- 1. Anne sütü ne zaman verilmelidir?
- Anne sütü ne zaman bırakmalı
- 2. Anne sütünün bileşimi nedir?
- 3. Anne sütünde laktoz var mı?
- 4. Süt üretimi nasıl artırılır?
- 5. Süt nasıl saklanır?
- Buzdolabından ne kadar kalabilirsin
- 6. Anne sütü nasıl çözülür?
- 7. Anne sütü bağışlamak mümkün müdür?
- 8. Göğüs pompası ile süt nasıl ifade edilir?
- 9. Zayıf anne sütü var mı?
- 10. Sütün kurutulması mümkün müdür?
Anne sütü genellikle bebeğin ilk gıdasıdır ve bu nedenle sağlıklı büyüme ve gelişmeyi sağlamaya, yağ, karbonhidratlar, çeşitli vitaminler ve antikorlar açısından zengin olmasına yardımcı olan çok besleyici bir maddedir. Büyüyen bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılamaya adapte olan kompozisyonunu zamanla değiştiren canlı bir besindir. Bebeğin 6 aya kadar olan tek yiyeceği olmalı ve en az 2 yaşına kadar yemeğini tamamlamalıdır.
Yeni başlayanlar için kapsamlı Emzirme Kılavuzumuzda anne sütü ve nasıl emzirileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Anne sütü insanlığın ilk zamanlarından beri kullanılmasına rağmen, bileşimi ve kullanımı konusunda hala birçok şüpheler var. Bu nedenle, en sık kullanılan 10 sorunun cevabına göz atın:
1. Anne sütü ne zaman verilmelidir?
Anne sütü bebeğe doğumdan hemen sonra verilmelidir ve örneğin doğumdan hemen sonra bile sunulabilir. Görünüşe göre aç olduğunda bebeğe anne sütü verilmelidir, örneğin bir parmak emmek, ağlamak veya çok huzursuz olmak gibi belirtiler olduğunda olur.
İdeal olarak, bu tür beslenme, başka herhangi bir yiyecek veya formüle ihtiyaç duyulmadan 6 aylık olana kadar yapılmalıdır. Bununla birlikte, bazı kadınlar emzirme problemleri yaşayabileceği veya süt miktarını azaltabileceğinden, bazı durumlarda çocuk doktoru ve doğum uzmanı, eczaneden uyarlanmış süt kullanımı ile emzirmenin tamamlanmasını önerebilir. Bebeğiniz için en iyi sütü nasıl seçeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Anne sütü ne zaman bırakmalı
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, anne sütü ile özel emzirme 6 aylık olana kadar sürdürülmeli ve diğer yiyeceklerle birlikte yaklaşık 2 yaşına kadar devam etmelidir. Daha sonra yeni yiyeceklerin tanıtımı yaklaşık 6 ay içinde veya çocuk doktorunun rehberliğine göre başlatılabilir. İlk yiyecekler daha nötr bir tada sahip olmalı ve tatlı patates, havuç, pirinç ve muz kullanılarak püresi şeklinde sunulmalıdır. Bebeğe yiyecekleri nasıl tanıtacağınızı daha iyi görün.
2. Anne sütünün bileşimi nedir?
Anne sütü, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için en önemli besinlerden biri olduğu için yağ, protein ve karbonhidratlar açısından çok zengindir. Bununla birlikte, sağlığın korunmasına ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olan iyi miktarda protein ve antikor içerir.
Bebek büyüdükçe, anne sütü değişir ve 3 ana aşamadan geçer:
- Kolostrum: proteinler açısından daha zengin olan oldukça sıvı ve sarımsı olan ilk süttür; Geçiş sütü: 1 hafta sonra ortaya çıkar ve yağlarda ve karbonhidratlarda kolostrumdan daha zengindir ve bu nedenle daha kalındır; Olgun süt: yaklaşık 21 gün sonra ortaya çıkar ve yağlar, karbonhidratlar, çeşitli vitaminler, proteinler ve antikorlar içerir, bu da onu daha eksiksiz bir gıda haline getirir.
Antikorların varlığı nedeniyle, anne sütü doğal bir aşı olarak çalışır ve bebeğin bağışıklık sistemini çeşitli enfeksiyon türlerine karşı güçlendirir. Örneğin, anne sütünün eczanelerden adapte edilen süt yerine tercih edilmesinin ana nedenlerinden biridir. Anne sütü bileşenlerinin ve miktarlarının tam bir listesine göz atın.
3. Anne sütünde laktoz var mı?
Anne sütü, bebeğin beyninin gelişimi için ana karbonhidrat olduğu için laktoz içerir. Bununla birlikte, birçok süt ürünü veya süt tüketen kadınların ürettikleri sütte daha yüksek bir laktoz bileşimi olabilir. Sütün bileşimi zamanla değişse de, laktoz miktarı emzirme aşamasının başlangıcından sonuna kadar benzer kalır.
Laktoz çocuklarda ve yetişkinlerde birkaç hoşgörüsüzlük reaksiyonuna neden olsa da, genellikle bebeği etkilemez, çünkü bebek doğduğunda laktozu parçalamaktan sorumlu enzim olan yüksek miktarda laktaz üretir. Bu nedenle, bebeğin anne sütüne karşı herhangi bir alerjisi olması oldukça nadirdir. Bebeğinizin anne sütüne ne zaman alerjisi olabileceğini ve semptomların neler olduğunu görün.
