Panik sendrom, ani ve sık sık aşırı korku ve dehşet nöbetleri meydana gelen ve soğuk ter ve kalp çarpıntısı gibi semptomlara neden olan psikolojik bir hastalıktır.
Bu krizler, bireyin normal bir hayat sürmesini önler, çünkü krizlerin geri dönmesinden ve tehlikeli durumlardan kaçınmasından korkar. Örneğin, kriz bir asansörde meydana gelmişse, hastanın asansörü tekrar işte veya evde kullanmak istememesi yaygındır.
Ana belirtiler
Panik sendromu atağının süresi şiddetine bağlıdır, ancak genellikle yaklaşık 10 dakika sürer ve uyku sırasında bile herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Panik atak geçirdiğinizi veya daha önce acı çektiğinizi düşünüyorsanız, belirtilerinizi seçin:
- 1. Artan kalp atışı veya çarpıntı yesno
- 2. "Sıkılık" hissi ile göğüs ağrısı yesno
- 3. Nefes darlığı hissi yesno
- 4. zayıf hissediyorum veya bayılma yesno
- 5. Ellerin karıncalanması yesno
- 6. Terör veya yakın tehlike hissi yesno
- 7. ısı hissi ve soğuk ter yesno
- 8. Ölüm korkusu yesno
Bazı semptomların ortadan kalkmasının saatler sürebileceğini ve bu sendromu olan hastaların saldırı sırasında kendileri üzerinde kontrol kaybı hissettiğini ve yeni krizlere yakalanma korkusuyla yaşadıklarını hatırlamak önemlidir. Ayrıca, geçmişte panik atak geçirdikleri yerlere gitmekten de kaçınırlar. Krizi karakterize eden daha fazla semptom görmek için, bkz. Panik Krizi nasıl belirlenir.
Panik krizine ne sebep olur?
Panik sendromun kesin bir nedeni yoktur, ancak esas olarak kadınları etkileyen ve genellikle geç ergenlik ve erken yetişkinlikte görülen kalıtsal bir hastalık gibi görünmektedir.
Ek olarak, bazı insanların yaşamlarında panik atak yaşaması yaygındır, ancak tekrar semptomlara sahip olmamak ve sendromu geliştirmemek yaygındır.
Teşhis ve tedavi nasıl yapılır
Panik sendrom, sunulan semptomların değerlendirilmesine dayanarak bir psikolog veya psikiyatrist tarafından teşhis edilir ve tedavisi, endişeyi azaltan, ancak sadece tıbbi tavsiyeye göre alınması gereken antidepresan ilaçların kullanımı ile yapılır.
Ek olarak, psikoterapi yapmak da gereklidir, böylece hasta tehlikeli durumlarda nasıl düşünüleceği ve tepki verileceği konusunda farklı yollar öğrenir, endişe ve korkuyu azaltmaya yardımcı olur, yeni bir panik atak önler.
Bu hastalığın tedavisinin ciddiyetine ve hastanın tedaviye olan bağlılığına bağlı olduğunu ve hastalığın semptomlarını daha kolay tedavi edebilen veya kontrol edebilen kişilerle hatırlanması önemlidir. Panik sendromun doğal tedavisinin nasıl yapıldığını görün.
Gebelik Panik Sendromu
Hormonal değişiklikler ve bebekle ilgili endişeler nedeniyle, hamilelik sırasında anksiyetenin artması yaygındır, bu da özellikle daha önce nöbet geçirmiş olan kadınlarda panik atakların başlangıcını destekleyebilir.
Tedavi edilmediğinde, bu hastalık hamilelik için aşağıdaki gibi komplikasyonlara neden olabilir:
- Preeklampsi riskinde artış; Erken doğum; Artan sezaryen sayısı; Düşük doğum ağırlığı; Fetal hareketlerde azalma.
Hamilelik sırasında bu sendromun tedavisi öncelikle psikoterapiye dayanmalıdır, çünkü ilaç kullanımı fetüsün gelişimini etkileyebilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda ilaç kullanımı gerçekten gereklidir, ancak düşük dozlarda ve sadece tıbbi rehberlik altında yapılmalıdır. Ek olarak, kadının doğumdan sonra tedaviyi takip etmesi de önemlidir, çünkü bu aşamada panik atak geçirme şansı artar.
Krizi daha çabuk aşmak için panik atak sırasında ne yapacağınızı görün.
