir. Buna ek olarak, yeme alışkanlıklarını iyileştirmek, daima sulu kalmak ve kaka tutmaktan kaçınmak önemlidir, böylece yeni çatlaklar oluşmaz.
3. Hemoroid
Hemoroidler, dışkıların kuruluğu ve tahliye için yapılan çaba, kabızlıktan muzdarip ve evlerinden başka yerlerde kaka yapamayan, dışkı tutan çabalardan dolayı ortaya çıkar.
Hemoroidler, anal bölgede ortaya çıkan ve dışkıda kan varlığına ek olarak kaşıntı ve anal ağrıya neden olabilen genişlemiş ve çıkıntılı damarlara karşılık gelir. Hemoroidlerin ne olduğunu ve ana semptomları öğrenin.
Yapılması gerekenler: Hemoroid tedavisi, örneğin hemovirtus, Proctosan ve Proctyl gibi damarların genişlemesini azaltan ve ağrıyı hafifleten merhemlerin kullanılmasıyla yapılabilir. Bununla birlikte, hemoroid zamanla veya merhem kullanımı ile çözülmediğinde, doktor tarafından ameliyat önerilebilir.
4. Karın fıtığı
Karın fıtığı tahliye etmek için çok çaba gösterildiğinde ortaya çıkabilir ve kabız olan veya genellikle kaka tutan insanlarda daha kolay ortaya çıkabilir.
Karın fıtığı, fıtık bölgesinde ağrı, şişme ve kızarıklık gibi bazı semptomlara neden olabilecek bağırsağın bir kısmının çıkması ile karakterizedir.
Yapılması gerekenler: Karın fıtığı durumunda, fıtık cerrahi bir prosedürle çıkarılmak için doktora gitmek en iyisidir. Ek olarak, karın fıtığının tekrar ortaya çıkmasını önlemek için yeme ve yaşam alışkanlıklarını iyileştirmek önemlidir. Karın fıtığı ameliyatının nasıl yapıldığını anlayın.
5. Divertikülit
Divertikülit, özellikle kabızlık nedeniyle bağırsak duvarlarında görünen küçük yapılar olan divertikülün akut iltihaplanmasıdır. Bu yapılar tutuştuğunda, örneğin karın, bulantı, kusma ve ateşte ağrı ile sonuçlanabilir. Divertikülit hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yapılması gerekenler: İlk belirtiler ortaya çıkar çıkmaz gastroenteroloğa gitmeniz önerilir, böylece tanı testleri yapılır ve tedavi başlatılabilir, örneğin bağırsak delinmesi ve enfeksiyonlar gibi komplikasyonlardan kaçınılabilir.
6. Dışkı inkontinansı
Sürekli kaka yapmak için çok fazla güç kullanıldığında, rektum ve anüs kasları güç ve atrofiyi kaybetmeye başlar, bu da kişinin dışkı malzemesinin eliminasyonunu kontrol edemeyeceği, istemsiz olarak katı ve sıvı gazlar ve dışkıları serbest bırakamayacağı anlamına gelir.. Böylece, dışkı inkontinansı, kişinin yaşam kalitesini etkileyerek utanç ve endişeye neden olabilir. Dışkı inkontinansının ne olduğunu ve nasıl tanımlanacağını anlayın.
Yapılması gerekenler: Dışkı inkontinansı durumunda en çok tavsiye edilen, problemi değerlendirmek ve en iyi tedaviye başlamak için koloproktoloğa danışmaktır, fizyoterapi ve genellikle belirtilen pelvis kaslarını güçlendirmek için egzersizler ile inkontinans semptomlarını hafifletir. Buna ek olarak, kişinin kahve gibi bağırsak hareketlerini artıran lif bakımından zengin ve düşük gıda maddelerini takip etmesi önerilir. Dışkı inkontinans diyetinin nasıl yapıldığını öğrenin.
Doğru bir şekilde kaka yapmayı ve sonuçlardan kaçınmayı öğrenin:
