- Multipl Sklerozun her belirtisi ile nasıl başa çıkılır?
- 1. Vücutta karıncalanma veya uyuşma
- 2. Baş ağrısı veya migren
- 3. Kas gücü eksikliği ve denge kaybı
- 4. Hafıza kaybı ve konsantre olma zorluğu
- 5. Üriner veya fekal inkontinans
- 6. Görme sorunları
- 7. Aşırı yorgunluk
- 8. Nefes darlığı
- 9. Depresyon
Multipl skleroz, yaşam boyunca ortaya çıkan kriz veya hastalık salgınları veya hastalık ilerlemesi nedeniyle ortaya çıkan dönemlerde daha belirgin hale gelen semptomlarla kendini gösterir. Böylece, bunlar çok farklı olabilir, bir kişiden diğerine değişebilir ve gerileyebilir, tedaviyi gerçekleştirirken tamamen kaybolabilir veya olmayabilir, bazı sekeller bırakabilir.
Genellikle multipl sklerozun tedavisi, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için ilaçlar, gerektiğinde krizlerin ve analjeziklerin veya kas gevşeticilerin yoğunluğunu ve süresini azaltmak için kortikosteroidlerin kullanılmasıyla yapılır. Multipl skleroz tedavisinin temelleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Multipl Sklerozun her belirtisi ile nasıl başa çıkılır?
Kriz dönemlerinde veya multipl sklerozun ilerlemesinin bir yolu olarak ortaya çıkabilecek bazı belirtiler şunlardır:
1. Vücutta karıncalanma veya uyuşma
Bu, multipl skleroz tanısı konan kişilerde yaygın bir semptomdur ve yüz dahil olmak üzere vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir. Genellikle artan ısı veya aşırı aktivite veya fiziksel çabadan kaynaklanır.
Nasıl tedavi edilir: fizik tedavi seanslarına ek olarak nörolog tarafından belirtilen ilacın dozunu artırarak tedavi yapılabilir. Vücut hissini normalleştirmek için germe egzersizleri, kas güçlendirme ve spesifik fizyoterapi teknikleri kullanılabilir.
2. Baş ağrısı veya migren
Baş ağrısı ve migren multipl sklerozlu kişilerde çok yaygındır, çünkü demiyelinizasyon özellikle optik siniri etkiler ve aynı zamanda görsel değişikliklere neden olur. Migren multipl skleroz krizinin bir işareti olabilir veya olmayabilir ve bir krizle ilgisiz görünebilir.
Nasıl tedavi edilir: Nörolog tarafından reçete edilen nörolojik ilaçlar kullanılabilir ve peçete tabakasına sarılmış bir çakıl buzunu silmek gibi teknikler, ısıyı uzak tutan ve baş ağrısını kısa sürede azaltan kolay bir strateji olabilir. Bu aşamada, kahve ve kola gibi uyarıcı gıdalardan kaçınılmalıdır ve bir bardak portakal suyu tercih edilmesi önerilir. Yiyeceklerin migrenle savaşmaya nasıl yardımcı olabileceğini kontrol edin.
3. Kas gücü eksikliği ve denge kaybı
Multipl skleroz krizinde kas gücünde azalma, denge kaybı ve buna bağlı yürüme zorluğu yaygındır. Bu semptom, kişinin bir baston, koltuk değneği veya tekerlekli sandalye kullanması gerekebileceği, birkaç hafta veya ay sonra iyileşebileceği veya hastalığın ilerlemesi nedeniyle kas felci nedeniyle kalıcı olabileceği bir salgın döneminde ortaya çıkabilir.
Nasıl tedavi edilir: Yüzme veya klinik Pilates gibi düzenli olarak fiziksel aktivite uygulayarak büyük kas gruplarını, fizik tedaviyi güçlendiren ve aktif bir yaşam sürdüren egzersizler yapılmalıdır. Bu, kasları güçlendirebilir ve insanların tamamen iyileşerek köpekler veya koltuk değneği kullanmasını önleyebilir. Bununla birlikte, hastalığın ilerleyici formunda, kişinin tamamen iyileşmesi, tekerlekli sandalyelerin kullanımına bağlı hale gelmesi daha az olasıdır, ancak bu durumda bile kas kontraktürlerinden ve ciltte ortaya çıkabilecek yaralardan kaçınmak için fizik tedaviye girmek gerekir.
4. Hafıza kaybı ve konsantre olma zorluğu
Yıllar önce multipl skleroz teşhisi konan kişiler, son hafıza kaybı yaşayabilir ve konsantre olma konusunda daha fazla zorluk çekebilir, daha önce olduğu gibi düşüncelerini düzenlemekte daha fazla zorluk çekebilirler.
