Kızın ideal kilosu yaşa göre değişir ve yaşamın ilk yılında çocuk doktoru tarafından aylık olarak kontrol edilmelidir, çünkü çok düşük veya çok yüksek bir ağırlık çocuğun gelişimini ve büyümesini etkileyebilir.
Çocuğun ideal kilosu, kabul edilebilir iki değer arasında değişen tek bir değer değildir ve kızın günlük diyetinden, fiziksel aktivitesinden ve bireysel genetiğinden etkilenir.
Genellikle, ilk 12 ayda kilo alımı daha hızlıdır ve daha yavaş bir şekilde artması normaldir, çünkü çocuk daha aktif hale gelir, yürümeye başlar ve daha fazla kalori harcar, kilo alımını yavaşlatır.
Buna ek olarak, kızların gelişimi tamamen aynı değildir ve örneğin bir yaştaki bir kız, aynı yaştaki başka bir kız kadar kilo alamayabilir. Bu nedenle, her vakayı analiz etmek ve kızlar arasında karşılaştırma yapmamak önemlidir.
Kızın yaş tablosu ağırlık
Aşağıdaki tablo, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre kızın yaşına uygun ağırlık değerlerini göstermektedir, ancak kız tabloda belirtilen ağırlığa sahip değilse, sağlıklı olmadığı anlamına gelmez.
| yaş | ağırlık | yaş | ağırlık | yaş | ağırlık |
| 1 ay | 3, 2 - 4, 8 Kg | 7 ay | 6, 8 - 8, 6 Kg | 1 buçuk yıl | 9-11, 6 kg |
| 2 ay | 4, 6 - 5, 8 Kg | 8 ay | 7-9 Kg | 2 yıl | 10-13 Kg |
| 3 ay | 5, 2 - 6, 6 Kg | 9 ay | 7, 2 - 9, 4 Kg | 3 yıl | 11-16 Kg |
| 4 ay | 5, 6 - 7, 2 Kg | 10 ay | 7, 4 - 9, 6 Kg | 4 yıl | 14-18, 6 Kg |
| 5 ay | 6.1 - 7.8 Kg | 11 ay | 7, 8 - 10 Kg | 5 yıl | 15, 6 - 21, 4 Kg |
| 6 ay | 6.4 - 8.4 Kg | 1 yıl | 8 - 10.2 Kg | + 5 yıl | > 15 Kg |
Kızın ağırlık yüzdelik eğrileri
En önemli şey, kızın düzenli olarak kilo alıp almadığını, aniden kilo almanın yanı sıra aniden artan veya azalan kiloları kontrol etmek, örneğin diyabet veya hipertiroidizm gibi bir sağlık problemiyle ilişkili olabilir.
Genel olarak, kızın yaş için yüzdelik eğrileri, çocuk büyüdükçe çocuk büyüdükçe kilo evrimini kontrol etmek için kullanılır ve en önemlisi, kız aynı ağırlık dilimi eğrisini izleyerek ağırlığını korur.
Dengeli büyümenin sadece ağırlık arasında değil, aynı zamanda kafa yüksekliği ile çevre arasında da meydana gelmesi önemlidir.
Kızın 2 yaşından itibaren ideal ağırlığını bulmak için aşağıdaki hesap makinesini kullanın:
Dikkat: Bu hesap makinesi, o yaştan önceki ağırlığı hesaplamak için uygun değildir, çocuk doktorunun talimatlarını ve bebeğin el kitabında bulunan bilgileri takip etmek için daha uygundur.
Ek olarak, 5 yaşından sonra kızın ideal ağırlığını bilmek için, diğer tablolara veya yüzdelik eğrilere danışılmalıdır, çünkü yaşa ek olarak, kızın boyu da uygun ağırlığı etkileyecektir.
Çocuğunuzun iyi yemek yiyip yemediğini öğrenmek için şunu okuyun: Bebeğinizin iyi yemek yiyip yemediğini nasıl öğreneceksiniz.
