Tetris, 2048, Sudoku veya Candy Crush Saga, çevikliği, hafızayı ve akıl yürütmeyi geliştirmenin yanı sıra karar verme ve bulmacaları hızlı bir şekilde çözme yeteneğini geliştiren beyni canlandırmak için bazı oyun örnekleridir. Bu oyunlar her yaştan insan için uygundur ve tek kural, hoşunuza giden ve oynarken zevk veren bir oyun düzenlemektir. Beyninizi genç tutmak için 5 alışkanlıkta beyninizi genç tutmak için diğer ipuçlarını keşfedin.
Genellikle oynamak için günde 30 dakika ayırmanız tavsiye edilir ve beyni uyarmak için önerilen oyunlardan bazıları şunlardır:
1. Tetris
Tetris, amacın düşen parçaları istiflemek ve takmak olduğu çok popüler bir oyundur. Bu parçalar, doğru hizalandıklarında ve yerleştirildiklerinde, ortadan kaldırılan çizgiler oluştururlar, böylece “parça bloğu” nun yükselip oyunu kaybetmesini önlerler.
Tetris, bilgisayarınızda, telefonunuzda veya tabletinizde kolayca çevrimiçi olarak oynatılabilen veya cihazınıza indirilebilen bir oyundur. Beyninizi uyarmak için günde 30 dakika oynamaya adamanız tavsiye edilir.
2. 2048
2048, sanal tuğlaların ok tuşlarını kullanarak eşit sayılarla birleştirildiği zorlu ve matematiksel bir oyundur. Bu oyunun amacı, çok fazla blok kullanmadan, 2048 sayısı ile tuğlayı alana kadar toplamlar yapmaktır, çünkü birbirleriyle birleşmedikleri için oyunun kaybına yol açabilirler.
2048 kolayca çevrimiçi oynanabilir veya telefonunuza veya bilgisayarınıza indirilebilir bir oyundur. Beyninizi verimli bir şekilde uyarmak için günün 30 dakikasını oynamaya adamanız önerilir.
3. Sudoku
Sudoku, 1'den 9'a kadar sayıları kullanarak 81 karenin, 9 satırın ve 9 sütunun doldurulduğu tüm dünyada çok popüler bir oyundur. Bu oyunun amacı, her satırda, sütunda 1 ile 9 arasındaki sayıları kullanmaktır. 3 x 3 kare, sayıları tekrar etmeden. Her Sudoku oyunu sadece bir çözüme sahip olmalı ve oyuncunun pratiğine, yetenek ve muhakemeye göre seçilmesi gereken farklı zorluk seviyeleri vardır.
Sudoku, çevrimiçi, mobil, tablet veya bilgisayarda oynanabildiği gibi dergilerde veya gazetelerde de oynanabilen bir oyundur. Buna ek olarak, bazı web sitelerinde oyunu yazdırma, daha sonra oynama seçeneği de vardır. Beynini aktif tutmak için günde 1 sudoku oyunu çözmeniz önerilir.
4. Candy Crush Saga
Candy Crush Saga, sosyal ağ Facebook'ta çok popüler bir oyundur, burada amaç, belirli bir sayıya ulaşmak gibi oyun tarafından tanımlanan belirli hedeflere ulaşmak için aynı renk ve şekle sahip sanal “şeker” dizileri oluşturmaktır. örnek.
Candy Crush Saga, Facebook'un sosyal ağını kullanarak telefonunuzda, tabletinizde veya bilgisayarınızda kolayca çevrimiçi olarak oynatılabilir. Günde 30 dakika oynamanız tavsiye edilir ve bu oyun tarzı, örneğin Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic veya Diamond Battle gibi farklı adlara sahip diğer benzer sürümlerde bulunabilir.
5. 7 Hata Oyunu
7 hata oyunu, iki görüntü arasındaki 7 farkı (veya 7 hatayı) bulmak için başlangıçta iki özdeş görüntüyü karşılaştırmak olan eski ve çok popüler bir oyundur.
Bu oyun çevrimiçi, mobil, tablet veya bilgisayarda olduğu gibi dergilerde veya gazetelerde de oynanabilir. 7 hata oyunu, konsantre olma ve detaylara dikkat etme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olur, günde 1 veya 2 oyun oynamanız önerilir.
Buna ek olarak, gıda sağlıklı ve aktif bir beyne sahip olmak için çok önemli bir bileşendir, beyin için en iyi 10 gıdada düzenli olarak ne yiyeceğini bilir.
