- 1. İdrar yaptıktan sonra penisi kurutun
- 2. Penisi banyoda düzgün yıkayın
- 3. Cinsel ilişkiden sonra penisi yıkamak
- 4. gerektiğinde iç çamaşırı Değiştirmek
- 5. iç çamaşırı olmadan Uyku
- Kötü penis hijyeninin sonuçları
Her cinsel ilişkiden sonra cinsel organı idrar yaptıktan ve uygun şekilde yıkadıktan sonra penisi kurutmak, erkeğin sağlığına zarar vermemek ve ciddi hastalık veya enfeksiyonların ortaya çıkmasını önlemek için yapılması gereken iyi samimi hijyeni garanti eden bazı önlemlerdir.
Penis, tüm kirin çıkarılmasını sağlamak için dikkatlice yıkanması gereken kendi bakımına ihtiyaç duyan bir organdır.
İnsanın samimi hijyenindeki bazı temel adımlar şunlardır:
1. İdrar yaptıktan sonra penisi kurutun
Birçok erkek penisi kurutmanın gerekli olmadığını düşünmesine rağmen, bu doğru değildir, çünkü kalan nem ve artık idrar mantarların gelişmesine ve enfeksiyonların ortaya çıkmasına neden olabilir.
Bu nedenle, ideal olan şey, idrar yaptıktan sonra, iç çamaşırına geri koymadan önce, işemek kalıntılarını silmek için penisin açıklığına küçük bir kare tuvalet kağıdı uygulanmasıdır.
2. Penisi banyoda düzgün yıkayın
Düzgün yıkamak için, sünnet derisi geri çekilmelidir, bu da penis glanslarını örten deridir, daha sonra bol su ile çıkarılması gereken 5 ila 6 arasında bir pH ile samimi sabunla yıkanmalıdır.
Penis tarafından doğal olarak üretilen ve glansın tüm olası kıvrımlarını yıkayan tüm beyaz sekresyonların çıkarılması önemlidir. Bu yıkama, banyo sırasında günde en az bir kez yapılmalıdır.
Banyodan sonra, bölgedeki nemi azaltmak ve mantar veya bakteri enfeksiyonlarının ortaya çıkmasını önlemek için penisi havluyla iyice kurutmak da önemlidir.
3. Cinsel ilişkiden sonra penisi yıkamak
Tüm cinsel ilişkiden sonra, sperm kalıntılarının ve diğer salgıların giderilmesini sağlamak için cinsel organ uygun şekilde yıkanmalıdır. Ek olarak, bu yıkama, cinsel ilişki sırasında kullanılmış olabilecek prezervatifdeki yağlayıcı kalıntılarını gidermek için de çok önemlidir.
4. gerektiğinde iç çamaşırı Değiştirmek
İyi hijyen sağlamak için, fiziksel aktivitelerden, cinsel ilişkiden ve banyodan sonra iç çamaşırınıza dokunmak önemlidir. Ek olarak, iç çamaşırı her zaman pamuktan yapılmalıdır, çünkü sentetik malzemeler cildin terlemesini ve ter birikimini artırmasını zorlaştırır, bu da penisdeki enfeksiyon veya hastalık riskini artırır.
5. iç çamaşırı olmadan Uyku
İç çamaşırı olmadan uyumak, mantar veya enfeksiyonların ortaya çıkmasını önler, çünkü bu, nem birikmesini önler, cildi kuru ve tazelenmiş tutar. Ayrıca, geceleri iç çamaşırı giymek, testislerin sıcaklığını artırabilir ve bu da sperm kalitesini bozabilir.
Kötü penis hijyeninin sonuçları
Hijyen eksikliği, mantarlar veya bakteriler tarafından hoş olmayan kokuların veya enfeksiyonların görünümünü artırmaya ek olarak, kaşıntı, ağrı, ısı, kızarıklık, sarı akıntı veya peniste yanma.
Çok sık ortaya çıkarsa, penisin iltihabı da sitenin hücrelerinde değişikliklere neden olabilir ve bu da bir kanser durumuna neden olabilir.
Ek olarak, zayıf hijyen, erkeklerin bakım eksikliğinden dolayı, hastalığa neden olan bakteri ve mantarlara daha fazla maruz kalan kadınlar üzerinde de bir etkiye sahip olabilir.
