- 1. Burnunuzu ılık tuzlu suyla yıkayın.
- 2. Okaliptüs ile buhar solumak
- 3. Çevreyi nemlendirin
- 4. Günde 2 ila 3 litre su için
- 5. C vitamini yönünden zengin yiyecekleri tüketin
- Bebeğin burnu nasıl açılır
Burun tıkanıklığı olarak da bilinen tıkalı burun, burundaki kan damarları iltihaplandığında veya aşırı mukus üretimi olduğunda ve nefes almayı zorlaştırdığında ortaya çıkar.
Bu soruna soğuk algınlığı, soğuk algınlığı, sinüzit veya solunum alerjileri neden olabilir ve genellikle yaklaşık 1 hafta içinde kendi kendine gider. Nazal dekonjestanlar, ribaund etkisi nedeniyle burun tıkanıklığını daha da kötüleştirebildikleri için sadece tıbbi rehberlik ve reçete altında kullanılmalıdır.
Bununla birlikte, burnun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olan bazı ev yapımı önlemler vardır, örneğin:
1. Burnunuzu ılık tuzlu suyla yıkayın.
Burun yıkayıcı, aşırı mukus ve sekresyonları sinüslerden çıkarır ve burnun tıkanmasına yardımcı olur. Ek olarak, karışım tuz içerdiğinden, salgıların üretimini kötüleştirebilecek bakterilerin yok edilmesine izin verir.
Hafif rahatsızlığa neden olabileceğinden, yıkayıcı normalde çocuklar tarafından kullanılmaz, yetişkinler için daha pratiktir. Tuzlu suyu sokmak ve sıvının diğer burun deliğinden kaçmasına izin vermek için burun deliklerinden birinin yanına yerleştirilmelidir, burun pasajlarında bulunan mukus ve kirleri sürükleyin. Nazal lavajın daha yaygın bir başka formu, bir şırınga ve% 0.9 salin kullanılarak yapılır. Nazal yıkamanın nasıl yapılacağını daha ayrıntılı olarak görün.
Narin gibi bu tip burun yıkayıcıları herhangi bir eczaneden satın alınabilir.
2. Okaliptüs ile buhar solumak
Buharlarla solunması, herhangi bir rahatsızlığa neden olmayan harika bir tekniktir ve bu nedenle yetişkin gözetimi altındaki çocuklarda kullanılabilir. Buhar sekresyonları sıvılaştırır ve okaliptüs burnun tıkanmasına yardımcı olan bir dekonjestandır.
İnhalasyon yapmak için, yaklaşık 500 mL kaynar su içeren bir kaseye 3 damla okaliptüs esansiyel yağı koyun ve buharın sıkışması için başın üzerine bir banyo havlusu koyarak yaklaşık 5 dakika boyunca buharı soluyun.
3. Çevreyi nemlendirin
Havanın nemlendirilmesi, hava yolu dokularının daha hidratlı ve daha az tahriş olmasına yardımcı olur, rahatsızlığı giderir ve salgıların giderilmesini kolaylaştırır.
Havayı nemlendirmek için nemlendiriciler kullanabilir, odaya ıslak bir havlu veya bir kova sıcak su koyabilir veya banyoda duşu açabilir ve buharı soluyabilirsiniz.
4. Günde 2 ila 3 litre su için
Su, başka teknik kullanılmasa bile salgıları daha akıcı ve ortadan kaldırmayı kolaylaştırmak için çok önemlidir.
İçme suyuna alternatif olarak, örneğin jelatin, çorba yiyebilir veya doğal meyve suları içebilirsiniz. Ek olarak, suyu, özellikle okaliptüs veya nane gibi dekonjestan özelliklere sahip olan çaylarla da değiştirebilirsiniz.
5. C vitamini yönünden zengin yiyecekleri tüketin
C vitamini, bağışıklık sistemini uyarmak ve daha güçlü hale getirmek, soğuk algınlığı ve gribi önlemek ve vücudun daha hızlı iyileşmesini sağlamak için iyi bilinen bir maddedir.
Yenilebilen yiyeceklerin bazıları, örneğin ananas, portakal, limon veya mandalina içerir. C vitamini içeren yiyeceklerin daha eksiksiz bir listesini görün.
Aşağıdaki videoda burnunuzun tıkanıklığını gidermek için diğer ev ilaçlarını öğrenin:
Bebeğin burnu nasıl açılır
Bebeklerde tıkalı burun, burun deliklerinin küçük çapı nedeniyle çok yaygındır, bu da daha fazla nefes alabilmek için mukustan nasıl kurtulacağını bilmedikleri için çok rahatsızlığa neden olabilir.
Bebeğin burnunu kaldırmak için yapabileceğiniz şey:
- Bebeğin burun deliklerini yıkamak için salin kullanın, eczanelerden satın alın, burun deliklerinden birine birkaç damla veya jetler uygulayın ve bir burun aspiratörü ile emme; Burnun üstünden altına doğru hafif bir masaj yapın; Nefes almayı kolaylaştırmak için bebeğin yatağının altına yüksek bir yastık yerleştirin; Nazal salgılanmayı akışkanlaştırmaya yardımcı olan, günde 3 ila 4 kez 20 dakika boyunca 5 ml tuz çözeltisi ile aerosol.
Okaliptüs aromaterapi çocuklarda kullanılmamalıdır çünkü bronşit krizine neden olabilir. Ortam çok kuruysa, hava nemlendiricilerinin kullanılması veya bebeğin odasına ıslak bir havlu bırakılması ve kazaları önlemek için kovalardan kaçınılması önerilir.
Bebeğinizin tıkalı burnunu tedavi etmek için ev ilaçlarını nasıl hazırlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
