Havuç suyu, görme problemleri olan veya gözlerinin sağlığını korumak, miyopi, astigmatizm ve diğerlerini önlemek için herkes için harika bir ev ilacıdır.
Bu faydalar, havuçun çok sayıda vitamin ve mineral içermesi nedeniyle gerçekleşir, ancak büyük miktarda beta-karoten (A vitamini yanlısı) öncelikle görsel yeteneğin geliştirilmesinden sorumludur. Kendinizi bu meyve suyuyla sevin, ama aşırıya kaçmayın, çünkü çok fazla bağırsak rahatsızlığına neden olabilir.
malzemeler
- 1 yemek kaşığı portakal suyu
Hazırlama yöntemi
Tüm portakal suyunu bir meyve sıkacağı yardımıyla çıkarın ve havucu santrifüjde geçirin. Su ile karıştırıcıya 2 meyve suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Gerekirse bir çay kaşığı bal veya bir tatlandırıcı ile tatlandırın. Bu meyve suyu günde en az bir kez içilmelidir.
