- Kardiyomegalinin ana semptomları nasıl giderilir
- 1. Nefes almada zorluk
- 2. Bacakların şişmesi
- 3. Çarpıntı ve aritmi
Kardiyomegali olarak da bilinen büyük bir kalbin belirtileri, kalp kasının genişlemesi ile ilgilidir, bu da kalbin içinde, damarlarda ve akciğerlerde kan birikmesine neden olur ve aşağıdaki belirtilere neden olur:
- Zamanla kötüleşen nefes almada zorluk; Gün boyunca bacakların şişmesi; Çarpıntı veya aritmi.
Genel olarak, kardiyomegali, kalp yetmezliği veya yüksek tansiyon gibi başka bir hastalığın sonucudur ve bu nedenle, tüm semptomlarınızı ortadan kaldırmak için, her vaka için ilaç içeren uygun tedaviyi başlatmak için bir kardiyoloğa danışmak çok önemlidir., yaşam tarzı veya ameliyattaki değişiklikler.
Kardiyomegalinin ana semptomları nasıl giderilir
1. Nefes almada zorluk
Solunum güçlüğü, kardiyomegali hastalarında en yaygın semptomlardan biridir, çünkü akciğerlerin yakınında biriken kan, sıvının pulmoner alveollere girmesine ve özellikle egzersiz yaparken nefes darlığı hissi üretmesine neden olur.
Nefes darlığı hissini hafifletmek için, her zaman kardiyolog tarafından reçete edilen ilaçları, özellikle Furosemide veya Spironolactone gibi diüretikleri, idrardaki fazla sıvıları ortadan kaldırmaya ve akciğerlere girmelerini önlemeye yardımcı olması gerekir. Ayrıca, aşağıdakiler önemlidir:
- Sosis, hazır yemekler veya atıştırmalıklar gibi tuz açısından zengin yiyecekleri yemekten kaçının: bu yiyecekler ilaç alırken bile sıvı birikimini teşvik eder; Yürüme veya su aerobiği gibi düzenli olarak hafif fiziksel egzersiz yapmak: doktor tarafından serbest bırakıldığı için, fiziksel egzersiz kanın dolaşımını sağlamanın ve akciğerlerde birikmesini önlemenin harika bir yoludur; Yatağın başı hafifçe yükseltilmiş olarak uyku: akciğerlerde sıvı birikmesinden kaçınmaya ek olarak, göğüs kaslarındaki basıncı azaltır ve solunum kaslarının çalışmasını kolaylaştırır;
Ek olarak, bazı durumlarda, doktor ayrıca, solunum yollarını daha açık tutmaya, nefes almayı kolaylaştırmaya ve nefes darlığı hissini hafifletmeye yardımcı olan fizyoterapist tarafından yönlendirilen bir dizi egzersizden oluşan solunum fizyoterapisi yapılmasını önerebilir.
2. Bacakların şişmesi
Bacaklardaki şişme, kanda bulunan sıvının dokulara kaçmasına neden olan ve abartılı bir şişmeye neden olan damarlarda kan birikmesinden kaynaklanır. Bu şişme esas olarak bacaklarda olur, çünkü kanın kalbe geri dönmesi daha zordur, ancak vücudun herhangi bir yerinde olabilir.
Bu nedenle, bacaklardaki şişmeyi azaltmak için tavsiye edilir:
- Aynı pozisyonda 30 dakikadan fazla kalmayın: uzun süre ayakta durmak veya oturmak, örneğin, bacaklarda kan birikmesini kolaylaştırır, çünkü damarlar kalbe kan göndermekte daha fazla zorluk çeker; Günün sonunda bacaklarını 20 dakika boyunca kaldırarak, ayaklarınızı bir yastıkla dinlendirin: bacaklarınızdaki damarların kalbe kan göndermesine yardımcı olur; Su teresi, ıspanak veya kavun gibi diüretik gıdaları tercih edin: idrar miktarını arttırmaya yardımcı olurlar ve bu nedenle fazla sıvıların ortadan kaldırılmasını sağlarlar; Daha eksiksiz bir listeye bakın: Diüretik gıdalar. Digoksin veya antihipertansif ilaçlar gibi kardiyolog tarafından reçete edilen ilaçları alın: kalbin daha fazla çalışmasına yardımcı olurlar, kanın daha kolay pompalanmasını sağlar ve bacaklarda birikmesini önlerler.
Bacakların şişmesini hızlı bir şekilde gidermek için kullanılabilecek bir başka teknik de lenfatik drenaj masajı yaptırmaktır. İşte nasıl yapılacağı: Lenfatik drenaj.
3. Çarpıntı ve aritmi
Çarpıntı ve aritmiler, kardiyak kasın kasılma gücünün eksikliği nedeniyle ortaya çıkan daha nadir kardiyomegali semptomlarıdır, örneğin yeterli oksijen sağlamak için daha sık atmayı gerekli kılar.
Genellikle, hastanın çarpıntı veya aritmi olduğunda, kalbin normal bir hızda atmasına yardımcı olan Amiodarone veya Adenosine gibi sorun için spesifik ilaçlarla tedaviye başlaması için kardiyoloğa danışmalıdır.
İlaca ek olarak, hafif egzersiz yapmak, aşırı stresten kaçınmak ve kalp kasının kahve, sigara veya alkol gibi çalışmasını artırabilecek maddeleri tüketmemek de önemlidir.
