Osteopati, alternatif tıp bilgisini içeren bir terapidir ve vücut ve zihin arasındaki dengenin iyileşmesine, korunmasına ve restorasyonuna yardımcı olmak için masaj gibi manuel tekniklerin uygulanmasına dayanır. Uygulanan teknikler sırasında, bu alanda eğitilmiş profesyonel, ağrıyı hafifletmek ve vücut bölümünün hareketliliğini artırmak için eklemleri, kasları ve sinirleri hareket ettirebilir.
Genel olarak, bu terapi, örneğin siyatik sinirde, sırtta veya omuzda çıkıklar, kas spazmları ve ağrı gibi problemleri olan ve vücutta hareketsiz yaşam tarzı, kötü duruş, spor yaralanmaları veya aşırı stresin neden olduğu diğer problemler olan kişiler için endikedir. Bununla birlikte, osteopati çok ileri osteoporozlu ve kan pıhtılaşma bozuklukları olan kişiler için endike değildir.
Ne için
Osteopatik olarak adlandırılan osteopatik profesyoneller, aşağıdaki gibi durumları iyileştirmek için germe ve masaj tekniklerini uygularlar:
- Kas spazmları; Siyatik sinir ağrısı; Sırt ağrısı; Bel ağrısı; Omuz veya boyun ağrısı; Fıtıklaşmış disk; Küçük spor yaralanmaları.
Uygulanan teknikler eklem hareketini iyileştirmeye, kas gerginliğini hafifletmeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve bu nedenle hamile kadınların göbek ağırlığı nedeniyle bacaklarda sırt ağrısı ve şişlik semptomlarını azaltmaları için de önerilebilir.
Nasıl yapılır
Osteopati seanslarına başlamadan önce, uzman, sağlık sorunları, aile hastalık geçmişi, yaşam tarzı ve yeme alışkanlıkları hakkında bilgi toplayacağı ve kişinin anksiyete olup olmadığını analiz edebileceği ve kişinin endişesi olup olmadığını analiz edebileceği ilk randevu alacaktır. stresi. Osteopat ciddi bir sağlık sorunu tespit ederse, ortopedist gibi bir doktora başvurabilir.
Seanslar sırasında, osteopath, ağrıyı hafifletmek ve etkilenen vücut kısmının sağlığını iyileştirmek için kemikler, kaslar, bağlar ve sinirleri çalıştırmak için masajlar ve esneme gibi bir dizi el hareketi yapar.
Osteopati ile tedavi ağrıya neden olmaz, ancak kas veya sinir yaralanmalarının şiddetine bağlı olarak, kişi seanslardan sonra hafif rahatsızlık yaşayabilir. Osteopat ilaç kullanımını önermez, ancak diyet ve fiziksel aktivite gibi yaşam tarzındaki değişiklikler hakkında tavsiyelerde bulunabilir.
Kim yapmamalı
Osteopati, vücutta şiddetli osteoporoz ve kemik metastazı gibi kemik kırılganlığına yol açan değişiklikler olan kişiler için önerilmez, çünkü semptomları kötüleştirebilir ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.
Ek olarak, bu tedavi şiddetli artrit, kemik kırıkları, kan pıhtılaşmasını etkileyen veya warfarin gibi kan inceltici ilaçlar kullanan kişiler için endike değildir. Ek olarak, sinir sisteminin bozulması ile karakterize edilen ve semptom olarak ağrı ve kas zayıflığına sahip olabilen otoimmün bir hastalık olan multipl sklerozlu kişilerde de osteopati olmamalıdır.
Osteopati ve kayropraktik arasındaki fark nedir
Osteopati genellikle kayropraktik uygulama ile karıştırılır, ancak osteopati, odaklanmaya ek olarak kas problemlerini iyileştirmeye çalışan palpasyonun tedavisi için birkaç teknik içeren, daha geniş bir terapi türüdür. bir bütün olarak bedenin ve zihnin dengesinde.
Kayropraktik ise akut omurga ağrılarına daha fazla yönelik teknikler kullanır ve sadece kemikleri hizalamak ve ağrıyı hafifletmek amacıyla daha kısıtlı masaj teknikleriyle doğrudan bu ağrılı bölgelere odaklanır. Kayropraktik nedir, ne için olduğu ve nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
