Hamilelikte anemi için ev ilaçları, hamile kadını daha sağlıklı hale getirmenin yanı sıra semptomları hafifletmeyi ve bebeğin gelişimini desteklemeyi amaçlar.
Hamilelikte anemi ile mücadele için bazı mükemmel seçenekler çilek, pancar ve havuç ve ısırgan otu sularıdır. Ayrıca anemiyi tedavi etmek için bazı ipuçlarına göz atın.
Çilek suyu
Çilek suyu hamilelikte anemi için yararlı bir ev ilacıdır, çünkü çilekler zengin bir demir kaynağıdır, kan üretimini arttırmaya ve anemi semptomlarından biri olan yorgunluğu önlemeye yardımcı olur.
malzemeler
- 5 çilek; 1/2 bardak su.
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve karışım homojen olana kadar çırpın. Haftada en az 3 kez 1 bardak meyve suyu alın. İyi bir ipucu yemeklerden sonra taze meyve yemektir.
Pancar ve havuç suyu
Hamilelikte anemi için pancar ve havuç suyu, hastalığın tedavisini tamamlamak için harika bir yoldur, çünkü pancar demiri yenilemek için iyidir ve havuç, bebeğin gelişimine yardımcı olan A vitamini içerir.
malzemeler
- 1 pancar; 1 havuç.
Hazırlama yöntemi
Santrifüjü yenmek için pancar ve havuç koyun ve öğle yemeğinden 15 dakika önce 200 ml meyve suyu alın. Karışım kalınlaşırsa biraz su eklenebilir.
Isırgan otu suyu
Anemi için bir başka büyük ev ilacı ısırgan otu suyudur, çünkü bitkinin yaprakları çok fazla demir ve kökte C vitamini vardır, demirin emilimini kolaylaştırır, zayıflığı ortadan kaldırır ve refahı arttırır.
malzemeler
- 20 g ısırgan otu; 1 litre su.
Hazırlama Yöntemi
Isırganı karıştırıcıdaki su ile birlikte çırpın ve günde 3 bardak iç.
