Çocuğun ideal kilosu yaş ve boyuna göre değişir ve yaşamın ilk yılında aylık olarak bir çocuk doktoru tarafından kontrol edilmelidir, çünkü çok düşük veya çok yüksek bir ağırlık gelişimini ve büyümesini etkileyebilir. Genellikle, kilo alımı ilk 12 ayda daha hızlıdır, normal kabul edilir ve çocuk büyüdükçe, çocuk daha aktif hale geldikçe, yürümeye başladıkça ve yürümeye başladığında kilo alımının yavaşlama eğilimi vardır. kilo alma hızını yavaşlatarak daha fazla kalori harcayın.
Ek olarak, gelişim tüm çocuklar için aynı değildir ve çocuğunuzun aynı yaştaki diğer çocuklar kadar büyümediği bir zaman olabilir. Bu nedenle, her bir vakayı analiz etmek ve diğer çocuklarla karşılaştırmamak önemlidir.
Çocuğun kilo tablosu yaş için
Bu tablo, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre çocuğun yaşı için uygun ağırlık değerlerini gösterir.Çocuğun ağırlığı, minimum ve maksimum değerleri olan yeterli bir ağırlık aralığı olarak belirtilir ve günlük, pratik beslenmeden etkilenebilir. fiziksel ve genetik aktivite.
| yaş | ağırlık | yaş | ağırlık | yaş | ağırlık |
| 1 ay | 3, 8 - 5 Kg | 7 ay | 7, 4 - 9, 2 Kg | 1 buçuk yıl | 9, 8 -12, 2 kg |
| 2 ay | 4, 8 - 6, 4 Kg | 8 ay | 7, 6 - 9, 6 Kg | 2 yıl | 10, 8 - 13, 6 Kg |
| 3 ay | 5, 6 - 7, 2 Kg | 9 ay | 8 - 10 Kg | 3 yıl | 12, 8 - 16, 2 Kg |
| 4 ay | 6.2 - 7.8 Kg | 10 ay | 8.2 - 10.2 Kg | 4 yıl | 14, 4 - 18, 8 Kg |
| 5 ay | 6.6 - 8.4 Kg | 11 ay | 8, 4 - 10, 6 Kg | 5 yıl | 16-21 Kg |
| 6 ay | 7 - 8.8 Kg | 1 yıl | 8.6 - 10.8 Kg | + 5 yıl | > 16 kg |
Kilo alımının düzenli olarak gerçekleşmesi önemlidir, çünkü çok hızlı artışlar veya çok hızlı kayıplar diyabet veya hipertiroidizm gibi sağlık sorunları ile ilişkili olabilir.
Çocuğun ağırlığı Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirtilen değerlerin üstünde veya altındaysa, onu gıdada herhangi bir değişiklik yapmanın gerekli olup olmadığını görmek için daha ayrıntılı bir değerlendirme yapacak olan çocuk doktoruna veya beslenme uzmanına götürülmesi önerilir.
Erkek çocuk büyüme eğrisi
Büyüme eğrileri, hem çocuk doktorları hem de beslenme uzmanları tarafından çocuğun ağırlığının büyümesi sırasındaki evrimini kontrol etmek için kullanılan bir grafiğe karşılık gelir.
2 yaşına kadar profesyoneller, kilo artışının yaşa göre değiştiğini doğrulamak için yaş için ağırlık eğrisini kullanırlar. 2 yaşından sonra, yaş referans olarak kabul edilmez ve istenen ağırlık aralığını bilmek için çocuğun ağırlığı ve boyu arasındaki ilişki dikkate alınmıştır.
Bir çocuğun ağırlığı ile 2 yaşından itibaren boy arasındaki ilişkiyi bulmak için aşağıdaki hesap makinesini kullanın:
Dikkat: Bu hesap makinesi 2 yaşın altındaki bir çocuğun ağırlığını hesaplamak için uygun değildir, yukarıdaki tabloyu takip etmek ve değerlendirme için her ay çocuk doktoruna gitmek daha uygundur.
Ek olarak, 5 yaşından sonra çocuğun ideal ağırlığını bilmek için, diğer tablolara veya büyüme eğrilerine başvurulmalıdır, çünkü yaşın yanı sıra çocuğun boyu da dikkate alınmalıdır.
