- 1. yüksek yağ ve kolesterol Gıda
- 2. Sigara ve alkol
- 3. Yüksek tansiyon ve diyabet
- 4. Obezite ve hareketsizlik
- 5. Kalıtım
- Ateroskleroz belirtileri
- Ateroskleroz tedavisi
Yağ oranı yüksek ve sebze, sigara içme, genetik ve fiziksel hareketsizlik oranı düşük diyet damarların plastisitesindeki azalmayı ve arterlerde yağ plaklarının birikmesini ve aterosklerozla sonuçlanabilecek durumlardır.
Ateroskleroz olur, çünkü yaşlandıkça, arterler doğal olarak daha da sertleşmeye başlar ve kanın geçmesi daha zor olur. Ek olarak, yağ birikimi kanalı daha da daraltır, kan akışını azaltır ve kan basıncını arttırır, bu da kalp krizi veya inme gibi ciddi sonuçlara yol açabilir.
Aterosklerozun ana nedenleri:
1. yüksek yağ ve kolesterol Gıda
Örneğin, kekler, kurabiyeler, işlenmiş veya işlenmiş gıdalar gibi yağ açısından zengin yiyecekler yemek, kandaki kötü kolesterol seviyelerini arttırır, bu da arter duvarlarında birikerek ateroskleroza neden olur. Arterlerin içine yağ birikmesi, zamanla, kanın geçişini azaltabilir veya tamamen engelleyebilir, bu da inmeye veya enfarktüye neden olabilir.
Düzenli fiziksel egzersiz, obezite ve aşırı alkol alımı da vücuttaki kötü kolesterol düzeylerini artırabilir ve bu nedenle hastalığın gelişimini destekleyebilir.
2. Sigara ve alkol
Sigara içmek arter duvarlarına zarar vererek daha dar ve daha az elastik hale getirebilir. Ek olarak, sigara içmek kanın vücuda oksijen taşıma yeteneğini de azaltır ve bu da pıhtı oluşma olasılığını artırır.
Aşırı alkol alımı, hipertansiyona neden olabilir ve kan kolesterol seviyelerini artırabilir ve ateroskleroz gelişme riskini artırabilir.
3. Yüksek tansiyon ve diyabet
Yüksek tansiyon da aterosklerozun nedenlerinden biridir, çünkü basınç yüksek olduğunda, arterlerin kan pompalamak için daha fazla çaba göstermesi gerekir, bu da arterlerin duvarlarının hasar görmeye başlamasına neden olur.
Diyabet ayrıca, arterlere zarar verebilecek aşırı kan şekeri nedeniyle aterosklerozu da teşvik edebilir.
4. Obezite ve hareketsizlik
Aşırı kilo veya obezite, bireyin ateroskleroz gelişme riski daha yüksek olduğu anlamına gelir, çünkü yüksek tansiyon, diyabet veya yüksek kolesterol geliştirme riski daha yüksektir. Ek olarak, sedanter bir yaşam tarzı da aterosklerozun ortaya çıkmasına katkıda bulunur, çünkü yağ arterlerin içine daha kolay depolanır.
5. Kalıtım
Ailenin ateroskleroz öyküsü varsa, ateroskleroz gelişme riski artar. Ateroskleroz yaşlılarda, özellikle erkeklerde daha sık görülür ve en çok etkilenen koroner arterler, aort, serebral arterler ve kol ve bacak arterleri ile herhangi bir kan damarına ulaşabilir.
Ateroskleroz belirtileri
Ateroskleroz zamanla gelişen ve sessiz olarak kabul edilen bir hastalıktır, böylece belirti ve semptomların ortaya çıkması sadece vücuda kan akışında önemli bir bozulma ve göğüs rahatsızlığı, hava, kalp atışı ve kollarda ve bacaklarda şiddetli ağrı.
Ateroskleroz tanısı, vasküler cerrah, nörolog veya kardiyolog tarafından talep edilen kardiyak kateterizasyon ve kardiyak anjiyotomografi gibi muayenelerle yapılabilir ve böylece doğru tedavi yapılır. Aort anevrizması gibi komplikasyonları önlemek için tedavi yapılması önemlidir.
Ateroskleroz tedavisi
Ateroskleroz tedavisi hastalığın ciddiyetine bağlıdır ve egzersiz, diyette kontrol ve damarların daralmasını önlemek için ilaç kullanımı da dahil olmak üzere yaşam tarzında bir değişiklikle yapılabilir. En şiddetli vakalarda, doktor kan damarlarını açmak için bir ameliyat önerebilir.
Sigara kullanımından kaçınmak ve egzersiz, dengeli beslenme, kan basıncı kontrolü gibi sağlıklı alışkanlıklar edinmek aterosklerozu önlemek ve kontrol etmek için iyi ipuçlarıdır.
Ateroskleroz tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
