- Billings yöntemi nasıl yapılır?
- Billings yumurtlama yöntemi güvenli midir?
- Bu yöntemi kullanmanın avantajları
Temel infertilite paterni olan Billings yumurtlama yöntemi veya sadece Billings yöntemi, vajina girişinde algılanabilen servikal mukusun özelliklerini gözlemlemekten kadının doğurganlık dönemini tanımlamayı amaçlayan doğal bir tekniktir., hamileliği önlemeyi veya denemeyi mümkün kılar.
Mukus varlığı kadın hormonal değişikliklerini gösterir ve özelliklere göre, döllenmenin daha kolay gerçekleşme şansı olup olmadığı ve vücudun hamilelik almaya hazır olup olmadığı konusunda kadını bilgilendirebilir. Servikal mukus ve neyi gösterdiği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Billings yöntemi, cinsel ilişkinin olması ya da olmaması gereken günleri bilgilendirmek için etkili ve yararlı olsa da, çiftin arzusuna göre, prezervatiflerin hala kullanılması önemlidir, çünkü kontraseptif olmasının yanı sıra, cinsel yolla bulaşabilen enfeksiyonlar.
Billings yöntemi nasıl yapılır?
Billings'in yöntemi servikal mukusun özelliklerine dayanır. Bunun için, aslında kullanılmadan önce, kadının doğurgan dönemde ve infertil dönemde mukusunuzun nasıl olduğunu belirlemek için gözlemler yapması önemlidir. Billings yöntemini uygulamak için, gözlemlemeye ek olarak, kadının mukus olup olmadığını ve tutarlılığının ne olduğunu günlük olarak not etmesi ve bu kaydı günlük olarak ve cinsel ilişkiye girdiği günlerin kaydını tutması önerilir. Ayrıca, idrar yaptıktan veya dışkıladıktan sonra tuvalet kağıdını kullanırken vajinal sekresyonun gözlemlenmesi ve daha sonra kayıt yapılması önerilir.
Normalde, doğurganlık döneminde kadın vajinanın dış kısmı olan vulva bölgesinde daha da ıslanır, ayrıca mukus incelir ve doğurganlığın zirvesini temsil eder ve bu gün ise veya önümüzdeki 3 gün içinde yumurta döllenirse, kadın hamile kalacaktır, ancak değilse, başka bir hormonal akıntı olacak ve birkaç gün içinde, yaklaşık iki hafta sonra, kadın adet görecek ve yeni bir döngü başlayacaktır. Bazı kadınlar doğurganlık dönemindeki mukusun yumurta akı ile benzer olduğunu bildirirken, diğerleri daha tutarlı olduğunu bildirmektedir. Bu nedenle, yöntem gerçekten uygulanmadan önce, kadının adet döngüsü sırasında mukus kıvamlarını nasıl tanıyacağını bilmesi önemlidir.
Kadınların karışmasını önlemek için, Billings yumurtlama yöntemini her kullandığınızda, servikal mukusta değişikliklere neden olabileceğinden, hormonal ilaçlar almamalı, spermisitler uygulamamalı, nesneler yerleştirmemeli veya vajinaya dahili muayeneler yapmamalısınız. Bununla birlikte, bu yöntemi aylarca bir kerede kullanan daha deneyimli kadınlar, servikal mukuslarında bu veya hatta hastalıklar gibi dış durumlardan kaynaklanabilecek değişiklikleri tanımlamayı daha kolay bulabilir.
Birçok kadın hamile kalmak için bu yöntemi kullanmasına rağmen, bunun için tavsiye edilen hamileliği önlemek için de kullanmak mümkündür:
- Kadının vulvanının kuru olduğunu hissettiği günlerde alternatif günlerde cinsel ilişkiye girmek, genellikle menstruasyonun son günlerinde ve menstruasyondan sonraki ilk günlerde olur; Bu dönemde mümkün olmadığı için menstruasyon sırasında cinsel ilişkiye girmemek mukusun kıvamını ve doğurganlığa karşılık gelip gelmediğini kontrol edin. Menstrüasyon sırasında cinsel ilişkiden sonra hamilelik olasılığı düşük olmasına rağmen, risk vardır ve faturalandırma yönteminin etkinliğini tehlikeye atabilir; çok ıslak hissettiğinizde ve ıslak hissin başlamasından 4 gün sonra cinsel ilişkiye girmeme.
Vulvanın gün boyunca doğal olarak ıslak veya kaygan olduğunu düşündüğünüzde prezervatif olmadan yakın temas kurmanız önerilmez, çünkü bu işaretler doğurganlık dönemini gösterir ve yüksek hamilelik şansı vardır. Bu nedenle, bu dönemde cinsel perhiz veya gebeliği önlemek için prezervatif kullanılması önerilir.
Billings yumurtlama yöntemi güvenli midir?
Billings'in yumurtlama yöntemi güvenli, bilimsel temelli ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından önerilmektedir ve doğru bir şekilde uygulandığında istenmeyen gebeliklere karşı% 99'a kadar koruma sağlar.
Bununla birlikte, adet döngüsüne günlük olarak dikkat etmeyen gençler ve kadınlar, örneğin istenmeyen gebelikleri önlemek için prezervatif, RİA veya doğum kontrol hapı gibi başka bir kontraseptif yöntem seçmelidir, çünkü Billings yönteminin güvenli olması, her gün vulvada bulunan mukusun farkında olmak, günlük değişikliklerini not etmek, bu da bazı kadınlar için iş, çalışma veya diğer meslekler nedeniyle zor olabilir. En iyi kontraseptif yöntemi nasıl seçeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Bu yöntemi kullanmanın avantajları
Hamile kalmak veya hamile kalmamak için sadece bu yöntemi kullanmanın avantajları şunlardır:
- Uygulanması basit ve kolay bir yöntemdir; Baş ağrısı, şişme ve varis gibi hoş olmayan yan etkileri olan hormonal ilaçları kullanmaya gerek yoktur; Samimi bölgenizde olanlara günlük olarak özen göstererek vücudunuzdaki değişiklikler üzerinde daha fazla kontrol; Güvenlik hamile kalma riskinden kaçınmak için doğru günlerde seks yapmak.
Ek olarak, infertilitenin temel modelini bilmek, bir kadının hamile kalma riski olmadan, herhangi bir kontraseptif yöntem kullanmak zorunda kalmadan, sadece vücudun işaretlerini günlük olarak gözlemleyebildiği günleri bilmenizi sağlar.
