Kiraz ağacı, yaprakları ve meyveleri idrar yolu enfeksiyonları, romatoid artrit, gut ve azalmış şişlik gibi çeşitli durumların tedavisinde yardımcı olabilecek tıbbi bir bitkidir.
Kiraz, vücudun düzgün çalışması için flavonoidler, tanenler, potasyum tuzları ve silikon türevleri gibi birkaç temel maddeye sahiptir, bu nedenle çeşitli faydaları olabilir.
Kirazın ana faydaları
Hem kiraz hem de kiraz çayı, ana 6 tanesi:
- Kardiyovasküler sağlığı iyileştirir: Antioksidan maddeler içerdiğinden, kiraz kalbi serbest radikallere karşı koruyabilir ve arterlerin sağlığını iyileştirebilir; Uykusuzlukla savaşır: Vişne, vücut tarafından uyku için bir uyarıcı olarak doğal olarak üretilen bir hormon olan melatonin olarak bilinen bir maddeye sahiptir. Uykusuzlukta bu hormon üretilmez ve kiraz çayı bu hormonun harika bir doğal kaynağıdır; Kabızlık ile savaşır: Kiraz ayrıca sindirim sağlığını iyileştirebilen bir müshil özelliğe sahiptir; Stresi azaltır ve erken yaşlanmayı önler: Bu, serbest radikallerle savaşmaktan sorumlu antioksidanlar nedeniyle olur; Kas ağrısını hafifletir: Kiraz çayı, kas iyileşmesini kolaylaştıran flavonoidler açısından zengindir. Artan enerji: Kiraz, bileşiminde tanenlerin bulunması, ruh halini ve eğilimini iyileştirmenin yanı sıra kilo kaybına yardımcı olmanın yanı sıra büyük bir enerji kaynağıdır.
Böylece, kiraz çayı idrar problemleri, şişme, yüksek tansiyon, hiperürisemi, obezite, grip ve soğuk algınlığı ile savaşmak için tüketilebilir. Bununla birlikte, aşırı tüketim, müshil özelliklere sahip olduğu için ishale neden olabilir.
Vişne çayı
Kiraz çayı biraz tatlı bir tada sahiptir ve bunu yapmak için olgun meyvelerini hemen tüketmek için kullanabilir veya yapraklarla veya kiraz dallarıyla çay hazırlayabilirsiniz.
malzemeler
- Taze kirazın hamuru, 200 ml su, Yarım limon suyu;
Hazırlama yöntemi
Hamuru ve limon suyunu karıştırın ve kaynar suya ekleyin. Hafifçe soğumaya bırakın, süzün ve sonra tüketin
Vişne çayı için başka bir seçenek meyvenin kabosuyla yapılır. Bunu yapmak için, kiraz dallarını yaklaşık 1 hafta kurumaya bırakın ve daha sonra 1L kaynar suya ekleyin, 10 dakika bekletin. Sonra süzün, biraz soğumaya bırakın ve tüketin.
