Yüksek kolesterolü düşürmek için tedavi, doktor tarafından reçete edilmesi gereken farklı ilaç tipleri ile yapılabilir. Genel olarak, ilk sıra ilaçlar statinlerdir ve örneğin statinleri tolere edemeyenler gibi safra asidi temizleyicileri veya nikotinik asit düşünülür.
Sonuçları optimize etmek için doktorun iki ilacın kombinasyonunu aynı anda önerebileceği durumlar vardır, yani LDL seviyelerinin çok yüksek olduğu veya yüksek kardiyovasküler risk olduğunda.
Kolesterolü düşürmek için en yaygın kullanılan ilaçlardan bazıları şunlardır:
| ilaçlar | İlaç örnekleri | Etki mekanizması | Olası yan etkiler |
|---|---|---|---|
| statinler | Pravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. | Karaciğerde kolesterol üretimini engellerler. | Gastrointestinal değişiklikler ve baş ağrıları. |
| Safra asidi tecrit maddeleri | Kolestiramin, colestipol, colesevelam. | Safra asitlerinin (karaciğerde kolesterolden üretilen) bağırsak yeniden emilimini azaltırlar ve bu azalmayı telafi etmek için kolesterolün daha fazla safra asidine dönüşümünün uyarılmasına yol açarlar. | Kabızlık, aşırı bağırsak gazı, dolgunluk ve bulantı. |
| ezetimibdir | Ezetimib. | Bağırsakta kolesterol emilimini engellerler. | Solunum yolu enfeksiyonları, baş ağrısı, sırt ağrısı ve kas ağrısı. |
| fibratlar | Fenofibrat, genfibrozil, bezafibrat, siprofibrat ve klofibrat. | Lipoproteinlerin metabolizmasında yer alan genlerin transkripsiyonunu değiştirirler. | Gastrointestinal değişiklikler, artmış karaciğer enzimleri ve safra taşı oluşumu riski. |
| Nikotinik asit | Nikotinik asit. | Karaciğerdeki trigliseritlerin sentezini inhibe eder, apolipoproteinlerin parçalanmasında bir artışa yol açar, VLDL ve LDL salgılanmasını azaltır. | Deride kızarıklık. |
Yüksek kolesterolü düşürmek için ilaçların bir tamamlayıcısı olarak, sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel egzersiz, kilo kaybı ve düşük sigara kullanımı ve alkol alımı gibi sağlıklı bir yaşam tarzı benimsenmelidir. HDL kolesterolünün artmasına ve LDL kolesterolünün azalmasına katkıda bulunur.
Doğal kolesterol düşürücü ilaçlar
Doğal ilaçlar, kan kolesterol seviyelerini kontrol etmek için de gösterilebilir, ancak aynı zamanda tıbbi rehberlik altında ve her paket broşürünün veya etiketinin yönergelerine uygun olarak kullanılmalıdır.
Kolesterolü düşürmek için kullanılabilecek bazı gıdalar, bitkiler veya doğal takviyeler şunları içerir:
- Çeşitli meyvelerde veya keten tohumlarında bulunan yulaf, pektin gibi çözünür lifler, çünkü kolesterol emiliminin azaltılmasına ve safra tuzlarının bağırsak seviyesinde emilmesine katkıda bulunurlar; Düşük kolesterol emilimine ve karaciğerde kolesterol üretiminin azalmasına bağlı olarak LDL kolesterolünün azaltılmasına katkıda bulunan yeşil çay; Statinlere benzer bir etki mekanizmasına sahip olan ve bu nedenle karaciğerde kolesterol üretimini engelleyen kırmızı pirinç mayası, monacoline K; Meyve, sebze ve bitkisel yağlar gibi gıdalarda veya örneğin Collestra veya Gerovital gibi takviyelerde bulunan fitosteroller. Fitosteroller ayrıca karaciğerde kolesterol üretimini de engeller; Artan metabolizmaya ve yağların taşınmasına katkıda bulunan soya lektini, kolesterolü azaltmaya yardımcı olur. Soya lektini, örneğin Stem veya Sundown markasında olduğu gibi diyet takviyelerinde de mevcuttur; LDL kolesterolünün ve artmış HDL kolesterolünün azaltılmasına katkıda bulunan Omega 3, 6 ve 9. Omegas, çeşitli gıda takviyeleri veya balık, zeytinyağı, avokado, fındık ve keten tohumu gibi gıdalarda bulunur; Hayvan kaynaklı doğal bir lif olan kitosan, bağırsak seviyesinde kolesterol emiliminin azaltılmasına katkıda bulunur.
Kolesterol düşürücü ilaçlara veya takviyelere ek olarak, yağlı yiyeceklerde ve kızarmış yiyeceklerde düşük dengeli bir diyet yemek de önemlidir.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve sağlıklı kolesterol seviyelerini korumak için ne yiyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin:
