Trigliseritler için ev ilaçları

Trigliseritleri düşürmek için harika bir ev ilacı, ananas suyu ve portakal prina ve zerdeçal çayıdır.

Trigliseritler, 200 mg / dl'nin üzerindeki değerlere ulaştıklarında vücuda, özellikle kalbe zarar verebilecek ve örneğin ateroskleroz veya felce neden olabilen gıdalardaki kandaki bir yağ türüdür.

Bu nedenle, trigliseritler için bu ev ilaçlarına ek olarak, bireyin salatalar, sebzeler, yağsız etlerden oluşan sağlıklı bir diyet yemek, şekerli yiyecekler yememek, bir tatlandırıcı ile değiştirmek ve taze meyveleri tercih etmek önemlidir.

Ananas ve portakal suyu kan yağını azaltır

Zerdeçal çayın kolesterolü düşüren antioksidanları vardır

Trigliseritleri düşürmek için ananas suyu ve portakallı prina

Ananas suyu ve portakal prizi, trigliseritleri düşürmek için mükemmeldir çünkü hem turuncu prina hem de ananas, kan dolaşımındaki yağ konsantrasyonunu düşürmeye yardımcı olan ve kan kolesterolü ve trigliserit değerlerine katkıda bulunan çözünür liflere sahiptir.

malzemeler

İhtiyaçlarınıza uyacak geniş bir ürün yelpazemiz var, bunlar arasında:

Hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın, günde 2 kez, sabah ve gece süzün ve içirin.

Trigliseritleri düşürmek için zerdeçal çayı

Zerdeçal çayı, trigliseritleri düşürmek için mükemmel bir ev ilacıdır, çünkü bu tıbbi bitki, kandaki yağları ve toksinleri ve dolayısıyla trigliseritleri ve kolesterolü ortadan kaldırmaya yardımcı olan antioksidan özellikler içerir.

malzemeler

1 yemek kaşığı zerdeçal tozu, 1 su bardağı su

Hazırlama yöntemi

Suyu kaynatın ve kaynattıktan sonra zerdeçal ekleyin. Örtün, 5 ila 10 dakika bekletin, süzün ve günde 2 ila 4 bardak çay için.

Trigliseritleri düşürmek için elma ile ev ilaçları

Kandaki trigliseritleri düşürmek için iyi bir ev ilacı, elma trigliseritlere ve kolesterole karşı tedavide yardımcı olabilecek lif ve malik asit bakımından zengin olduğu için, her gün soyulma, oruç ile 1 elma yemek. Taze yapılmış elma suyu da ev ilacı olarak kullanılabilir, ancak suyla seyreltilmemeli veya şeker eklenmemelidir.

Kandaki trigliserit oranını düşürmek için diğer önemli önlemler, yoğunlaştırılmış süt, reçel ve diyetten doldurulmuş kurabiyeler gibi rafine edilmiş tahıl, yağ ve şeker tüketimini azaltmaktır.

Elmayı kan trigliseritlerini düşürmek için kullanmak için, her gün 1 elma oruç yemenin yanı sıra şunları yapabilirsiniz:

Her gün santrifüjde yapılan 1 bardak elma suyu alın; Salata elma (kabuğu ile) ekleyin; Tatlı olarak 1 pişmiş elma (kabuğu ile) yiyin; Bir havuç suyu yapın ve kabuğu ile 1 elma ekleyin ve süzün.