Nasıl tedavi edilir: Hafıza oyunları, sudoku oynamak ve hafıza için ilaçlar ve takviyeler almak doktor tarafından yararlı ve tavsiye edilebilir. Belleği artırmaya yardımcı olabilecek yiyeceklere göz atın.
5. Üriner veya fekal inkontinans
Multipl sklerozun bir başka sonucu, idrar ve dışkı üzerinde tam kontrol kaybıdır. Bu semptom ilk başta hafif olabilir, ancak tedavi edilmezse daha da kötüleşir ve utanç yaratır.
Nasıl tedavi edilir: Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için Kegel egzersizleri ile fizyoterapi, aynı zamanda karnı güçlendirmek için hipopresif jimnastik gibi egzersizler yapılmalıdır. Vajina içine yerleştirilen biofeedback ve pelet egzersizleri de idrarı kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bazı durumlarda, pelvik taban kaslarını veya düşen mesaneyi dikmek için ameliyat gerekebilir. Üriner inkontinans cerrahisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bu videoda kegel egzersizlerinin nasıl yapıldığını görün:
6. Görme sorunları
Optik sinirin bir tür iltihabı olan optik nörit, çoklu sklerada sık görülen bir değişikliktir. Bu semptom her zaman hastalığın salgını ile ilişkili değildir ve yaşam boyunca daha sık görülür. Kişinin gözün arkasında bulanık veya bulanık görme ve ağrı olabilir.
Nasıl tedavi edilir: Doktor görsel muayeneler, gözlerin iyi yağlanmasını sağlamak için göz damlası kullanımını önerebilir ve gerekirse bazı durumlarda iyileşmeyi hızlandırmak için gözlük ve kortikosteroidler kullanmanız gerekebilir. Bazı durumlarda, iyileşme tamamlanmış olsa da, renkleri ayırt etmede zorluk, görme alanındaki değişiklikler, ışığa duyarlılık veya mesafeleri değerlendirmede zorluklar gibi bazı sekellerin kalması mümkündür. Optik nevrit hakkında daha fazla bilgi edinin.
7. Aşırı yorgunluk
Birden fazla sklera olan insanlar daha az fiziksel eforla yorulurlar ve bu semptom yılın en sıcak dönemlerinde yoğunlaşarak haftalar veya aylar sürebilir. Bu nedenle, bir merdiven katına tırmanmak daha zor olabilir ve yaz aylarında kışın olduğundan daha fazla yorgunluğa neden olabilir. Bu semptom hem ilerleyici multipl sklerozda hem de multipl sklerozda ortaya çıkar
Nasıl tedavi edilir: Ilık yerlerden kaçınılmalı, hafif sıcaklıkları tercih etmeli ve yorucu aktivitelerden kaçınılmalıdır, egzersizler yavaş ve daha uzun bir süre ile yapılmalıdır, ancak fizik tedaviyi durdurmanız veya düzenli egzersiz yapmayı bırakmanız önerilmez. Uzun süre dinlenmeniz de önerilmez.
8. Nefes darlığı
Nefes darlığı hissi, hastalığın en ileri aşamasında daha yaygındır ve özellikle solunum kasları etkilendiğinde ve iyi bir hava alımına izin vermediğinde, hastalığın ilerleyici formunu etkiler ve ayrıca öksürüğün etkinliğini azaltır. artık solunum yollarını tamamen ortadan kaldıramaz, zayıf ve verimsiz hale gelir.
Nasıl tedavi edilir: Solunum fizyoterapisi, egzersizler ve akciğerlerden sekresyonları ortadan kaldırmaya yardımcı olan küçük cihazlarla yapılmalıdır.
9. Depresyon
Multipl skleroz, kişinin günlük yaşamında büyük değişikliklere ve zorluklara neden olabilen nörodejeneratif bir hastalıktır ve bununla duygularla başa çıkmak ve hayata ilgiyi kaybetmek zor olabilir. Kişi çoğu zaman üzgün olabilir ve yarın korkusuyla güvensiz olabilir, yaşamak için yeni bir motivasyon bulmak için gereklidir.
Nasıl tedavi edilir: doktor antidepresan ilaçları reçete edebilir, ancak psikoloji seansları da kişinin gerçekliklerine ve sınırlamalarına daha iyi uyum sağlaması için yararlı olabilir. Grup terapileri de iyi sonuçlar verir.
Bu semptomların hepsi aynı anda ortaya çıkmaz, ancak multipl sklerozlu hastanın yaşam kalitesini düşürebilir, bu nedenle bir semptom ortaya çıktığında, dozu ayarlamak ve ihtiyacı kontrol etmek için vakaya eşlik eden nörolog bilgilendirilmelidir. ilacı skleroza karşı değiştirmek için.
