OB ve Tampax gibi tamponlar kadınların plaja, havuza veya menstruasyon sırasında egzersiz yapabilmeleri için harika bir çözümdür.
Tamponu güvenle kullanmak ve vajinal enfeksiyonlar geliştirmekten kaçınmak için, taktığınız veya çıkardığınızda ellerinizi temiz tutmak ve adet akışınız küçük olsa bile her 4 saatte bir değiştirmeye dikkat etmek gerekir.
Ek olarak, kaşıntı, yanma ve yeşilimsi akıntı gibi semptomlara neden olan herhangi bir vajinal enfeksiyonu yakalamamak için, adet akışınıza uygun tamponun boyutunu seçmek önemlidir, akış ne kadar yoğun olursa, tampon o kadar büyük olmalıdır. Enfeksiyonları önlemenin bir başka yolu, her gün tamponu kullanmaktan kaçınmaktır, çünkü vajina içindeki ısı ve nem bu riski arttırır.
Tampon kullanmanın riskleri
Doğru kullanıldığında, tampon güvenlidir ve menstruasyonu kontrol etmek için hijyenik bir yol olarak sağlığınıza zarar vermez. Buna ek olarak, cilde zarar vermez, kirlenmeden kıyafetleri giymenize izin verir ve aynı zamanda menstruasyonun hoş olmayan kokusunu azaltır.
Bununla birlikte, tamponu güvenli bir şekilde kullanmak için, akış miktarı az olsa bile her 4 saatte bir değiştirilmesi gerekir. Enfeksiyonlardan kaçınmak için özellikle Brezilya gibi çok sıcak ülkelerde asla 8 saatten fazla kullanılmamalıdır ve bu nedenle tampon kullanarak uyumak tavsiye edilmez.
Tampon kullanımı, kadının vajinal bir enfeksiyonu olduğunda kontrendikedir çünkü durumu kötüleştirebilir ve doğumdan sonraki ilk 60 gün içinde doğum sonrası kanamanın rengini, dokusunu ve kokusunu sürekli kontrol etmek gerekir. Bu durum hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.
Doktora gitmek için uyarı işaretleri
Tampon kullanırken, aşağıdaki gibi semptomlara özel dikkat gösterilmelidir:
- Aniden ortaya çıkan yüksek ateş; Gripsiz vücut ağrısı ve baş ağrısı; İshal ve kusma; Cilt, vücudun her yerinde güneş yanığına benzer şekilde değişir.
Bu belirtiler, vajinadaki kanın içine yayılan, böbrekleri ve karaciğeri etkileyebilecek ve potansiyel olarak ölümcül olabilen bakterilerin çoğalması nedeniyle tamponun yanlış kullanımından kaynaklanan çok ciddi bir enfeksiyon olan toksik şok sendromunu gösterebilir. Bu nedenle, bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz, emici derhal giderilmeli ve testler yapmak için acil servise gitmeli ve genellikle hastanede en az 10 gün boyunca damardan antibiyotiklerle yapılan uygun tedaviye başlanmalıdır.
Tampon nasıl doğru yerleştirilir
Tamponu kendinize zarar vermeden doğru bir şekilde yerleştirmek için şunları yapmanız gerekir:
- Kordonu açın ve gerdirin; İşaret parmağınızı pedin tabanına takın; Dudakları serbest elinizle vajinadan ayırın; Tamponu vajinaya yavaşça itin, ancak arkaya doğru, çünkü vajina eğik ve emiciyi yerleştirmek daha kolaydır.
Tamponun yerleştirilmesini kolaylaştırmak için, kadın bir bacağı daha yüksek bir yere dayanabilir, bir tezgah olarak veya bacakları yayılmış ve dizleri birbirinden ayrı olarak tuvalette oturabilir.
Menstrüasyonu durdurmanın başka bir yolunu keşfedin: Menstruasyon kabı nasıl kullanılır.
Kullanılacak temel özen:
- Takmadan önce ve tamponu her çıkardığınızda ellerinizi yıkayın; Örneğin, küçük kan sızıntıları varsa iç çamaşırınızı kirletmemek için kısa günler gibi bir külot koruyucu kullanın.
Tampon tüm sağlıklı kadınlar tarafından ve hala bakire olan kızlar tarafından kullanılabilir, bu durumda tamponun çok yavaş yerleştirilmesi ve kızlık zarının kırılmasını önlemek için her zaman küçük bir tampon kullanılması önerilir. Bununla birlikte, bu bakımla bile, kızlık zarı şikayetçi olmadıkça yırtılabilir. Kızlık zarı şikayeti ve en yaygın şüpheleri bilin.
Kadınların samimi sağlığı ile alınması gereken diğer bakımı görün.
