Kalp hastalığı, nefes darlığı, kolay yorgunluk, çarpıntı veya taşikardi, ayak bileklerinde şişme ve göğüs ağrısı gibi bazı semptomlardan şüphelenilebilir, belirtiler kalıcı ve ilerleyici ise kardiyoloğa gitmeniz önerilir.
Çoğu kalp hastalığı aniden ortaya çıkmaz, aksine semptomlar olmadan birçok kez gelişir. Çoğu kalp hastalığı, örneğin elektrokardiyogram (EKG) veya stres testi gibi rutin muayenelerden sonra bulunur. Semptomlar olduğunda, hastalığın zaten daha ileri bir aşamada olduğunu gösterir ve onu hızlı bir şekilde tedavi etmek gerekir.
Kalp problemlerinin belirtileri
Kalp hastalığı geliştirme olasılığı en yüksek olan insanlar hareketsiz, obez, yüksek kolesterolü, diyabeti olan veya ailede kalp hastalığı öyküsü olan kişilerdir. Kalp problemleri olasılığını kontrol etmek için aşağıdaki testi yapın:
- 1. İstirahat veya eforda nefes darlığı yesno
- 2. Göğüs ağrısı yesno
- 3. Kuru ve kalıcı öksürük yesno
- 4. Mavimsi renk parmaklarınızın ucunda yesno
- 5. Baş dönmesi veya bayılma yesno
- 6. Çarpıntı veya taşikardi yesno
- 7. Bacaklarda şişme yesno
- 8. Belirgin bir sebep olmadan aşırı yorgunluk yesno
- 9. Soğuk ter yesno
- 10. Bulantı veya iştahsızlık yesno
Kalp hastalığı için risk faktörleri içinde olan kişilerin kardiyolog tarafından düzenli olarak izlenmesi ve sağlığa özel dikkat gösterilmesi, yeme alışkanlıklarının iyileştirilmesi ve fiziksel aktiviteler gerçekleştirilmesi yanı sıra periyodik muayeneler yapılması önemlidir.
Kalp hastalığı nasıl onaylanır
Kalp hastalığının ilk belirtileri ortaya çıkar çıkmaz, teşhis koymak ve mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamak için kardiyoloğa gitmek önemlidir.
Kalp sorunlarının doğrulanması doktor tarafından, örneğin göğüs röntgeni, elektrokardiyogram, ekokardiyogram ve stres testi gibi kalp şeklinin ve fonksiyonunun değerlendirilmesine izin veren testlerle yapılmalıdır. Ek olarak, kardiyolog, örneğin kalp krizi sırasında değiştirilebilen troponin, miyoglobin ve CK-MB ölçümü gibi laboratuvar testleri yapılmasını önerebilir. Kalp fonksiyonunu değerlendirmek için testler hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kalp hastalığı nasıl önlenir
Kalp hastalığını önlemek için, düzenli fiziksel egzersize ek olarak az tuz, şeker ve az yağ içeren sağlıklı bir diyet önerilir. Boş zamanları olmayanlar, asansörden kaçmak ve merdiven çıkmak, uzaktan kumandayı kullanmamak ve TV kanalını değiştirmek ve vücudun daha fazla çalışmasını ve daha fazla enerji harcamak için diğer tutumları değiştirmek gibi doğru seçimleri yapmalıdır.
