Niasin (nikotinik asit)

Niasin, trigliseritleri düşürmenin yanı sıra pellagrayı önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olan B kompleks bir vitamindir.

Kullanımı sadece beslenme uzmanının tavsiyesi üzerine ve genellikle kan testinden sonra yapılmalıdır. Niasin sağlık gıda mağazalarından satın alınabilir.

Ne için

Niasin pellagrayı önlemek ve tedavi etmek için kullanılır ve yüksek dozlarda, günde 1 ila 3 g uygulandığında, kolesterol ve trigliseritleri düşürmeye yardımcı olur ve bu durumlarda takviye için tıbbi gözetiminiz olmalıdır.

fiyat

Niasin fiyatı yaklaşık 50 realdir.

Nasıl kullanılır

Bir gıda takviyesi olarak yetişkinler için günde 15 ila 20 mg niasin ve çocuklar için günde 5 ila 20 mg alabilirsiniz. Yetişkinlerde pellagra tedavisi için günde 10 ila 20 mg ve çocuklarda günde 300 mg alınmalıdır. Niasin yemeklerle birlikte veya yemeklerden sonra alınmalıdır.

Yan etkileri

Ana yan etkiler kaşıntı, yanma hissi veya derideki iğneler, kızarıklık ve mide bulantısıdır.

kontrendikasyonlar

Niasin paket eki kontrendikasyonlardan bahsetmez, ancak niasin lovastatin, pravastatin, simvastatin ve alkol ile advers reaksiyonlarda artışa neden olabilir.