Karaciğer yağlanması olarak da adlandırılan karaciğer yağının erken evrelerinde genellikle belirtiler veya semptomlar fark edilmez, ancak hastalık ilerledikçe ve karaciğer tehlikeye girdiğinde, iştah kaybı, beyazımsı dışkılar, Örneğin aşırı yorgunluk ve şişkin karın.
Karaciğer steatozunun daha hafif ve erken evrelerinde karakteristik semptomlar olmadığından, tanı genellikle rutin muayeneler sırasında ortaya çıkar. Karaciğerde yağ birikmesi genellikle ciddi bir durum değildir, ancak düzgün bir şekilde tedavi edilmediğinde hücre fonksiyonu ve siroz kaybına yol açabilir ve karaciğer nakli yapılması gerekebilir.
Ana belirtiler
Karaciğerdeki yağ belirtileri ve semptomları hastalık ilerledikçe ortaya çıkar. Yağlı karaciğeriniz olup olmadığını bilmek istiyorsanız, belirtilerinizi buradan seçin:
- 1. İştahsızlık? yesno
- 2. Karnın sağ üst tarafında ağrı var mı? yesno
- 3. Şişmiş göbek? yesno
- 4. Beyazımsı dışkı? yesno
- 5. Sık sık yorgunluk? yesno
- 6. Sürekli baş ağrısı? yesno
- 7. Hasta ve kusma mı hissediyorsunuz? yesno
- 8. Göz ve ciltte sarımsı renk? yesno
Karaciğer yağının olası nedenleri
Karaciğerde yağ birikmesine yol açan mekanizma, geniş çapta incelenmesine rağmen hala iyi bir şekilde kurulmamıştır. Bununla birlikte, bazı koşulların bu organda yağ birikimini desteklediği ve giderek karaciğer fonksiyon kaybına yol açtığı bilinmektedir.
Kötü beslenme alışkanlığı olan, fiziksel aktivite uygulamayan, alkollü içecekleri sık ve aşırı kullanan veya diyabetik olan insanların karaciğerlerinde yağlanma olasılığı daha yüksektir. Karaciğerdeki yağın nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Nasıl tedavi edilir
Karaciğer yağı, özellikle hala erken aşamalarında tedavi edilebilir ve tedavisi esas olarak diyet değişiklikleri, düzenli fiziksel aktivite, kilo kaybı ve diyabet, hipertansiyon ve yüksek kolesterol gibi hastalıkların kontrolü ile yapılır.
Buna ek olarak, sigara ve alkollü içki içmeyi bırakmak ve beyaz ekmek, pizza, kırmızı et, sosis, sosis, tereyağı ve dondurulmuş gıdalar gibi yağ ve basit karbonhidrat bakımından zengin gıdaların tüketimini azaltmak önemlidir. Bu nedenle, diyet buğday unu, pirinç ve bütün makarna, meyve, sebze, balık, beyaz et ve yağsız süt ve türevleri gibi tüm gıdalar açısından zengin olmalıdır. Karaciğer yağ diyetinin nasıl olması gerektiğini kontrol edin.
Karaciğer yağları için diyette hangi yiyeceklerin belirtildiğini öğrenmek için videoyu izleyin.
