- 1. Kızılcık berry çayı
- 2. Tarçın çayı
- 3. Civanperçemi çayı
- 4. Tormentilla çayı
- 5. nane çayı ve kurutulmuş ahududu
Kızılcık, Tarçın, Tormentilla veya Nane ve Ahududu meyveleri çayı, ishali ve bağırsak kramplarını hafifletmek için kullanılabilecek mükemmel ev ve doğal ilaçların bazı örnekleridir.
Bununla birlikte, ishal şiddetli olduğunda ve günde 3 kereden fazla göründüğünde doktora gitmelisiniz ve bu durumda bağırsağı tutan herhangi bir çay, bitki veya yiyecek tüketmemelisiniz, çünkü ishale bazı virüsler veya bakteriler neden olabilir bağırsaktan atılması gerekir.
İshal, vücudumuzun bağırsakları etkileyen toksinlerden, tahriş edicilerden ve hatta enfeksiyonlardan kurtulma çabalarının neden olduğu bir semptomdur. Genellikle aşırı gaz, bağırsak spazmları ve karın ağrısı gibi diğer hoş olmayan semptomlar eşlik eder. Zayıflık veya dehidrasyon gibi diğer daha ciddi komplikasyonların ortaya çıkmasını önlemek için ishali mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek önemlidir.
Bağırsakların düzenlenmesine yardımcı olan 5 çayın nasıl hazırlanacağını öğrenin:
1. Kızılcık berry çayı
Bu çay, ishali ve bağırsak iltihabını yatıştırıcı özelliklere sahip taze ezilmiş Kızılcık meyveleri ile hazırlanabilir. Bu çayı hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
maddeler:
- 2 çay kaşığı taze kızılcık meyveleri; 150 ml kaynar su.
hazırlanması:
- Meyveleri bir kaba ve bir havaneli yardımıyla yerleştirin, meyveleri hafifçe ezin, sonra kaynar suyu ekleyin; Üstünü örtün ve içmeden önce 10 dakika bekletin.
3 ila 4 gün boyunca veya deneyimli ihtiyaç ve semptomlara göre günde 6 bardak çay içilmesi tavsiye edilir.
2. Tarçın çayı
Bu çayın bağırsak spazmlarını azaltan, ishal ve bağırsak kramplarını hafifleten özellikleri vardır. Bu çayı hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
maddeler:
- 1 tam veya ezilmiş tarçın çubuğu, 1 su bardağı kaynar su.
hazırlanması:
- Kaynar suya tarçın çubukları ekleyin ve karışımı 5 dakika kaynatın; daha sonra ısıyı kapatın ve karışımı 10 ila 15 dakika bekletin.
Bu çay hala sıcakken ve yemeklerden önce günde 2-3 kez içilmelidir.
3. Civanperçemi çayı
Bu bitkinin çayı, çeşitli sindirim bozukluklarının, gazın, bağırsak spazmlarının ve ishalin giderilmesine yardımcı olan özelliklere sahiptir. Bu çayı hazırlamak için ihtiyacınız olan:
maddeler:
- 2 ila 4 çay kaşığı kurutulmuş civanperçemi çiçek ve yaprakları; 150 ml kaynar su.
hazırlanması:
- Civanperçemi çiçekleri ve yaprakları bir kaba koyun ve kaynar suyu ekleyin; örtün ve 10 dakika bekletin. İçmeden önce süzün.
Yaşanan ihtiyaca ve semptomlara bağlı olarak bu çayı günde 3-4 kez iç.
4. Tormentilla çayı
Bu çayın bağırsak kolik ve ishali tedavi eden ve sakinleştiren ve onu hazırlamak için bitkinin kuru veya taze kökleri kullanılabilir.
maddeler:
- 2 ila 3 yemek kaşığı kurutulmuş veya taze Tormentilla kökü; 150 ml kaynar su.
hazırlanması:
- Bitkinin köklerini bir kaba yerleştirin ve 150 ml kaynar su ekleyin; Üstünü örtün ve 10 ila 15 dakika bekletin ve içmeden önce süzün.
Bu çay gerektiğinde günde 3 ila 4 kez içilmelidir.
5. nane çayı ve kurutulmuş ahududu
Bu çay, gazları, kuru salgıları, sakin bağırsak spazmlarını dışarı atmaya ve bağırsak iltihabını hafifletmeye yardımcı olan şifalı bitkilerin bir karışımından oluşur. Bu çayı hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
maddeler:
- 2 çay kaşığı kuru nane; 2 çay kaşığı kuru ahududu yaprağı; 2 çay kaşığı kuru catnip; 500 ml kaynar su.
hazırlanması:
- Kuru otlar ile bir karışım yapın ve kaynar su ekleyin; örtün ve servis yapmadan önce 15 dakika bekletin.
Hissedilen ve ihtiyaç duyulan semptomlara göre, bu çayın bir fincanını içmeniz tavsiye edilir.
