Adet kupam nasıl seçilir

Menstrüel koleksiyoncular pedlere mükemmel bir alternatiftir ve ana avantajları, daha ucuz ve daha çevre dostu olmanın yanı sıra yaklaşık 10 yıl daha hijyenik ve rahat olmalarıdır. Brezilya'daki bazı güvenilir markalar örneğin Inciclo, Lady Cup, Fleurity ve Me Luna'dır.

Genellikle tıbbi silikondan veya cerrahi malzemelerin üretiminde kullanılan bir lastik türü olan TPE'den yapılır, bu da onları hipoalerjenik ve çok dövülebilir hale getirir. Şekli küçük bir fincan kahveye benzer ve kullanmak için vajinal kanala sokulmalıdır. Adet kabının nasıl takılacağı ve çıkarılacağı adımına bakın. Adet kabının nasıl takılacağını ve nasıl temizleneceğini öğrenin.

Ana avantajlar

Adet toplayıcılarının sahip olduğu başlıca avantajlar:

Tıbbi silikondan yapıldığı için bebek bezi döküntüsü, alerji veya tahrişe neden olmaz; Vajinanın doğal nemini korur ve bu nedenle tampondan içeri ve dışarı daha kolay girer; Kanla temas etmediği için herhangi bir kokuya izin vermez. hava ve bu nedenle sıradan emiciler gibi oksitlenmez; Kullanımı rahat ve konforludur; 10 ila 12 yıl sürer, uzun vadede çok daha ekonomiktir; Havuzda, plajda veya yapmak için kullanılabilir kaçaklar ve kısıtlamalar olmaksızın egzersizler; sadece 8 ila 12 saatte bir değiştirilmesi gerekir; diğer emicilerde olduğu gibi geri dönüştürülemeyen atık üretmez.

Menstrüel koleksiyoncular 1930'da kuruldu, ancak sadece yüksek ekonomik statüye sahip insanlar tarafından kullanıldı, ancak 2016'da daha popüler oldular ve bugün kadınlar arasında başarılı oldular.

Hangi boyutu satın alacağınızı öğrenmek için 3 adım

Her kadının ihtiyaçlarına göre seçilmesi gereken farklı boyut ve kıvamdaki adet bardakları vardır. Menstruel bardaklar aşağıdaki faktörler dikkate alınarak satın alınmalıdır:

1. Serviks yüksekliği

Düşük serviks için: daha kısa toplayıcıyı tercih edin Yüksek serviks için: daha uzun toplayıcıyı tercih edin.

Uzunluğunu bilmek için, ellerinizi ve samimi bölgeyi yıkadıktan sonra banyoda, serviksiniz olacak yuvarlak bir yapıya dokunana kadar parmağınızı vajinal kanala eklemelisiniz. Bu test tercihen adet döneminde yapılmalıdır, çünkü kadına bağlı olarak pozisyonu biraz değişebilir.

Serviksiniz düşükse, dokunabilmek için parmağınızı vajinaya çok fazla sokmanıza gerek kalmaz. Öte yandan, serviksiniz yüksekse, vajinanın derinliklerinde olacağı için ulaşmak çok zor olacaktır.

2. adet akışının Yoğunluğu

Bu parametre, toplayıcının genişliğine ve dolayısıyla kapasitesine karar vermeye yardımcı olur.

Ağır adet akışı için: daha büyük ve daha büyük toplayıcıyı tercih edin; Orta adet akışı için: orta boy toplayıcıyı tercih edin Düşük adet akışı için: daha küçük, daha kısa bir toplayıcı kullanabilirsiniz.

Akışınızın ne kadar olduğunu değerlendirmek için, normalde kullandığınız emiciyi ne kadar, ne kadar süreyle değiştirmeniz gerektiğini de dikkate alın. Her 2 veya 3 saatte bir değiştirirseniz, akış yoğundur, ancak daha uzun süre beklerseniz, normal bir akışı vardır. 4 veya 6 saatten önce değişmeniz gerekmiyorsa, zayıf bir akışınızın olduğunun bir işaretidir.

3. Diğer faktörler

Önceki noktalara ek olarak, daha hassas bir mesaneniz varsa, örneğin Yoga veya Pilates gibi pelvik kaslarınızı güçlendiren fiziksel aktiviteler uygularsanız, örneğin, bakire iseniz veya çocuklarınız varsa, pelvik kasların gücü gibi diğer faktörleri de dikkate almak önemlidir.

Tüm bu faktörlerin ortak analizi, toplayıcının çapına ve dövülebilirliğine karar vermeye yardımcı olacak ve kadının daha yumuşak, daha sıkı, daha büyük veya daha küçük toplayıcılara ihtiyacı olup olmadığını anlamasına yardımcı olacaktır.

Regl kupası nereden alınır

Çevrimiçi mağazalardan veya eczanelerden satın alınabilir ve Inciclo, Lady Cup, Me Luna, Holy Cup veya Lunette gibi farklı markalardan satın alınabilir. Fiyatlar 60 ile 80 Reali arasında değişiyor. Her marka, seçimini kadına bırakarak farklı modellerini ve özelliklerini sunar.