- 1. Göğüslere sıcak kompresler yerleştirin
- 2. Meme üzerinde dairesel masaj yapın
- 3. Süt ifade etmek için göğüs pompaları kullanın
- 4. Besledikten sonra soğuk kompres uygulayın
Bilimsel olarak göğüs büyütme olarak bilinen taş süt, genellikle göğüslerin eksik boşalması olduğunda ortaya çıkar ve bu nedenle taş göğüs için iyi bir evde tedavi, bebeği iki veya üç saatte bir emzirmeye koymaktır. Böylece, üretilen fazla sütü çıkarmak, göğüsleri daha az sert, dolu ve ağır hale getirmek mümkündür. Başka bir seçenek, memeyi boşaltmak için yeterli miktarınız yoksa, bebek emzirildikten sonra göğüs pompasını kullanmaktır.
Bununla birlikte, ağrı nedeniyle emzirmek mümkün değilse, önce yapılabilecek diğer ev tedavileri vardır:
1. Göğüslere sıcak kompresler yerleştirin
Sıcak kompresler, aşırı üretilen sütün geri çekilmesini kolaylaştırmak için şişmiş meme bezlerinin genişlemesine yardımcı olur. Böylece, kompresler emzirmeden 10 ila 20 dakika önce yerleştirilebilir, örneğin, süt salınmasını kolaylaştırmak ve emzirme sırasında ağrıyı hafifletmek.
Eczanelerde, emzirmeden önce süt akışını teşvik etmeye yardımcı olan Nuk veya Philips Avent gibi termal diskler bile vardır, ancak sıcak kompresler de çok yardımcı olur.
2. Meme üzerinde dairesel masaj yapın
Göğüste yapılan masajlar sütü göğüs kanallarından yönlendirmeye yardımcı olur ve bu nedenle bebeğin fazla sütü memeden çıkarmasını kolaylaştırır. Masaj, dikey olarak ve meme ucuna doğru dairesel hareketlerle yapılmalıdır. Göğüslere masaj yapma tekniğini daha iyi görün.
Bu teknik, bölgeye masaj yapmak daha kolay olacağı için sıcak kompreslerle birlikte bile kullanılabilir. Bu nedenle, kompres soğumaya başladığında, memeden çıkarmalı ve masaj yapmalısınız. Daha sonra, meme hala çok zorsa, yeni bir sıcak kompres koyabilirsiniz.
3. Süt ifade etmek için göğüs pompaları kullanın
Bebek beslendikten sonra fazla sütü almak için göğüs pompaları veya eller kullanmak, sütün göğüs kanallarının içine sertleşmemesini sağlamaya yardımcı olur. Bununla birlikte, daha fazla süt üretimi gerçekleşebileceğinden, süt tüm yemlerde sütlenmemelidir.
Bebeğin göğüslerin şişmesi ve sertleşmesi nedeniyle meme ucunu kavramada zorluk çekmesi durumunda, bebeğin kavramasını kolaylaştırmak ve meme uçlarına zarar vermemek için önceden küçük bir süt de çıkarılabilir.
4. Besledikten sonra soğuk kompres uygulayın
Bebek emildikten ve fazla süt alındıktan sonra, iltihabı ve şişmeyi azaltmak için göğüslere soğuk kompresler uygulanabilir.
Emzirme devam ettikçe, göğüs büyütme genellikle doğal olarak kaybolur. Ayrıca meme büyümesinin nasıl önlenebileceğini de görün.