4. Süt üretimi nasıl artırılır?
Yeterli süt üretimini sağlamanın en iyi yolu dengeli bir diyet yemek ve günde 3 ila 4 litre sıvı içmektir. Bu aşamada yemek yemeye iyi bir örnek, çok sayıda meyve, sebze ve kepekli tahıl yemeyi içermelidir.
Ek olarak, bebeğin memedeki emme hareketi de süt üretimini uyarır ve bu nedenle, günde 10 kez veya daha fazla olabilen günde emzirilmelidir. Anne sütü üretimini artırmak için 5 etkili ipucuna göz atın.
5. Süt nasıl saklanır?
Anne sütü buzdolabında veya dondurucuda saklanabilir, ancak eczanede satılan kaplara veya plastik kapaklı sterilize edilmiş bir cam kaba yerleştirilmelidir. Buzdolabında, süt, kapıya ve dondurucuya 3 aya kadar yerleştirilmediği sürece 48 saate kadar saklanabilir. Anne sütünü nasıl saklayabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Buzdolabından ne kadar kalabilirsin
Birçok durumda, anne sütü buzdolabından 3 veya 4 saate kadar tutulabilir, ancak sıcaklıklar yıl boyunca ve bölgeden bölgeye değiştiği için ideal, sütü dondurucuya veya buzdolabına koymaktır.
6. Anne sütü nasıl çözülür?
Anne sütünün buzunu çözmek için, kabı ılık suya bir tencereye koyun ve soba üzerinde yavaş yavaş ısıtın. Sütün doğrudan tavada veya mikrodalgada ısıtılması tavsiye edilmez, çünkü sütü eşit bir şekilde ısıtmamaya ek olarak bebeğin ağzında yanıklara neden olabilir.
İdeal olarak, sadece gerekli miktarda süt çözülmelidir, çünkü süt yeniden dondurulamaz. Bununla birlikte, aşırı süt çözülürse, buzdolabında kalanları koymalı ve en fazla 24 saat içinde kullanmalısınız.
7. Anne sütü bağışlamak mümkün müdür?
Anne sütü, anneleri tarafından emzirilemeyen yenidoğanların kabul edildiği hastanelerde yoğun bakım ünitelerine süt veren bir kuruluş olan İnsan Sütü Bankası'na bağışlanabilir. Ayrıca, bu süt, yeterli sütü olmayan ve eczaneden uyarlanmış sütlü bir şişe vermek istemeyen annelere de bağışlanabilir.
8. Göğüs pompası ile süt nasıl ifade edilir?
Sütün bir göğüs pompasıyla çıkarılması biraz zaman alabilir, özellikle ilk birkaç kez. Pompayı kullanmadan önce ellerinizi yıkayın ve sakin ve rahat bir yer bulun. Daha sonra, pompanın açıklığı, memenin ortalandığından emin olarak göğsün üzerine yerleştirilmelidir.
İlk başta, bebeğin emzirmesi durumunda olacağı için pompayı yavaşça, hafif hareketlerle basmaya başlamalı ve daha sonra konfor seviyesine göre yoğunluğu artırmalısınız.
Sütü ifade etmek için adım adım ve sütü ifade etmek için en uygun zamanın ne olduğunu kontrol edin.
9. Zayıf anne sütü var mı?
Birkaç emzirme uzmanına göre, her kadın bebeğinin ihtiyacı olan sütü tam olarak ürettiği için zayıf anne sütü diye bir şey yoktur. Ayrıca, memelerin büyüklüğü ile üretilen sütün miktarı veya kalitesi arasında da bir ilişki olmadığı görülmektedir.
Bazı kadınlar yeterli anne sütü üretmede zorluk yaşayabilir ve bu durumlarda, eczaneden uyarlanmış süt kullanmayı seçebilirsiniz. Bununla birlikte, önce bebek emzirme ile meme stimülasyonunu korumak ve daha sonra hala açsanız şişeyi sunmak önemlidir.
10. Sütün kurutulması mümkün müdür?
Bazı durumlarda kadın doğum uzmanı, kadına sütü kurutmasını tavsiye edebilir, örneğin bebeğin o sütün alımını önleyen bir sorunu olduğunda veya annenin, HIV'li kadınlarda olduğu gibi sütten geçebilecek bir hastalığı varsa, örneğin. Bir kadının ne zaman emzirmemesi gerektiğini kontrol edin. Bununla birlikte, diğer tüm durumlarda, bebek için mümkün olan en iyi yiyeceği sunmak için süt üretimini sürdürmek çok önemlidir.
Doktorun sütün kurutulmasını önerdiği durumlarda, üretilen süt miktarını yavaş yavaş azaltacak, ancak kusma, bulantı, baş ağrısı veya uyuşukluk gibi çeşitli yan etkilere neden olabilecek Bromokriptin veya Lisuride gibi ilaçlar genellikle reçete edilir. Başka hangi ilaçların kullanılabileceğini ve ayrıca süt kurutmak için bazı doğal seçenekleri görün.
