İştahınızı uyandırmak için ev ilaçları için bazı seçenekler havuç suyu içmek ve daha sonra bira mayası içmektir, ancak bitkisel çay ve karpuz suyu da çocuklar ve yetişkinler için doğal bir ilaç olarak kullanılabilecek iyi seçeneklerdir.
Bununla birlikte, iştahsızlık da bazı hastalıkların belirtisi olabilir, bu nedenle çocuğun çocuk doktoruna götürülmesi ve yetişkinlerin iştahsızlığın kökenini ve önemini teşhis etmeye çalışmak için doktora gitmesi önemlidir, çünkü kalorilerin azaltılması kilo kaybına yol açar ve hastalıkların şiddetlenmesini kolaylaştırabilir.
İşte iştahınızı düzeltmek için bazı iyi doğal tarifleri nasıl hazırlayacağınız.
1. Havuç suyu ve bira mayası
Havuç suyu ve bira mayası, hem 1 yaşın üzerindeki çocuklar hem de yetişkinler için iştahsızlık için mükemmel bir ev ilaçtır.
malzemeler
- 1 küçük havuç
Hazırlama yöntemi
Havucu santrifüj veya mutfak robotundan geçirin ve 250 ml'ye su ekleyin. Bu suyu, öğle yemeğinden bir saat önce her gün, 1 tablet bira mayası ile birlikte alın.
2. Bitkisel çay
Kötü iştah için mükemmel bir doğal ilaç, limon yaprakları, kereviz kökü, kekik ve enginar dallarına sahip bir bitkisel çaydır. Bu bitkiler, iştahı uyararak ve genellikle iştah kaybına neden olan kaygı ve stres seviyelerini azaltarak vücuda etki eder.
malzemeler
- 3 limon yaprağı 1 çorba kaşığı kereviz kökü 1 çorba kaşığı kekik dal2 yemek kaşığı kıyılmış enginar 1 litre su ve kaynatın
Hazırlama yöntemi
Tüm malzemeleri bir tavaya koyun ve 5 dakika kaynatın. Daha sonra tavayı örtün, soğumaya bırakın ve iştahınızı uyandırmak için ana yemeklerden 30 dakika önce çayı içirin.
3. Karpuz suyu
Karpuz suyu ile iştahsızlık için doğal çözüm, bu sorunun tedavisi için iyi bir seçenektir, çünkü karpuz iştahı uyarır ve böbrekler için mükemmel bir depüratiftir ve sıvı tutulmasını azaltmaya yardımcı olur.
malzemeler
- Büyük bir kapta, tadı için su, tuz ve karabiber karıştırın.
Hazırlama yöntemi
Karpuz ve suyu karıştırıcıya koyun ve bir meyve suyu oluşturana kadar karıştırın. Sonunda biraz şeker ekleyebilir ve yemekler arasında ve yatmadan önce bir bardak meyve suyu içebilirsiniz.
