- Kamelya yağı nasıl kullanılır
- Camelina yağı için beslenme bilgisi
- Kamelya yağı fiyatı
- Camelina yağı nereden alınır
Cameline yağı, kandaki kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olan omega 3 açısından zengin olduğu için kolesterolü düşürmek için mükemmel bir ev ilacıdır.
Buna ek olarak, kamelya yağı, kandaki toksinleri ve fazla yağları ortadan kaldırmaya, aşırı kolesterolü düşürmeye ve arterlerde biriken yağ riskini azaltmaya yardımcı olan bir antioksidan vitamini olan E vitamini içerir.
Bununla birlikte, camelina yağı doktor tarafından belirtilen kolesterol tedavisinin yerini almamalıdır ve hasta düzenli olarak sağlıklı beslenmeye ve egzersiz yapmaya devam etmelidir. Daha fazla bilgi için: Kolesterol nasıl düşürülür.
Kamelya yağı nasıl kullanılır
Kamelya yağı kullanma yöntemi, yemeklere eklenen günde 1 ila 2 çay kaşığı yağın alınmasından oluşur. Açıldıktan sonra, camelina yağı buzdolabında tutulmalıdır.
Camelina yağı için beslenme bilgisi
| bileşenleri: | 100 ml cinsinden miktar: |
| güç | 828 kalori |
| yağlar | 92 g |
| Doymuş yağlar | 9 g |
| Çoklu doymamış yağlar | 53 g |
| Omega 3 | 34 g |
| Tekli doymamış yağlar | 29 g |
| E Vitamini | 7 mg |
Kamelya yağı fiyatı
Camelina yağı fiyatı 20 ila 50 reais arasında değişir.
Camelina yağı nereden alınır
Camelina yağı çevrimiçi olarak veya sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilir.
Kolesterolü düşürmenin diğer ev yapımı yolları:
