- 1. Tüm besinleri bebeğe verin
- 2. Sindirimi kolaylaştırmak
- 3. kolik azaltmak
- 4. anemiyi önlemek
- 5. ishal kaçının
- 6. bağışıklık sistemini güçlendirmek
- 7. Sinir sistemini geliştirmek
- 8. obeziteyi önlemek
- 9. Her zaman tüketilmeye hazır olun
- 10. Alerjileri önleyin
Bebeği sağlıklı büyümesi için gereken tüm besinlerle beslemenin yanı sıra, anne sütünün bağışıklık sisteminizi güçlendirdiği ve özellikle proteinler ve besinlerden zengin olduğu için büyüme ve gelişmenizi desteklediği için bebek sağlığını sağlamak için önemli faydaları vardır. yenidoğanın hayatının her aşaması için.
Anne sütü, bir bebeğin 6 aya kadar ihtiyacı olan tek besindir ve yemeğini su bile değil, başka herhangi bir yiyecek veya sıvı ile takviye etmeye gerek yoktur. Anne sütü ile ilgili 10 yaygın soruyu görün.
1. Tüm besinleri bebeğe verin
Anne sütü, bebeğin büyümesini ve gelişmesini desteklemek için yeterli düzeyde protein, karbonhidrat, yağ ve su içeren dengeli bir şekilde üretilir. İdeal olanı, diğerine geçmeden önce bir sütten tüm sütü emmesidir, bu şekilde tam beslenmenin tüm besinlerini alır.
2. Sindirimi kolaylaştırmak
Anne sütü, bebeğin bağırsağı tarafından kolayca sindirilir, bu da bebeğin daha fazla kalori ve yiyecek getirerek, besinlerin yeterli bir şekilde emilmesini ve beslenme sıklığını arttırır. Çocuk pudralı bebek formülleri tükettiğinde, suni süt anne sütü kadar iyi olmadığından sindirim yavaşlar.
3. kolik azaltmak
Anne sütünün sindirilmesindeki kolaylık, yeni doğmuş bebeğin ince bağırsağını korumak ve onarmaktan sorumlu maddelerin yanı sıra gaz ve bağırsak kolik gibi problemlerden kaçınmaya yardımcı olur.
4. anemiyi önlemek
Anne sütü, kırmızı kan hücrelerinin, kandaki oksijenin taşınmasından sorumlu olan hücrelerin üretimi için önemli olan B12 vitamini ve folik asit içermenin yanı sıra, bebeğin bağırsakları tarafından yüksek oranda emilen bir demir türü içerir. Anne sütündeki tüm besinleri görün.
5. ishal kaçının
Anne sütü, yenidoğanın bağırsaklarını dolduran ve bağırsak florasını oluşturan bakteriler açısından zengindir, ayrıca bağırsak geçişinin sindirilmesine ve düzenlenmesine yardımcı olan koruyucu bir bariyer görevi görür.
6. bağışıklık sistemini güçlendirmek
Anne tarafından üretilen antikorlar bakımından zengin olduğu için anne sütü, bebeği astım, zatürree, grip, kulak ağrısı ve bağırsak problemleri gibi sorunlara karşı koruyan doğal bir savunma şeklidir. Bu, yenidoğanın erken yaşamında ciddi hastalıklardan kaçınmaya yardımcı olur ve hastalanırsa, annenin vücudu sütteki protein ve savunma hücresi miktarını arttırır ve bebeğin iyileşmesini kolaylaştırır.
7. Sinir sistemini geliştirmek
Anne sütü, nöronların oluşumuna katılan ve hafıza, öğrenme ve dikkati teşvik eden iyi bir yağ türü olan DHA açısından zengindir. DHA, DEHB, Alzheimer ve demans gibi nörolojik problemleri önlemek için de önemli bir besin olan omega-3'ün bileşenlerinden biridir. Diğer omega-3 avantajları hakkında bilgi edinin.
8. obeziteyi önlemek
Anti-enflamatuar etkisi nedeniyle, çocukluk döneminde emziren çocuklar yaşamları boyunca obezite, diyabet ve kalp problemleri gibi daha düşük risk altındadır.
9. Her zaman tüketilmeye hazır olun
Bebek için en iyi yiyecek olmanın yanı sıra, anne sütü her zaman doğru sıcaklıkta hazırdır ve yenidoğanda ishale ve enfeksiyonlara neden olabilecek kontaminasyondan arındırılmıştır.
10. Alerjileri önleyin
Sadece 6 aylık olana kadar emzirilen bebeklerin gıda alerjileri, özellikle süt, soya, balık ve kabuklu deniz ürünleri, yumurta ve yer fıstığı alerjileri geliştirme olasılığı daha düşüktür. Bebek için sorunlardan kaçınmak için emzirirken ne yememeyi öğrenin.
